Dodaj do ulubionych

Spina Bifia S1

21.03.14, 10:30
Witam, niedawno wkryto u mnie na rtg bioder, że mam wadę spina bifida S1. Może są tutaj osoby, kóre również mają takie schorzenie i wiedzą jakie ćwiczenia można wykonywać? Chciałabym przed wakacjami trochę się rozruszać, poćwiczyć, ale nie chcę sobie za bardzo zaszkodzić. Na wizytę u ortopedy będę czekać jeszcze ok. 2miesięcy, dlatego też szukam porad tutaj. Będę wdzięczna za odpowiedzi:)
Obserwuj wątek
    • samotnawzwiazku Re: Spina Bifia S1 21.03.14, 10:31
      SPINA BIFIDA S1 - opuściłam literki

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka