od dziś biorę się za siebie

[beberebe]

- muszę przytyć ok 3-4 kg . mam nadzieję ze piersi też się odpowiednio
powiększą, tylko nie wiem co jeść abym szybciutko przytyła bo przemianę
materii mam rewelacyjną

[avvg]

smażone chomiki.
najlepiej z futerkiem

[beberebe]

polane sosem z ciebie

[avvg]

i z dekoracją z twoich kości, bo pewnie koścista jesteś

[schokolady]

na sniadanie 2 paczki, do popicia wsadzasz sloik nutelli do mikroweli i juz masz
plynna czekoladke na cieplo. 2 sniadanie- batoniki mars 2 szt. albo wiecej
maczasz w ciescie nalesnikowym i do frytkownicy, obiad- tlusciutki schabowy
polany skwarkami + frytki a na kolacje smazone kielbaski i koniecznie jakis
sosik smietankowy. SMACZNEGO

[ikonka_20]

Po takiej diecie miażdżyca murowana ;)

[schokolady]

no cos ty, z jej rewelacyjna przemiana materii???

[aremo]

Ale jesteście wredne i złośliwe. Potwierdza się jednak opinia, że otyłej osobie
nie wypada dowalic, ale szczpułej można.

[oxy_gen_86]

beberebe napisała:

> - muszę przytyć ok 3-4 kg . mam nadzieję ze piersi też się odpowiednio
> powiększą, tylko nie wiem co jeść abym szybciutko przytyła bo przemianę
> materii mam rewelacyjną


Powiem Ci na swoim przykladzie:)
Przede wszystkim nie przesadzaj ze slodyczami - nie wyjda Ci na zdrowie i tylko
sobie zaszkodzisz!!
Musisz jesc duzo makaronow (w roznych postaciach) - makaron z bialym serem, z
sosem truskawkowym/jagodowym, makaron na "ostro", "makaronowa" zapiekanka -
rewelacja!
Poza tym duzo "kluseczek" - pierogi, knedle, kluski slaskie, pyzy itd.
- zolte sery
- sery plesniowe

Daruj sobie te wszystki dania z paierka - zupki chinskie itd. i "fast fudy".


Zycze powodzenia:) NA mnie ta "dieta" zbytnio nie dziala bo przytylam niecale
1,5 kg. Ale u mojej siostry sie sprawdzila:)

[schokolady]

nie chodzi o to zeby dowalic, tylko jak ma taki problem to najlepiej do
dietetyka albo lekarza.

[aremo]

No właśnie , jakiejś osobie z nadwagą napisałabyś idz do dietetyka lub lekarza.
Ta tu pełna szydera.
Chociaz widząc miliony wątków osób z nadwagą raczej nikt nie kieruje ich do
lekarza czy dietetyka, ale pociesza, głaszcze i miło radzi.

[aremo]

Uważaj na tłuszcze i na to, by nie "rozepchać" sobie żołądka, bo chcesz przytyc
4 kilo:) Sosy z makaronami to dobra sprawa (w mig podziała sos alla carbonara:
boczek, do tego ser pleśniowy, śmietana i makaron, niektórzy dodaja zółtko).
Przy dobrej przemianie materii takie makarony z pomidorowymi sosami i mięsnymi
nie podziałaja tak skutecznie(ja jem 3 razy w tygodniu ). Kus kus z sosami
mięsnymi też jest energetyczny i dość tuczący. Do tego sery pleśniowe.

[kate-gun]

a nie lepiej zwiekszyc mase ciala przez wyrobienie sobie miesni?

[jola1913]

będzie trudno
jam też chuda
próbowałam przytyć, ale w moim przypadku to niemożliwe chyba
teraz jem ile chcę i przestałam o tym myśleć, mam podejrzenie że czasem chudość jest wynikiem stresu, no a jak będziemy jeszcze dodatkowo stresowac sie jedzeniem, to juz w ogóle nigdy nie przytyjemy, he, he...

[brytfanka88]

Popieram przedmowczynie. Ja w trakcie ostatniego roku "spadlam" o 6 kilo- a
wszystko z powodu stresow, egzaminow, przeprowadzek, itp co bylo prrzyczyna
ogolnego poruszenia i zmartwienia znajomych i rodziny. Teraz powoli powracam do
orginalnej wagi: makarony, ziemniaczki, lody pomagaja mi w tym w miare skutecznie:).