Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    dieta 1000 kcal

    IP: 194.204.133.* 11.03.02, 10:47
    Chciałabym rozpocząć/ i zakończyć sukcesem/ dietę 1000 kcal
    ale coś mi nie wychodzi:-(
    może macie gotowe zestawy - co i jak jeść . Będę wdzięczna za wszelkie rady.
    Obserwuj wątek
      • Gość: silie Re: dieta 1000 kcal IP: *.jmk.lodz.pl 11.03.02, 14:27
        Radzę wogóle nie zaczynać...:(
        Zaczynałam kilka razy i za każdym razem skończyło się wręcz
        książkowym przykładem jojo.

        Radzę kupić książkę dr.Atkinsa o jego diecie, a jeszcze lepiej
        pozycję autorstwa dr Montignaca. Chudnie sie na nich rewelacyjnie,są tam
        przepisy (całe mnóstwo), opierają się głównie na ograniczeniu węglowodanów
        (to Montignac) i na ich wykluczeniu (to Atkins).

        Szczerze polecam; są to przede wszystkim diety "dla ludzi", bez wyrzeczeń,
        smaczne i gwarantujące stałą utratę wagi.Ja jestem na Atkinsie od miesiąca,
        schudłam na razie 6,5 kg.Jeszcze tylko 24...:)
        Dieta ma nam służyć, a nie być męką, jaką jest 1000 kcal.

        Więcej szczegółów znajdziesz na Forum Fitness.
        • Gość: Monika Re: dieta 1000 kcal IP: 194.204.133.* 12.03.02, 08:41
          Dziękuję z rady , jeszcze dzisiaj wstąpię do księgarni.
          Pozdrawiam

    Najnowsze z forum Zdrowie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.