Masa ciala w ciazy

[Gość: sto_krotka30]

Mam problem. Obawiam sie, ze moja masa ciala jest zbyt niska. Chialabym
zapytac o to eksperta, ale okazuje sie, ze na tym forum pani Moniki juz nie
ma, wiec moze Wy, Forumowiczki rozwiejecie moje obawy. Jestem w 31 tygodniu
ciazy i waze 64 kg 150 gram (wazylam sie w szpitalu na dokladnej wadze). Moja
waga sprzed ciazy wynosila 59 kg, ale w 1 trymestrze stracilam 3 kg i dopiero
od 2 trymestru zaczelam przybierac na wadze dosc szybko. Wedlug obliczen z
USG dziecko wazy 1580 gram, wiec dokladnie ksiazkowo. Obawiam sie jednak, ze
z moja waga jest cos nie tak. W dodatku mam anemie, czy to moze miec zwiazek
z moja waga? Moze do konca ciazy uda mi sie nadrobic wage, musze przyznac, ze
nie objadam sie, czasami jem na sile, bo malo miejsca w zoladku i jesc sie
nie chce, ale dla dzidziusia zrobie wszystko, wiec..staram sie jesc chociaz
wartosciowo. Bardzo bede wdzieczna za porady.

[Gość: Marta]

Nie martw sie moze akurat taka twoja uroda moze twoja mama tez tak mało
przybrala na wadze jak była w ciazy?zauwaz ze duzo kobiet jest w ciazy i nic
po nich nie widac nawet pod koniec mozesz miec maly brzuszek.Ja niestety tez
mam anemie mam do ciebie pytanie czy poza zelazem bierzesz jeszcze witaminy.?ja
mam przepisane zelazo z kwasem foliowym dla kobiet ciezarnychNie martw sie waga
ze ma to zwiazek z anemia moja kolezanka jest w ciazy ma nadwage i tez ma
anemie wiec to nie ma zwiazku

[Gość: ida_marcowa]

a ja mam do was pytanie.ile się przybiera na wadze w ciąży? to znaczy , od
kiedy jest to nadmierny przyrost masy ciała nie związany z rozwojem ciąży?

[magda60]

Powinnaś się cieszyć, ze nie tyjesz. Po rozwiązaniu od razu będziesz ładnie
wyglądać!
Mówią, że podczas ciąży nie należy przytyć więcej niż 12 -14 kg. Ja przytyłam
prawie 15. Jestem mamą od miesiąca i kilka kilogramów mi zostało. Koszmarnie
trudno się ich pozbyć szczególnie jak ciągle chce mi się jeść.
Anemią się też nie martw. Większość kobiet w ciąży nie ma rewelacyjnych wyników
badań krwi. To jest chyba standard. Pozdrawiam i miłego rozwiązania. Magda

[Gość: sto_krotka30]

Czesc, dziekuje za odpowiedzi.
Tak, Marto, ja tez biore kwas foliowy i zelazo. Dodatkowo jem codziennie natke
pietruszki.Najgorsze dla mnie sa takie okresowe napady zmeczenia. Myslalam, ze
ma to zwiazek wlasnie z anemia. Po ciazy mam zamiar karmic dziecko piersia,
wiec pewnie nadal bede musiala brac witaminy i dobrze sie odzywiac.
Jesli chodzi o wage, to czytalam w "W oczekiwaniu na dziecko", ze powinno sie
przytyc od 12 do 17 kg. Moja znajoma w 1 ciazy przytyla 17 kg (przy wzroscie
175), ale 3 miesiace po porodzie stracila te kilogramy. Po 2 dziecku wyglada
jak modelka, bo ciagle cwiczy dla utrzymania kondycji. Nie odchudza sie, bo
nadal karmi, je slodycze. Mysle, ze te cwiczenia jej pomagaja utrzymac swietna
sylwetke, zreszta opieka nad dziecmi wymaga niezlej formy od mamy (zabawa z
dziecmi, spacery, wnoszenie ciezkiego wozka i domowe prace). Pewnie geny tez
maja tu duze znaczenie, bo jej mama po 7 dzieci jest nadal szczupla.
Mam nadzieje, ze po ciazy tez bede miala tyle silnej woli, aby cwiczyc.
Pozdrawiam Was serdecznie.