jaki magnez lepszy - MLECZAN CZY WODOROASPARGINIAN

[Gość: littlemy]

zastanawiam sie nadd zakupem jakiegos preparatu magnezowego, naprawde
skutecznego...co polecacioe?

[Gość: xxx]

Najlepszy będzie z witaminą B6, która ułatwia wchłanianie magnezu, np.asmag
B6. To czy to taki czy inny związek nie ma znaczenia. Można też kupić magnez w
formie tabletek musujących.

[mary_ann]

Gość portalu: littlemy napisał(a):

> zastanawiam sie nadd zakupem jakiegos preparatu magnezowego, naprawde
> skutecznego...co polecacioe?


Aspargin jest wyjątkowo kiepsko przyswajalny, lepszy byłby chlorek magnezu.
Potwierdzam zdaniem poprzednika, że koniecznie z wit B6 (wzajemnie nasilają
swoje działanie). Mnie magnez pomógł (i to wyraźnie) dopiero wtedy, gdy
zaczęłam go przyjmować właśnie z wit B6. Biorę SLOWMAG B6 (dojelitowy),
słyszałam tez sporo dobrego o Magne B6.

[Gość: littlemy]

a nie wiesz, kto produkuje slowmag?

[justy1]

curtis healthcare

magnez

[Gość: miga12]

Tylko organiczne związki magnezu. Chlorek czy siarczan magnezu to przeżytek.
Są słabo przyswajalne nawet z wit.B6

[Gość: littlemy]

a co to znaczy "ORGANICZNE" zwiazki magnezu???

[Gość: dona67]

chlorki i siarczany to związki nieorganiczne, mleczan czy asparaginian to
związki organiczne.

Siarczan...

[Gość: hydrogen]

...a wit B weź sobie osobno. Wyjdzie dużo taniej niż branie "markowych"
prochów. Pozdr

[Gość: littlemy]

a w czym znajde siarczan mg?

[svetomir]

to tak zwana sół gorzxka . kupisz w aptece. ale nei wydaje mi sie, zerby był
top nasjlepszy preparat

[Gość: justy]

tak, tak- kup w aptece. i słuchaj dalek "mądrych" rad.

siarczan magnezu, czyli "sól gorzka" to jeden z skuteczniejszych
ś r o d k ó w p r z e c z y s z c z a j ą c y c h.

Proponuje czekoladke gorzka

[Gość: Czekoladowy_potwor]

tam to jest magnezu....