bullys 28.02.07, 20:21 ile trzeba jezdzic dziennie na rowerku stacjonarnym takim w domu zeby schudnac ok 5kg? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
hazel_dobkins Re: rowerek 28.02.07, 20:34 To zależy jaki prowadzisz tryb życia (raczej siedzący/aktywny)..jak się odżywiasz..ma to wpływ na to ile kalorii spalasz podczas dnia/ile dostarczasz organizmowi..->ewentualny spadek wagi Ja od dwóch lat staram się codziennie przejeżdżać 2 km..na 3 "przerzutce" (stopnie oporu), co prawda nie w celu schudnięcia..ale dla dobrego samopoczucia :) Pzdr, H Odpowiedz Link Zgłoś