wahania nastrojów

[annasi23]

Nie wiem czy to pigułki (cilest), czy pogoda, czy normalne babskie wahania
nastrojów, ale cały czas mi źle, łatwo zaczynam płakać. Nie jest tak zawsze,
ale jak zostaję sama i nie mam co ze sobą zrobić to mi po prostu źle. Czy
inni też tak mają? Jeżeli to jesienna depresja to co zrobić? I jak sprawdzić
czy to piguły? Prawdę mówiąc trudno mi powiedzieć czy tak było zanim zaczęłam
je brać...
Czasami sama mam siebie dosyć. Eh!

[lilith76]

nie napisałaś jak długo bierzesz Cilest, czy to pierwsze opakowania, czy nie.
ja tak samo reagowałam na Cilest - płakałam godzinami choć był ciepły i
słoneczny lipiec. może to po prostu jesień. trudno mi coś doradzić bo sama się
z tym borykam. na razie łykam magnez na poprawę moich nerwów. i odstawiłam
pigułki.

[annasi23]

Cilest biorę ok. półtora roku, teraz kończę pierwsze opakowanie po miesięcznej
przerwie. Może ten magnez to niezły pomysł. A czy Ty zapanowałaś nad płakaniem?
Przeszło Ci? Czy wciąż się z tym męczysz?

[beatapl]

po 3miesiacach humorow odstawilam harmonet. Jednak po miesiacu niebrania widze
ze to nie byl powod, jest lepiej ale tylko ciutciut. teraz nosze sie z zamiarem
psychoterapii

[maoya]

Ja biore Harmonet (5 opakowanie) - pzrez pierwszy miesiac czulam sie fatalnie,
przymulona i zdolowana jak nie wiem co. A wcale nie mialam ku temu powodow!
Teraz jest ok, czuje sie normalnie choc jak kazdy miewam wzloty i upadki...
Ale pzreciez pzred pigulkami tez nie zawsze tryskalam energia i radoscia.
Szczegolnie jesienia..... Ale zaobserwowalam ze ostatnio pare dni pzred okresem
zaczynam miec wlasnie jakies "zle mysli".....Staje sie placzliwa, dopadaja mnie
jakies obawy i leki, rozpamietuje rozne pzrykre dla mnie rzeczy. Ale takie cos
czasami tez wystepowalo u mnie zanim zaczelam brac pigulki, nie zawsze ale
jednak pamietam ze tak bywalo. Mam nadzieje sobie wiec z tym poradzic jakos.
Nie wiem na ile jest to zatem naturalna reakcja organizmu, na ile dodatkowych
hormonow, a na ile szarosci za oknem.
Tym bardziej trudno poiwedziec to o kims, porozmawiaj z lekarzem moze ci cos
doardzi, lub zmieni pigulki? A tak czy inaczej sproboj sobie poprawic sama
nastroj!! Zrob cos co ci sprawi pzryjemnosc, nie wiem spotkaj sie z kims kogo
lubisz,pzrytul sie do ukochanego, kup sobie cos, zjedz cos pysznego.......
Usmiechnij sie i powodzenia, jakos tzreba przetrwac do wiosny.

[lilith76]

zrezygnowałam z pigułek i normalny nastrój wrócił w dwa - trzy dni. teraz tylko
tydzień przed okresem hormony przekopuja moja psychikę i ciało. co dwa - trzy
lata zdarzają mi się ciężkie jesienie i zimy - osttanio pomógł "Deprim"
(łykałam go kilka miesięcy).

[annasi23]

Tak sobie pomyślałam że to chyba wszystko naraz - piguły, jesień, zimno,
obciążenie pracą, szkołą. Jakoś sobie chwilowo radzę, ale strasznie się boję
takich dołów, bo jak już się to zdarzy to nie widzę wyjścia NIGDZIE.
Macie jakiś sposób na taki dół - jak się opanować, wziąć w garść? Bo to jest
chyba najgorsze - włazić coraz głębiej w taką czarną dziurę.
pozdrawiam
annasi

[lilith76]

mnie ostatnio pomógł "Deprim" (w aptece, bez recepty), a też już nie wiedziałam
co z tym zrobić. wadą tego jest to, że trzeba go brać kilka tygodni zanim
pojawią się jakieś efekty (może to też efekt psychologiczny - biorę coś co ma
pomóc więc pomaga). świat nie staje sie różowy i radosny, ale w człowieku jest
więcej siły aby jakoś tę radość samemu znaleźć w drobiazgach.

[annasi23]

Hm, może też spróbuję... Ile to kosztuje? To jakiś lek ziołowy?

[lilith76]

to wyciąg z dziurawca (niestety picie herbatek z tego zioła nie pomaga) -
uwaga, dziurawiec fotouczula, więc nie opalaj się intensywnie. nie jest też,
niestety tani - nie pamiętam dokładnie ceny, ale są to koszty rzędu 30-40 zł za
60 tabletek.
pomyśl też może o lampach naświetlających - o nich niewele wiem, ale jesienią i
zimą naświetlania zastepują słońce - gdy organizm dostanie dużą dawkę światła
samopoczucie powinno sie poprawić.

[lilith76]

zapomniałabym o najważniejszym: "Deprim" osłabia działanie pigułek
antykoncepcyjnych!!! pamiętaj o tym.

[monika.antepowicz]

Najproście byłoby albo odstawić na jakiś czas pigułki lub skonsultować sie z
ginekologiem- moze spróbować zmienić. A jak jest w przerwoie 7 dniiowej?