Brak okresu!!!!

[nikita83]

witam już od ponad tygodnia nie mam okresu a prawie zawsze dostawałam
regularnie dodam że współżyję z partnerm już od 5 lat z tymi samymi
zabezpieczeniami i raczej ciążę wykluczam -mam przynajmniej taką
nadzieję,dodam równiez że ostatni w przeciągu 3 miesięcy schudłam 12 kilo
może to jest przyczyna?
prosze o rade

[Gość: anka]

gwałtowne odchudzanie (a 12 kg to sporo) bardzo często wpływa na rozregulowanie
cyklu
poczekaj jeszcze tydzień i jeśli nic się nie zmieni to zrób test

[Gość: ola]

czy to Ty jestes ta nikitaa z Forum Odchudzanie???
z tego, co ja czytalam, to dosyc intensywnie sie odchudzalas. ja kiedys tez od
tego mialam zatrzymanie okresu. tylko ja nie jadlam miesa--nie znosze wedlin i
miesa, bo moim zdaniem smierdza...
ale lekarz mi kazal jesc watrobke i kaszanke raz w tygodniu-i zarlam to z
zamknietymi oczami i nawet jestem teraz bardzo szczupla, ale okres
wrocil.niektore organizmy maja takie rodzaje pokarmu bez ktorych normalnie nie
funkcjonuja. sprobuj zaczac jesc cos co wyeliminowalas na czs odchudzania-ale
nie mam na mysli chipsow, tylko jakies jedzenie,ktore jadlas przed tymi
problemami.wiem,ze niektorzy uwazaja nadmiar nabialu w diecie za przyczyne tych
problemow,co myslicie dziewczyny???

[nikita83]

dzięki z rade postaram się tak zrobić juz parę razy mi się zatrzymywał okres
więc staram się nie dopuszcac najgorszego nawet do myśli ale teraz czuję że to
może właśnie przez zbyt szybki schudnięcie tak to jest najpierw nie mogłam się
odchudzic a teraz jak zleciała waga to hej no ale coś za cos wygląd albo
zdrowie byćmoże mojemu organizmowi nie służą takie diety POZDRAWIAM WAS
DZIEWCZYNY
piszcie

[Gość: ola]

nikita,nie martw sie-to sa rzeczy do naprawienia te hormonki.tylko naprawde ja
to cale zycie kochalam pasztet i chocby na stole bylo niewiadomo co, to ja te n
pasztet jadlam. albo kielbaske, bylam szczupla ---ale troche przytylam-chyba ze
3kg i wbrew sobie zaczeklam jesc za duzo nabialu a z tego miesa zrezygnowalam
bo jakos mi przestalo smakowac i sie odzwyczailam. pozniej juz mi jakos nie
pasowalo,ale podobno to jest wbrew naturze je calkowicie odstawic.pozdrowka,
napisz cos,ok???mam na imie Ania>>a Ty??

[nikita83]

hej ja też mam na imię Anka to dobzre że sie lepiej odżywiasz ja ci powiem że
w swojej diecie przedewszystkim zrezygnowałam ze słodyczy chociaż i w tej
kwestii robię małe wyjątki mam nadzieję że rzeczywiście mój problem sie szybko
rozwiążę bo jak by się okazało że zostanę mamą to trochę świat by mi się
poprzestawial do góry nogami w przyszłym tyg otwieram własną dzialalność a do
tego po paru miesiącach wyrzeczeń doszłam do wymarzonej sylwetki no ogólnie
chyba jeszcze nienadaję się na młodą mamusię!!!

[Gość: ola]

dobrze, ze dbasz o siebie, ja na razie dzieci nie planuje.wiec nie jestem w
ciazy, ale jakos te problemy sie zniweluja...ja ze slodyczy zrezygnowalam--ale
jakdam lody-to pewnie tez slodycze.i miod z bialym serem.zrob ten test--moze to
TO??????

[nikita83]

nie będe narazie robić testu to statecznośc jak narazie nie chcę tego
dopuszczac do myśli
a co do słodyczy .....lody to jeden z niewielu łakoci na które można sobie
prawie bezkarnie czasem pozwolic mają mało kalorii i ochładzają organizm co
powoduje wzrost pracy narządów odpowiadających za przemianę materii...miodek
jednak powinnaś na jakiś czas odstawić...

