Potrzebuję chyba kopa

[Gość: Nat]

Jestem zaniedbana strasznie. Lekarzy unikam, boję się. Muszę coś w końcu z
sobą zrobić. Jest jednak tego tak dużo, że sama nie wiem od czego zacząć. Po
pierwsze zęby - czuję że mam nadwrażliwe. Piję, palę, odżywiam się niezdrowo.
Mam dopiero 24 lata, a czuję się stara i zniszczona. Paznokcie mam
zaniedbane moje włosy, skóra to tragedia. Powinnam też pójść do ginekologa,
ostatnio byłam rok temu. Lekarka powiedziała, że mam małą nadżerkę, ale w
sumie zbagatelizowała to i nic nie wspomniała o leczeniu. Jednak wewnętrznie
czuję, że powinnam była coś z tym zrobić. Badania krwi robiłam ostatnio 3 lata
temu, teraz się boję zrobić, że coś z nich złego wyjdzie. Może ktoś nakrzyczeć
na mnie?

[marina_nie_vlady1]

Krzyczę!!!
nie wiem, co Ci poradzić, ale skoro piszesz na forum, że jest Ci z tym źle, to
zapewne chcesz coś z tym zrobić, tylko jeszcze nie wiesz, jak się za to zabrać.
Kup sobie na początek preparat witaminowy, jakiś nowy ciuch, zafarbuj czy
obetnij włosy, zrób sobie podstawowe badania krwi, idź do lekarza...nic Ci
złego nie wyjdzie, nie nastawiaj sie z góry źle. Może masz niedobory witamin czy
minerałów? Dbanie o siebie może być fajne A co do starości, błagam.... jestem
parę ładnych lat starsza i nie narzekam

[bracialwieserce]

Szczotkujesz rano zęby? To w tym wypadku jest tak samo! Wiek nie ma nic do rzeczy
raz idziesz do internisty państwowo/prywatnie i robisz
morfologie
OB
mocz
glukozę
próby wątrobowe
elektrolity
TSH
lipidogram
magnez
wapń
u gina hormony i usg dopochwowe i przestać stwarzać sobie problemy raz na rok
usg piersi. Nadżerka do leczenia, cytologię też zrobić!

[nothing.at.all]

Krzyyyyyyyyyyyyyyyyyyyczę!
Weź się za siebie, bo nikt Cię nie będzie lubił.
Idź do lekarza, zrób podstawowe badania i nie nastawiaj się
negatywnie. Zacznij jeść owoce, warzywa, tyle tego teraz. Fryzjera
odwiedz. Weź kąpiel z olejkiem aromatycznym, to też pomaga!

[eciepecie8]

dlaczego mamy na ciebie krzyczeć? to naprawdę tylko twój problem,
czy dbasz o siebie czy nie (dobrze, że nie musimy prosić - ach,
prosimy, bardzo prosimy, przestań palić, przestań pić, bardzo
prosimy..., może jeszcze zapiszemy cie do ginekologa i na manicure?)

[Gość: Nat]

Nie wiem, gdzie wyczytałaś, że ktoś napisał, że MACIE na mnie nakrzyczeć. Możesz
zacytować? Czy też może coś sobie wymyśliłaś?

[Gość: Nat]

Dziękuję za pocieszenie, że to może być tylko brak witamin. Ja sobie oczywiście
wymyśliłam, że jestem poważnie chora, i dlatego ciężko jest mi się przełamać,
aby pójść do lekarza, bo zupełnie by mnie to załamało.

[Gość: Goska]

Wybacz ale to wyjątkowo pokrętna logika! Dbać o siebie w jakiejkolwiek formie
-raz chyba zależy Ci na życiu? Dwa latami nie chodząc do dr jest większa szansa,
że coś będzie nie jak raz na rok ładnie zrobisz PODSTAWOWE badania. Doktor
niemiły? To go zmieniasz. Doprawdy za szybko się poddajesz! Poza tym wiara, że
to braki witaminowe jest bardzo wygodna. Dwa żaden preparat nie zastąpi
zbilansowanej diety -urozmaiconej warzywami, serkami, owocami i badania przede
wszystkim zwłaszcza TSH by się przydały. Zamykanie oczu na problemy jest głupota
i sorry nie jesteś dziewczynka 12 letnią -pewnie rodzice nie zaszczepili Ci że
raz na rok/pół chodzi się na przeglądy dentystyczne i dba się o swoje zdrowie
tylko zamyka się oczy i jakoś to będzie.... Sorry ale nie będzie........

[minniemouse]

przede wszystkim rzuc palenie - od palaczy starsznie smierdzi
wczoraj stalam w kolejce i wlasnie taka do mnie zagadala myslalam ze zwymiotuje
zapach to kupa + mietowa guma do zucia.
niech ci sie nie wydaje ze jak bedziesz myla zeby i zula gume to to ukryjesz,
nie da sie.

po drugie palenie wplywa na stan zdrowia, a to widac najlepiej na wlosach,
skorze, paznokciach - sa zawsze gorsze niz u nie-palaczy
nie mowiac o tym ze ryzykujesz rakiem, zawalem, wylewem, a jak zajdziesz w ciaze
to jest ryzyko dla plodu.

palenie takze skutecznie oprozni ci kieszen,
usiadz z kalkulatorem (jest w drugim okienku :]) i policz ile wydajesz na
papierosy miesiecznie, i co moglabys zamiast tego sobie kupic jakie ladne
buty albo cos co lubisz, albo odlozyc, cokolwiek


Teraz rzucic palenie nie jest tak trudno sa plastry, sa gumy z nikotyna, i
miejsca gdzie mozna pojsc np knajpy gdzie nie pala
nie to co kiedys kiedy czlowiek niepalacy otoczony byl wszechobecnym dymem jak
wata. lekarz tez pomoze.
a picie ogranicz bo troche alkoholu nie szkodzi a nawet jest zdrowe ale TROCHE.
poza tym alkohol to puste kalorie i tuczy, w kazdej postaci, mniej lub bardziej.

No i idz do lekarza rodzinnego on juz ci zleci podstawowe testy. do dentysty
takze. postanow sobie ze poki trzeba choc raz w miesiacu widzisz jakiegos
lekarza. a za to zafunduj sobie jakas nagrode np masaze, kosmetyczke. to samo z
rzucaniem palenia za rzucenie wymysl sobie jakas extra nagrode.

oprocz tego na wrazliwe zeby naprawde dobra jest pasta np Sensodyne. nie wiem
czy taka jest w PL ale jak nie ma tej to na pewno sa jakies jej odpowiedniki.
zamiast na paperosy wydaj na specjalna paste do wrazliwych zebow (jest drozsza).

powodzenia.

Minnie