50 dni

[dina3]

Chcę się pochwalić! Dziś mija mój 50 dzień bez papierosa. Jestem z
siebie bardzo dumna. To maja druga próba, wierzę, że udana i nigdy
już nie wrócę do nałogu. Z perspektywy tych 50 dni stwierdzam, że
rzucenie palenia jest naprawdę łatwe. Trzeba tylko wytrwać te
pierwsze dni i znieść objawy uzależenienia fizycznego, później każdy
dzień jest łatwiejszy. Jednak najważniejszym czynnikiem udanego
rozstania z papierosem jest MOTYWACJA, musi być na tyle atrakcyjna,
że pokona każdą chęć zapalenia papierosa.

[matjed]

Po raz kolejny, pranie mózgu...

>>znieść objawy uzależenienia fizycznego

te objawy są znikome, wielu umiera nie odczuwając bólu!

>>najważniejszym czynnikiem udanego
> rozstania z papierosem

jest zrozumienie, że z niczego nie rezygnujemy, z niczym się nie rozstajemy i
kompletnie NIC nie tracimy... wtedy rzucenie będzie przyjemne.

Gratuluję Koleżance słusznej decyzji.

[czyzo84]

Gratuluję pierwszego sukcesu. Aby tak dalej. Ja swoją walkę z nałogiem rozpocząłem jakieś 9 miesięcy temu. Nałogowym palaczem jestem ponad 10 lat. Nie zgodzę się jednak, że rzucanie palenia jest łatwe. Codziennie paliłem 1-1,5 paczki czerwonych LMów i wiele razy bezskutecznie próbowałem zerwać z nałogiem. Dziś nie pale dokładnie 286 dni. Z tej okazji chciałbym się z Wami podzielić moimi doświadczeniami i opowiedzieć jak tego dokonałem.

Zapraszam na mojego bloga czyzo-rzucam-palenie.blogspot.com

Pozdrawiam
Piotr

[malam74]

Jejku, ja też tak chcę... Od 2 tygodni robię przymiarki i jedynie udało mi się
wytrzymać 1 dzień. Później miałam takie nerwy, że sama ze sobą nie mogłam
wytrzymać. Jak z tym walczyć?

[malam74]

A tym, którym się udało z całego serca gratuluję!

[vanilia_cz]

czyzo84 a ja sie nie zgodze ze dzdaniem ktoro napisales ze rzucanie nie jest
latwe. RZUCENIE MOZE BYC ŁATWE I PRZYJEMNE!! ja jestem tego przykladem:)
pojutrze bedzie 6 miesiecy, mATKO JAK TO SZYBKO MINELO:)

[malam74]

Gratuluję :)
Ja mam dzisiaj siódmy dzień bez i jestem taka szczęśliwa!!!

[xx444]

Ja też muszę się pochwalić; dziś właśnie mija 50 dni odkąd nie palę.To moja kolejna próba rzucania palenia.Mam nadzieję,że OSTATNIA.Jestem świadoma,że nie można zapalić nawet pół papierosa bo inaczej wraca się do nałogu.Tym razem pomogła mi książka Allena Carra.

[bambboo]

Czas raz na zawsze pozbyć się nałogu. Ja nie palę już od trzech dni. Znalazłem znakomitą stronkę z programem jak skutecznie rzucić palenie i po przeczytaniu wiem ze już nigdy w życiu nie zapalę. Link poniżej. Polecam :)

cotyrobisz.pl

[bambboo]

Witam, Ja palilem od 10 lat i próbowałem rzucić wiele razy lecz bezskutecznie.
Ale ostatnio udało mi sié pozbyć nałogu dzięki znakomitemu programowi.
Ten program to nowa bardzo skuteczna metoda warunkowania skojarzonego,
Serdecznie polecam i podaje link do strony z programem poniżej.
Powodzenia

www.cotyrobisz.pl

Pozdrawiam
Mario