[Gość: ola]

wlasnie,jako to jest??ja np.kocham lody, zwlaszcza te nowe GRYCAN-bakaliowe i
malaga-nie wiem,czy to nie zabrzmi,jak reklama-nie mam takich intencji. ale
ludzie mowia, ze lody tucza...ja co wieczor--przed snem codziennie-zwlaszcza w
ostanie cieple wieczory, juz w lozku zjadam 2-3 kulki lodw i nie zauwazylam
utycia-doslownie zero nowych centymetrow.a jak kiedys jadlam codziennie 1 marsa
to utylam ...czy lody tucza??nikitaa...jak to jest??

[nikita83]

przedewszystkim mars czy inne podobne batony mają ok 350-450 kcal lody są mniej
kaloryczne ok 100-200 jednak nie zalecam jedzenia ich wieczorem ani niewiadomo
w jak dużych ilościach najmniej tuczące sa lody bez żadnych polew np
czekoladowej najmniej kaloryczne są lody typu big milk czy właśnie kulkowe lub
owocowe....

[Gość: ola]

ok, dzieki. ale ja jestem taka "mary-kaprysniica" i nie lubie owocowych. jak
mam wybrac owocowe albo zadne, to wole zadne...
a Ty, skad jestes??/
ja zreszta nie mam problemu,ze nie umiem sie powstrzymac od jedzenia.czasem mam
napady na slodkie to sobie zjadam porcje samodzielnie ugotowanej kaszki manny
pomieszanej z kilkoma lyzkami rozpuszczalnego kakao lub sokiem--albo z cukrem
waniliowymmniam--pycha--a jednoczesnie zdrowe i bardzo syci.ale to smieszne
danie,bo potem juz na sama mysl o slodkim juz mnie mdli,dlatego jest
skuteczne.ale ja nie mam obsesji odchudzania, tylko staramn sie w miare zdrowo
zywic,zeby nie dostarczac za uzo cukru,bo tata i wszyscy od jego strony,
cierpia na cukrzyce......

[Gość: ola]

ja nawet nie jestem jakas chuda...po prostu jesli mysle co mam ochote zjesc to
to jem, nawet pare dni z rzedu to samo-chleb z maslem normalnym i pomidorem--
jak jest lato.a jak w kolejnym dniu juz mi sie chce cos innego to biore cos
innego-takimi falami. jedyne, co staram sie jakos ograniczyc, to kremy, torty,
jakies napoleonki,czy paczki, wafelki. a reszta to normalnie, raczej
przecietnie, a ty? skad jeste tak w ogole??

[nikita83]

no to nasz szczęście że tak sobie dogadzasz ja jeszcze przed dieta tez jadłam
co mi się podobało a że uwielbiamy z mamą oglądac filmy nocą to tez często tak
się obżerałyśmy na noc że hej
w sumie nigdy nie miałam problemów z nadwagą dopiero po maturze jak siedziałam
w domu 3 lata i jeszcze na dodatek zaczęłam wszędzie jeżdzić samochodem to
troche mi ciałka przybyło ale tez nie było aż tak zle przy wzroście 172 ważyłam
kg ale teraz za to 56 i jest suupppeerr
a tak wogóle to jestem z Warszawy

[Gość: ola]

ja tez z warszawya masz jakiegos maila?ja to lubie tak poklikac,ale nie
wiem,czy to w ogole jest dobre formum--jesli chodzi o nasze
tematy>>rzeczywiscie, 56 to super. ja mam 167 cm i waze 53 i tez uwazam ze
jest OK>ale ja nie chudlam drastycznie--ani sie nie odchudzalam, tylko po
proastu sie zastanawiam, co jem, bo zoladek to NIE JEST smietnik. Tym bardziej
zoladek z wrzoodami--jak moj...

[nikita83]

mój mail [e-mail] w tyg jestem przy kompie do 12.00 popołudniu a
potem dopiero od ok23.00 w nocy

[samelia]

zmiany hormonalne ,tarczyca prawdopodobnie,hormony blokuja miesiaczke