aniabo
21.11.02, 19:37
Właśnie dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Dotychczas regularnie uprawiałam
sport - zajęcia fitness, siłownia. Czy powinnam zrezygnować z tego typu
aktywności? Jakie ćwiczenia mogę wykonywać bez ryzyka -
Czy wolno mi jeździć na rowerku stacjonarnym?
Czy mogę w 2 miesiącu ciąży jechać na narty?
Czy jakieś określone ćwiczenia są zalecane w ciąży?
Serdecznie dziękuję za podpowiedź