połamało mnie - domowe sposoby?

[prologica]

nie moge ruszyc szyja, boli mnie bark i cala jedna strona. nie mam
pojecia od czego, ale musze cos z tym szybko zrobic, bo mnie szlag
trafi i nie do zycia jestem....

jakies domowe sposoby? wziecie wolnego i polozenie ise do lozka na 3
dni nie wchodzi w gre

help!

[Gość: ewaq]

Do lekarza po leki. Samemu to mozna katar leczyc.

[prologica]

Gość portalu: ewaq napisał(a):

> Do lekarza po leki. Samemu to mozna katar leczyc.

a czym to sie ulecza skutecznie? cholera nie wiem skad sie to
wzielo. jezdzilam z zamknietym oknem, normlanie spalam w nocy,
przyszlam rano do pracy i nic mnie nie bolalo, a teraz nie moge sie
ruszyc juz od kilku godzin....
aaaaaa@!!!!!

[szachula30]

Polecam Saldiam - żel przeciwbólowy i przeciwzapalny bez recepty w aptece. A jak
nie przejdzie przez 2 dni to radzę udać się do lekarza.

[lilith76]

Okładanie tego miejsca gorącym termoforem, albo smarowanie rozgrzewającą maścią (ja kupiłam "Voltenac" czy jakoś tak). Znam ten ból bo mnie trzymało kiedyś ponad tydzień

[martolka]

prologica napisała:

> jakies domowe sposoby?

Przy silnych atakach to już za późno na domowe sposoby i albo
przeczekać nie ruszając się, albo do lekarza po silne tabletki
przeciwbólowe albo zastrzyki. Jeżeli nie możesz lub nie chcesz, a
jest to pierwszy taki atak, to spróbuj uderzeniową dawkę witaminy
B12, ze trzy tabletki w krótkim odstępie i potem sukcesywnie brać
przez jakiś czas. Uwaga: może wpłynąć na cerę.
Zresztą:
Witamina B12 (kobalamina) dostarczana jest zdrowej tarczycy dzięki
produktom takim jak: kapusta kiszona, wołowina, jaja, mleko, sery,
chleb razowy, ostrygi, śledź, kraby. Zapobiega anemii i zapaleniu
korzonków nerwowych. Wpływa na wzrost, uspokaja, utrzymuje sprawność
i koncentrację oraz w dobrym stanie układ nerwowy i cały metabolizm.

Jeżeli boli bark, to nie wiem czy to akurat klasyczne "korzonki",
ale na przyszłość: nie siadaj w zimnych miejscach (kamienie), staraj
się nie wietrzyć odcinków lędzwiowych kregosłupa, nie podnoś i nie
noś ciężkich rzeczy (a jeżeli to w obu rękach równomiernie ciężar
rozłożony, lub przyciśnięty czule do piersi), nie zginaj się w dół
na prostych nogach tylko zawsze w przysiadzie, nie biegaj i nie
skacz (wszystkie takie sporty odpadają). Warto wybrać się do
ortopedy po instrukcje jak ćwiczyć, żeby nie bolało już nigdy. Jak
będziesz uważać to może już się nie przytrafi.

spokojnie

[Gość: kora]

ja mialam cos takiego 3 razy, za piewrwszym po tygodniu samo
przeszlo, za drugim poszlam do lekarza, oprocz garsci tabletek,
ktore nie pomogly, mialam jeszcze pusta kieszen, lekarz na moje
pytanie czy przejdzie mi za tydzien, powiedzial 'nie wiem', tego
nikt nie wie, powinno przejsc w ciagu dwoch tygodni, za trzecim
razem, leczylam sie sama, bo na jedno wyszlo, na taki stan
bolu, 'polamania' w okolicy karku, szyi, barku jest bodajze
nazwa 'krecz karkowy', samo przechodzi po okolo 2 tygodniach,
lagodnieje po tygodniu dopiero, smarowanie masciami i amolem pomaga,
a ponadto goracy termofor, prysznic, nie podziebianie tego miejsca,
ok, do lekarza zawsze mozna pojsc, ale w moim przypadku to nie
zadzialalo.

[Gość: prologica]

bylam u lekarza jeszcze tego samego dnia, bo nie moglam sie
wyprostowac, a do pracy trzeba chodzic...

to zapalenie jakiegos tam nerwu szyjnego czy cos takeigo. dostalam
leki i rpzechodzi, juz moge krecic glowa i szyja tez w miare ...

najbardziej pomogl chyba kot