menopauza a tycie

[teresa9930]

Ciekawa jestem czy ktoś ma podobne problemy jak ja. Wchodzę w okres
menopauzalny ( choć mam dopiero 44 lata) i zaczęłam tyć. Jem naprawdę
niewiele ale to nic nie pomaga. W ostatnim czasie przytyłam 5 kg. Czy to
normalne ,że w okresie przekwitania przybywa kilogramów ?

[Gość: skorpion]

cale zycie bylam typowa"chudzina".Rozmiar miseczki "A" ubrania 36 przy wzroscie
172cm.Prowadze wariacki tryb zycia/praca w wolnym zawodzie/ nie lubie
gotowac,jem pozno ale do 45 roku zycia bylo ok'. Sama nie wiem kiedy przytylam
10kg i wszyscy mowia ,ze teraz jest lepiej.W grudniu 2005 r.z powodu strasznych
miesniakow przeszlam operacje usuniecia macicy/zostawiono mi szyjke i jajniki/i
czuje sie swietnie!!! Nie biore zadnych hormononow, nie mam typowych objawow
menopauzy ,co bardzo dziwi mojego ginekologa.Moj maz uwaza ,ze na menopauze
trzeba miec czas a ja go nie mam.Moja teoria nt.odchudzania "kilogramy
wygladzaja",oczywiscie bez przesady.Trzeba o siebie zawsze dbac nawet majac
wiecej tluszczyku.Nawet lekarze mowia ,ze w pewnym wieku lepiej sie nie
odchudzac bo pod skora sa estrogeny ktore maja wplyw na wyglad naszego ciala.
Odchudzajac sie pozbywamy sie ich i skora jest cienka i pomarszczona.Jesli
mozesz uprawiaj jakies sporty ,ale dla przyjemnosci,kup sobie jakis fajny ciuch
/w wiekszym rozmiarze/ badz usmiechnieta ,zadowolona z zycia.

[jadwiga_r]

Może wystąpiła u Ciebie niedoczynność tarczycy.

[news21]

W średnim wieku trzeba zdaje się mniej jeść, bo się gorzej spala kalorie.
Ogranicz jedzonko, zacznij się gimnastykować, wracaj z pracy częściowo na
piechotę i wszystko wróci do normy.