Brak energii

[misscraft]

Nie wiem, wydaje mi się nienormalne, żeby osoba w moim wieku(21 lat) ciągle
czuła się senna, zmęczona. Nic mi się nie chce, ciężko mi się zabrać za
cokolwiek, choć zwykle motywacji mi nie brakowało. Często sie też przeziębiam.
Umawaim sie ze znajomymi, ale jak mam już wychodzić, to mi sie odechciewa i
chętnie bym została w domu.

[elettra]

Jeśli wcześniej nie było żadnych problemów, zgłoś się do lekarza. Na początku
internista, który zleci odpowiednie badania.

[Gość: maiwa]

tez tak mam robiłam badania -wszystko ok-niewiem dlaczego tak sie dzieje ze
nic mi sie niechce

[zajacowna]

ja takie objawy mialam przy niedoczynnosci tarczycy.. proponuje zrobic tsh....
jesli wyjdzie wieksze niz 2 to prawie macie odpowiedz co wam dolega

[kajaja2]

zajacowna napisała:

> ja takie objawy mialam przy niedoczynnosci tarczycy.. proponuje zrobic
tsh....
>
> jesli wyjdzie wieksze niz 2 to prawie macie odpowiedz co wam dolega


owszem mam 2,77 tsh ale mieszcze sie w granicy lekarz powiedzial i nie mowil
mi ze mam problemy z tarczyca a norma jest (0,27-4,2)a tez czuje sie
ostatnio zmeczona i zimno mi non stop a w mieszkaniu mam bardzo cieplo.wiec
tez sie zastanawiam jaka jest przyczyna tego wzytkiego.tez podejrzewano u mnie
ze to tarczyca ale nic nie wyszlo.wiec....

[Gość: Fi]

Jeśli badania wszystkie bedą w porządku, to moze być wina pory roku i małej
ilosci światła. Po prostu niektórzy potrzebuja duzo słonka i długiego dnia,
zeby dobrze funkcjonować. Moze miałaś ciężka sesję i po kilku tygodniach
odchorowujesz stres, a organizm sie jeszcze nie zregenerował...
Wtedy powinny pomóc spacery i zestaw witamin, jakieś nawet niezbyt forsowne
ćwiczenia itp. no i czekanie na wiosnę
Zawsze też w grę mogą wchodzić objawy depresji, ale to musi stwierdzić lekarz.
Na początek idź do lekarza po skierowanie na morfologię krwi, ewentualnie inne
badania, powiedz, że źle sie czujesz, nie masz na nic siły.

[Gość: gość]

ja też tak mam...w zimie najchętniej zapadłabym w zimowy sen i spała spała
spała...pocieszam się, że nidługo przyjdzie wiosna

[Gość: erta]

Proponuję rano zmusić się do gimnastyki w takt muzyki, w ciągu dnia pół godzinny
spacer na świeżym powietrzu. Systematyczne powtarzanie tych czynności dotleni
organizm i powróci ochota do życia).

[Gość: makinia]

dtleń się, zapal światłow pomieszczeniach, dużo światła i owoce.

[lexus17]

polecam w takim razie informacje o depresji sezonowej
znalazłam taki artykuł na stronie poradnika medycznego.
Drugi link dotyczy walki z tzw. jesienno-zimowymi infekcjami.


www.poradnikmedyczny.pl/mod/archiwum/432
www.poradnikmedyczny.pl/mod/archiwum/1836

[Gość: biedronka]

Tez mialam takie objawy plus kilka jeszcze innych, niby badania byly ok ale...
w koncu znalazlam odpowiedz, nie koniecznie musi to Ciebie dotyczyc ale nie
zaszkodzi sprawdzic - forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?
f=30155&w=27728597&v=2&s=0

[Gość: asia]

ja też tak mam ostatnio, chodzę do pracy, na fitness, spotykam się ze
znajomymi, jeżdżę na wycieczki, spacery, dbam o siebie ale wszystko jakby na
siłę, nie sprawia mi przyjemności i najchętniej siedziałabym w domu z kubkiem
kawy lub grzanego wina. Ciągle jestem ospała, zmęczona, nic mi się nie chce,
wszystko wydaje sie bez sensu. Wyjście rano do pracy to koszmar a po przyjściu
jestem już tak zmęczona, że nic mnie nie cieszy, nawet perspektywa romantycznej
kolacji z mężczyzną, którego kocham. Dodam, że nie mam męczącej ani stresującej
pracy, biuro jak każde inne. Ogólnie jestem cały czas przygnębiona bez powodu,
smutna i wkurzona.
Ten stan trwa już od paru miesięcy, nie jest to kwestia braku słońca. Jestem
zdrowa, młoda, nie mam większych problemów, jestem w szczęśliwym związku, a
jednak nie potrafię cieszyć się życiem, najlepsze lata życia przelatują mi
między palcami.

[Gość: kijek]

biedronko, czy mozesz wkleic linka ponownie?