SUPER dieta!!

[Gość: Laska]

rano godz 9,00
- kawa gorzka, lub herbata
- dwa sucharki
w południe godz 12-13.00
- puszka tunczyka
popołudnie godz 17-18
- warzywa na parze
pic 2 l wody mineralnej niegazowanej dziennie
dieta przewidziana na 3 dni, ale da sie wtrzymac 2 tygodnie, bo ja
wytrzymałam i schudłam 12 kg :-)

[Gość: ania]

super gratuluje ci bardzo ja probuje przeroznych diet ale brak mi silnej woli .

[Gość: Teresa]

ok, Laska
jak zakonczysz diete, relacjonuj nam rzetelnie, ile Ci przybywa kazdego dnia,
ok?

[Gość: Oj]

Rany, codziennie tuńczyk??? to potem do końca życia na niego nie spojrzę!

Narobilo sie z tymi rybami

[Gość: Artur]

Gość portalu: Oj napisał(a):

> Rany, codziennie tuńczyk??? to potem do końca życia na niego nie spojrzę!

Nie chce nikomu robic przykrosci ale wlasnie ukazalo sie ostrzezenie w Am
Polnocnej aby nie spozywac wiecej niz 1 puszke na tydzien (zwlaszcza jezeli sie
jest w ciazy) z uwagi na to, ze rowniez i ta ryba ma czesto za duzo rteci.

[Gość: laska]

ta dieta jest na 3 dni ale ja przedłuzyłam ją sobie,
teraz odzywiam sie zdrowo ( nie jem pieczywa, słodyczy )
i chodze na aerobik 3 razy w tygodniu a w weekend na basen
- waga sie trzyma !!!!!!!! - i nie mam juz tak wielkiego apetytu jak kiedys!

[Gość: wika]

ja proponuje diete prezydenta Kwasniewskiego, czyli kapusniak
dieta trwa 7 dni i głodu sie nie czuje wcale a waga spada
1 dzien jadłam owoce i zupe
2 dzien jadłam warzywa i zupe
3 dzien warzywa, owoce i zupa
4 dzien owoce mleko O% i zupa
5 dzien twarozek, warzywa, owoce i zupa
6 dzien drob, warzywa owoce i zupa
7 dzien ryz , warzywa owoce i zupa
NAPRAWDE TO DZIAŁA ( ja dodała cwiczenia calanetics )
jest mnóstwo warzyw i owoców takze mozna bardzo róznie przygotowywac jedzenie

[Gość: Martyna]

ja stosuje bardzo podobna diete ale wydaje mi sie ze przyjemniejsza (o ile
dieta jest czyms przyjemnym)ha ha.rano kawka z cukrem(tego sobie nie odmawiam )
do obiadku zagryzam 2 sucharki a czasem nie (do godziny 13 z powodzeniem nie
czuje glodu)na obiadek robie sobie ryz i przerozne dodatki a to pomidorek z
cebula albo salatka z ogorka kalafiorek itp warzywa a kolacja roznie jogurt
naturalny jablko lub inny owoc .stosuje ta diete przez siebie wymyslona juz
tydzien iiiiiiiii 3 kg mniej.