Medytacja 001

[Gość: Imagine]

Rano i wieczorem, przed zasnieciem i po obudzeniu, z zamknietymi oczami,
oddychaj przeponowo do momentu az poczujesz, ze cale cialo jest zrelaksowane.
Potem, skieruj swa swiadomosc w okolice serca. Mozesz przygladac sie
swojej klatce piersiowej z zewnatrz, lub od wewnatrz. Staraj sie przez 10
minut czuc SPOKOJ emanujacy z tej okolicy. Nie kreuj tego spokoju, staraj sie
go czuc. On tam jest, od zawsze, zapomniany. Po jakims czasie uczucie SPOKOJU
powinno zdominowac Twoj umysl, do tego stopnia, ze jakikolwiek dzwiek z
zewnatrz wyda sie nierealnym, dalekim i nieistotnym.
Nos to uczucie z soba przez caly dzien. W chwilach niepokoju, skieruj swa
uwage na okolice serca i czuj SPOKOJ.
Pozdr, Imagine.

[karkass]

mniam mniam, wyglada apetycznie:)
postaram sie zrobic wypiek wedlug tego przepisu i napisze jak smakowalo gdy zaczne czuc smak

[Gość: Imagine]

karkass napisała:

> mniam mniam, wyglada apetycznie:)
> postaram sie zrobic wypiek wedlug tego przepisu i napisze jak smakowalo gdy
zac
> zne czuc smak
Nie przetrzymaj za dlugo jednak by zakalec nie wyszedl.
Pozdr, Imagine.

[re_ne]

Co Ty Imagine, sekte zakladasz??? :))))))))))))

[Gość: Imagine]

re_ne napisał:

> Co Ty Imagine, sekte zakladasz??? :))))))))))))
A jak . Jest tylko jedno wpisowe. Chec spojrzenia poza swoj nosek.
Pozdr, Imagine.

[karkass]

hey,
chetnie zapisze sie do sekty, poddam panowaniu jakiegos demona :) a tak powaznie - poruszam tu
pewne tematy zwiazane z medytacja itp. bo czuje wewnetrznie ze strasznie tego potrzebuje, strasznie
potrzebuje poznac siebie do glebi i od pewnego czasu zglebiam te wiedze jak moge.

Moim najwiekszym problemem (zaleta?) jest kompulsywnosc, upor i czarno-biale widzenie. Nie wiem
czesto jak opanowac swoje zadze i namietnosci. Nie potrafie byc sredni, nijaki, szary opanowany.
Wszystko co robie to z jakas przesadzona chyba intensywnoscia, dazeniem do jakosci i perfekcji. I nie
moge inaczej. to samo dotyczy uczuc, postaw, zdan na jkis temat. probujac sie wyhamowac, usrednic,
uspokic mam czesto wrazenie ze to nie ja, ze nie potrafie i koniec. Slucham uwaznie ludzi, czesto nawet
za uwaznie bo zauwazylem ze dopowiadam z gory to co chcieli powiedziec czy mieli na mysli a po fakcie
ze przytakuja, widze ze trafiam. To z pewnoscia tez irytuje niektorych rozmowcow czy znajomych. A gdy o
czyms gadam, choc to niezamierzone, widze ze mialo to efekt reklamy, propagandy, przekonywania i
czesto z dobrym skutkiem a wclae tak nie chcialem! to znowu dlatego ze pewnie podswiadomie robie to
jakos zbyt intensywnie i kompulsywnie. ehh, probuje sie opanowac, Imagine przystepuje do sekty :))))

[Gość: Imagine]

karkass napisała:

> hey,
> chetnie zapisze sie do sekty, poddam panowaniu jakiegos demona :) a tak
powazni
> e - poruszam tu
> pewne tematy zwiazane z medytacja itp. bo czuje wewnetrznie ze strasznie tego
p
> otrzebuje, strasznie
> potrzebuje poznac siebie do glebi i od pewnego czasu zglebiam te wiedze jak
mog
> e.
>
> Moim najwiekszym problemem (zaleta?) jest kompulsywnosc, upor i czarno-biale
wi
> dzenie. Nie wiem
> czesto jak opanowac swoje zadze i namietnosci. Nie potrafie byc sredni,
nijaki,
> szary opanowany.
> Wszystko co robie to z jakas przesadzona chyba intensywnoscia, dazeniem do
jako
> sci i perfekcji. I nie
> moge inaczej. to samo dotyczy uczuc, postaw, zdan na jkis temat. probujac sie
w
> yhamowac, usrednic,
> uspokic mam czesto wrazenie ze to nie ja, ze nie potrafie i koniec. Slucham
uwa
> znie ludzi, czesto nawet
> za uwaznie bo zauwazylem ze dopowiadam z gory to co chcieli powiedziec czy
miel
> i na mysli a po fakcie
> ze przytakuja, widze ze trafiam. To z pewnoscia tez irytuje niektorych
rozmowco
> w czy znajomych. A gdy o
> czyms gadam, choc to niezamierzone, widze ze mialo to efekt reklamy,
propagandy
> , przekonywania i
> czesto z dobrym skutkiem a wclae tak nie chcialem! to znowu dlatego ze pewnie
p
> odswiadomie robie to
> jakos zbyt intensywnie i kompulsywnie. ehh, probuje sie opanowac, Imagine
przys
> tepuje do sekty :))))
Hola, hola. Ja nie zaden guru, a to co mowie to nie elementarz jakiejs sekty.
Jesli chcesz wstapic do sekty, to droga prosta. Kazdy kosciol katolicki cie
przyjmie z otwartymi ... skarbonkami. Mnie do tego nie mieszaj.
Pozdr, Imagine.

[karkass]

hehehehe Imagine moze odwrocmy role i ja bede Twoim guru, zaraz Cie zmolestuje do krwi ikosci :))))
generalnie zaczalem szukac siebie, bo nie potrafie TEGO jakos uchwycic. Mam juz jakies tam efekty
wyizolowania z siebie ego ale....skromnosc, liczy sie skromnosc wiec jestem zoltym dziobem tak
naprawde.

[Gość: Imagine]

karkass napisała:

> hehehehe Imagine moze odwrocmy role i ja bede Twoim guru, zaraz Cie
zmolestuje
> do krwi ikosci :))))
> generalnie zaczalem szukac siebie, bo nie potrafie TEGO jakos uchwycic. Mam
juz
> jakies tam efekty
> wyizolowania z siebie ego ale....skromnosc, liczy sie skromnosc wiec jestem
zol
> tym dziobem tak
> naprawde.

Kazdy z nas jest wiecznym studentem na wydziale duchowosci. Dopiero w momencie
smierci, w tym ulamku czasu, poznajemy calosc obrazu. Jest juz wtedy za pozno,
by cokolwiek zmienic (oczywiscie w tej edycji naszego zycia). Zycie nie ma
granic, ani konca, ani poczatku. Smierc fizycznego ciala jest narodzinami, lub
raczej odczarowaniem naszej swiadomosci i powrotem do domu.
Pozostan skromnym.
Pozdr, Imagine.

[antoska]

Dzieki, Imagine... Sproboje w ten sposob pokonac swoje niepokoje.