Oliwa z oliwek czyli...

[Gość: dymek]

co się dzieje z moim żołądkiem? A dokładniej mam pytanie: jak oliwa z oliwek
wpływa na ten jakże ważny (podobnie zresztą jak inne równie ważne) narząd?
Czy przyjmując codziennie na czczo stołową łyżkę oliwy mogę mieć jakieś
problemy natury gastrycznej. Gdyby ktoś wiedział i odpowiedział - byłbym
dźwięczny. Pozdrawiam.

[Gość: Ewa]

Czy moglbys wyjasnic w jakim celu przyjmujesz codziennie na czczo
lyzke stolowa oliwy?
Dzieki.

Aby nie zardzewiec od srodka!

[Gość: Jasio]

Pozostan "dzwieczny"

[Gość: Ewa]

Przyjmuj dalej lyzke oliwy rano, ale uwazaj, aby ta oliwa byla z tzw. zimnego
wyciskania, a nie ekstrahowana. Lyzka oliwy rano moze najwyzej nieco ulatwic
trawienie (przeczyscic) na zasadzie wylozenia scianki jelit tluszczem (jak w
starej metodzie lykania plynnej parafiny, branej w celach odchudzania). Oliwa
posiada wysoki potencjal antyoksydacyjny, kwasy 6-omega, sporo wtornych
zwiazkow roslinnych. Polecalabym ja jednak nie na czczo, ale jako dodatek do
salat. Nieco szkoda do obrobki termicznej, choc ja oliwe z mielonym czosnkiem
jako podklad do ryb bardzo lubie.
Polecam tez olej z orzechow wloskich. Ten zawiera kwasy 3-omega, czyli takie,
jakie sa w rybach. Nie kazdy lubi ryby, a tych kwasow nalezy brac co najmniej
1/6 ilosci tych typowych roslinnych kwasow omega 6. Wiec jezeli, to radze
wlasnie tamten olej (nie jest tani) jako lekarstwo, a oliwe jako przyprawe.

[Gość: dmyki]

...bo wymysliłem sobie tak: jeżeli zmiksuję rozgotowaną cebulę, zmieszam ją z
oliwą z oliwek i bede jadl codzienie rano i wieczorem po łyżce takiej mikstury,
to pozbędę się objawów alergii sezonowej. Co o tym myślisz?

[Gość: KK]

>>Polecam tez olej z orzechow wloskich. Ten zawiera kwasy 3-omega,

a czy same orzechy włoskie też je zawierają?

Orzechy, oliwki

[Gość: Ewa]

Oczywiscie, orzechy zawieraja bardzo duzo tluszczow i ten tluszcz ma te kwasy.
Ja tez wole skubac orzechy, niz doprawiac sobie salate tym olejem. Nalezy
jednak uwazac, aby orzechy byly pierwszej jakosci.

Natomiast czy oliwka z cebula wyleczy alergie? Ja watpie, nigdy o tym nie
slyszalam, ale zdrowe to na pewno bedzie. Tylko co na to otoczenie?

[uve]

Gość portalu: dymek napisał(a):

> co się dzieje z moim żołądkiem? A dokładniej mam pytanie: jak oliwa z oliwek
> wpływa na ten jakże ważny (podobnie zresztą jak inne równie ważne) narząd?
> Czy przyjmując codziennie na czczo stołową łyżkę oliwy mogę mieć jakieś
> problemy natury gastrycznej. Gdyby ktoś wiedział i odpowiedział - byłbym
> dźwięczny. Pozdrawiam.


Coooo, obawiasz sie jednej lyzki oliwy? Naodwrot, to ci pomoze, szczegolnie na
wotrobe. Skutek uboczny, (jezeli to tak mozna nazwac) luzny stolec.