hipnoza

[Gość: Beta]

Czy ktos z Was poddawal sie w czasie psychoterapii hipnozie? Podzielcie sie
prosze odczuciami, co Wam to dalo, czy pomoglo - i w jakich sprawach. U mnie
chodzi o "wglad w siebie", proponowana jest hipnoza ericksonowska, czyli
podobno plytka. Mam mnostwo watpliwosci, szukam kogos, kto przez to przeszedl
i moze cos powiedziec. Czy to skuteczne???

[alfika]

ciekawe,
często skuteczne, bo terapeuta nie poddaje wszystkich ale tych, co mu dobrze na
to się nadają
baaardzo intensywne

daje tyle, co rozwiązanie jakiegoś grubszego, dręczącego kłopotu

warto

tym bardziej, że ma być płytka - więc jakąś częścią świadomości kontrolujesz,
co się dzieje - jesteś i tu, i tam - jakbyś się rozmarzyła