Co na spanie dla 16 latki

[Gość: Iza]

Witam! Mam problem z córką 16 letnią. Miała teraz większy stres w
szkole. Widoczna jest u niej poczatkujaca nerwica. Nie może
wieczorami zasnać. Do 2- 3 przewraca sie na łózku. Podaje jej
ziołowe tabletki. Może podpowieci cos skutecznego??// Pozdrawiam

[monia76]

mnie najlepiej odpowiadaja tabletki Labofarm, sa lagodne i nie
oglupiaja.

[alpepe]

dużo sportu.

[Gość: retere]

sport, świeże powietrze, lekka kolacja, zero kawy coli itd po 18, zero tv po 22,
w pokoju powinno byc ciemno- bez migajacych swiatelek i cicho.
zadnych tabletek, nawet ziolowych

[Gość: betka]

należałoby unikać farmakologii, no ale jeśli już trzeba dobry jest
oxazepam, hydroxizyna (są to leki na receptę i uzależniają).
spróbujcie też może melatoniny (są preparaty bez
recepty),pamiętajcie o ruchu na świeżym powietrzu, wietrzeniu
sypialni przed snem i wyciszeniem przed snem.

[amoremio7]

zanim zaczniesz jej coś podawać idźcie zrobić badania , u mojej też 16 latki
było podobnie ,przyczyna tarczyca

[Gość: jep]

hydroxizyna nie uzależnia

[Gość: Iza]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Nie chcę podawać jej żadnych leków
uzależniających. Ona miała teraz ciężki okres: nie dostała sie do
szkoły do której chciała, czyli liceum, brak miesiaczki . Badania
tarczycy wyszły jej ( na najmniejszym poziomie normy
przewidywanej) . Lekarz zalecił nam badanie do powtórzenia.
Córka stała sie jakaś apatyczna. martwie się że to depresja. jak
myslicie czy mogę jej w tym wieku podać DEPRIM. Pomoże coś?????
Byłam z nią u psychologa, ale ona nie bardzo chce pójsc powtórnie.
Mówi że nie chce wracac do przeszłości i czuje sie jak na
świeczniku. Poradzcie co mam robić bo i ja wpadam w depresję.
Pozdrawiam

[Gość: green]

> Byłam z nią u psychologa, ale ona nie bardzo chce pójsc powtórnie.
> Mówi że nie chce wracac do przeszłości i czuje sie jak na
> świeczniku.
Chyba zwykłe tabletki nie pomogą
Brak okresu może być z powodu problemów z tarczycą - czy miała zwykłą
morfologię? Może anemia jest przyczyną problemów miesiączkowania. Przyjrzyj się
też, czy nie ma anoreksji, albo po prostu mało je /dieta także powoduje
zaburzenia miesiaczkowania/.
Jak ona stanowczo odmawia, idź sama do psychologa, albo i psychiatry /różnie to
bywa z podziałęm kompetencji/. Może przepisze leki na depresję? Nie pomagają od
razu, ale efekt jest utrwalony i nie powodują uzależnienia jak środki uspokajające.

[betty-7]

na depresję (prawdziwą) nie pomoże deprim, to lekki lek ziołowy.
Leki może przepisać tylko psychiatra po badaniu pacjentki np.
effectin, tritico, zolafren (zolafren to bardziej na schizofrenię,
ale może pomóc w zasypianiu).

[bertrada]

Najlepiej będzie, jeżeli lekarz wam coś poleci. Piszesz, że byłyście u lekarza,
który zlecił córce badania. Poproś go o coś na sen.
Jak nie znajdzie się żadna niepsychiatryczna przyczyna złego samopoczucia córki,
to konieczna będzie wizyta u psychiatry. Ale podejrzewam, że lekarz pierwszego
kontaktu sam to zasugeruje.

[monia515]

Gość portalu: Iza napisał(a):

> Witam! Mam problem z córką 16 letnią. Miała teraz większy stres w
> szkole. Widoczna jest u niej poczatkujaca nerwica. Nie może
> wieczorami zasnać. Do 2- 3 przewraca sie na łózku. Podaje jej
> ziołowe tabletki. Może podpowieci cos skutecznego??// Pozdrawiam

jaki tryb życia prowadzi? Do której sie wyleguje w łóżku? Czy śpi w
trakcie dnia? Czy pije colę, kawę? W jakim towarzystwie sie obraca,
może sie zakochała. Czasami stres w szkole= amfetamina= pobudzenie+
brak snu.
Sorry, że tak z grubej rury, ale powwiedz cos więcej o córce; bo
przyczyn bezsenności może być cała masa.

[Gość: do moni515]

Córka z natury jest spokojna, wrażliwa.Wszystko do tej pory było ok.
zaczęły sie problemy jak nie dostała sie do lepszego liceum. My jako
rodzice załatwili byśmy jej tą szkołę którą ona chciała , lecz nie
dała by tam sobie rady ponieważ jest tam wysoki poziom. Ona jest
zdolna lecz leniwa. Na koniec gimnazjum miała mało punktów.Od tego
momentu zaczęły sie problemy ze snem, zaczęła mieć duszności w
klatce piersiowej. Wyniki podstawowe ma wzorcowe.Ona się martwi że
jest na cos chora i boi sie zasnąć.
Spotyka sie w bardzo małym gronie koleżanek.Teraz jak sa wakacje
lubi pospać do 10. Budzę ja wczesniej lecz nie chce wstać. Od dwóch
tygodni nie pije kawy i pepsi. Unika tego jak najbardziej. Jest
szczupłą dziewczyną i nie ma mowy tutaj o anoreksji. Wręcz chce
przytyć.jestem pewna że chciała by miec chłopaka.jest bardzo ładną
dziewczyną, lecz ona uważa że jest z nią coś nie tak.Ma kompleks co
do wzrostu ,ma 173 cm. Przepraszam za haotyczne pismo

[bertrada]

Idźcie jak najszybciej na jakąś terapię. I to obie, bo obie macie problem. Córka
ma chore ambicje, matka jej podcina skrzydła i jeszcze dziewczyna jest nadwrażliwa.

Po pierwsze, to kto powiedział, że nie poradziłaby sobie w dobrym liceum.
Ambitne towarzystwo i prestiżowa szkoła działają motywująco. Poza tym zawsze
można zmienić szkołę.
A twierdzenie, że jest zdolna ale leniwa może wskazywać na to, że dziewczyna
mimo wszystko czuje presję dostania się do snobistycznej szkoły i pretensje
rodziny, że tak się nie stało.

Jak teraz nic z tym nie zrobicie, to faktycznie może się to skończyć w
przyszłości popadnięciem w jeszcze większe zaburzenia nerwicowe, wdepnięciem w
jakieś dziwne towarzystwo, które da jej pełną akceptację, czy kombinowaniem jak
tu sobie ulżyć w cierpieniu przy pomocy narkotyków i alkoholu.

Obawiam się, że nie obejdzie się bez wizyty u psychiatry, który wyprowadzi ją na
prostą i jakiegoś terapeuty, który pomoże wam wszystkim znormalizować relacje
rodzinne i poglądy na życie.