Przykurcz miesnia

07.08.12, 23:47
Witam, dosc czesto miewam przykurcz miesnia na karku. Bol jest niesamowicie ogrmony. Nie jestem w stanie siedziec, lezec, nie wspominajac o codziennych obowiazkach. Prosze mi powiedziec co mam zrobic, zeby zmniejszyc bol i jak leczyc. Czym moze byc spowodowany tak czesty przykurcz? Zaczyna mnie to niepokoic i denerwowac. W tym roku to juz bedzie z 3 przykurcz
    • horpyna4 Re: Przykurcz miesnia 08.08.12, 08:10
      Może być to efekt nerwicy lub "przewiania". Albo zbyt długiego przesiadywania z nieruchomą szyją.

      Najskuteczniejszy będzie chyba masaż. Może pomóc też miejscowe rozgrzewanie.
      • mel.la Re: Przykurcz miesnia 08.08.12, 09:26
        Moze to byc zwyrodnienie kregoslupa szyjnego. Przeswietlenie, fizjoterapia, masaz... Kiedy najbardziej Cie boli, rano jak sie budzisz czy w ciagu dnia, z koncem dnia? U mnie zaczynalo sie z rana, spalam na 2 poduszkach czyli dosc wysoko. Odkad spie na wyprofilowanej skonczyly sie moje problemy. Na wakacjach spalam na poduszce z lusek gryki, tez swietna tylko zapomnialam zabrac jej ze soba do domu i mysle o zakupie nowej :-)
    • spector1 Re: Przykurcz miesnia 08.08.12, 10:45
      ktos.pl napisała:

      > Witam, dosc czesto miewam przykurcz miesnia na karku. Bol jest niesamowicie ogr
      > mony. Nie jestem w stanie siedziec, lezec, nie wspominajac o codziennych obowia
      > zkach. Prosze mi powiedziec co mam zrobic, zeby zmniejszyc bol i jak leczyc. Cz
      > ym moze byc spowodowany tak czesty przykurcz? Zaczyna mnie to niepokoic i dener
      > wowac. W tym roku to juz bedzie z 3 przykurcz

      Zawsze przyczyna bolesnych przykurczy jest dysfunkcja pracy miesni,
      ktora powodowana jest przez nieprawidlowa postawe, przeciazenie, wypadek.
      Levator Scapulae
      Trapezius
      Multifidus
      Rotatores
      Gdy stan jest notoryczny to moze on doprowadzic do promieniujacego bolu , ktorego przyczyna sa kregi szyjne C2, C3, C4
      B czesto przyczyna jest kombinacja w.w przyczyn.

      Co mozesz zrobic? Znajdz kompetentnego fizjoterapeute, ktory ustali czy przyczyna bolu sa miesnie np multifidus czy kregi szyjne.
      Gdy fizjoterapeuta bedzie wiedzial jaka one spelniaja funkcje, jak przebiegaja te miesnie w odcinku szyjnym oraz gdzie znajduja sie ich przyczepy i w jak sposob poprawic ich funkcje to bedziesz na dobrej drodze.
      Na ortopede nie licz .Zrobi ci np tomografie odcinka szyjnego kregoslupa (jego oswieceniem bedzie opis pana radiologa) i co z tego wyniknie? Da ci blokade, zaproponuje operacje?
      Badan klinicznych nie zrobi ci bo nie wie jak je przeprowadzic bo go nikt nie nauczyl a sam nie
      chce sie douczac bo i po co .Jest zajety trzepaniem kasy.
      Czasami mozna trafic na zdolnego lekarza sportowego (rzadko jest takim utytulowany prof.)

      Twoj przypadek jest typowym, z ktorym b.dobrze radza sobie specjalisci z Niemiec.
      Tam szukali i znalezli pomoc znani sportowcy z GB czy Polski .
      Dobrze to swiadczy o poziomie polskiej i brytyjskiej medycyny.
      Dobry spec doprowadzi cie do dobrego stany w kilka tygodni i da ci instrukcje jak postepowac aby nigdy nie bylo nawrotu.
      Gotowcow w tym temacie w sieci nie ma. Gotowcem jest zawsze zgromadzona wiedza i praktyka.
      Pojedyncze rady internautow sa wyrywkowe i nie obejmuja calosci problemu.

      Nie mozna sie pogodzic z tym ,ze tabuny utytulowanych profesorow nie publikuja na medycznych portalach praktycznych porad (z ilustracjami ,video) dla pacjentow ,tak jak to praktykuja uczelnie niemieckie,francuskie czy amerykanskie.
      Nawet dobre konferencje naukowe nie znajduja odzwierciedlenia w publikacjach w sieci.

      Spector
      • mel.la Re: Przykurcz miesnia 08.08.12, 13:02
        spector1 08.08.12, 10:45 Odpowiedz

        Co mozesz zrobic? Znajdz kompetentnego fizjoterapeute, ktory ustali czy przyczyna bolu sa miesnie np multifidus czy kregi szyjne.
        Gdy fizjoterapeuta bedzie wiedzial jaka one spelniaja funkcje, jak przebiegaja te miesnie w odcinku szyjnym oraz gdzie znajduja sie ich przyczepy i w jak sposob poprawic ich funkcje to bedziesz na dobrej drodze.
        Na ortopede nie licz .Zrobi ci np tomografie odcinka szyjnego kregoslupa (jego oswieceniem bedzie opis pana radiologa) i co z tego wyniknie? Da ci blokade, zaproponuje operacje?
        Badan klinicznych nie zrobi ci bo nie wie jak je przeprowadzic bo go nikt nie nauczyl a sam nie
        chce sie douczac bo i po co .Jest zajety trzepaniem kasy.
        Czasami mozna trafic na zdolnego lekarza sportowego (rzadko jest takim utytulowany prof.)


        W Polsce tak to nie dziala niestety. Najpierw wizyta u specjalisty np.ortopedy, potem badanie np. rtg i dopiero skierowanie na rehabilitacje - to w ramach NFZ no chyba, ze kogos stac zeby leczyc sie prywatnie :-)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja