Zimne dłonie

[Gość: Lila]

Strasznie marzną mi dłonie, szczególnie wierzchy, nawet teraz mimo iz siedzę
w domu , mam wrażenie że za chwilę mi odpadną ręce, nawet zaczynają mi
drętwieć. Co to jest ? Jak to leczyć/

[bozwariuje]

czy masz to samo z dolnymi konczynami? jakies dodatkowe doleglowości?

[Gość: Lila]

Nie znoszę zimna ,ale to co dzieje sie dzisiaj z moimi dłońmi ,po prostu mnie
przeraża, stopy też mi marzną i to bardzo , ale raczej zimą.W tej chwili
zaczęli grzać więc jest trochę lepiej ale dalej mi drętwieją.Nigdy nie było az
tak żle.

[Gość: j.s.]

Podciagam watek bo sam jestem zainteresowany. Moje dlonie sa zimne cale lato a
teraz gdy przychodzi jesien nawet przy dodatnich temperaturach staja sie biale
a potem w cieplejszym pomieszczeniu biel przechodzi w nienaturalna czerwien
wlasciwie karmin i sinosc. Oczywiscie trace czucie. Dziwne bo stopy sa OK.
Lekarz twierdzil ze to od zazywanego leku. Wymienil na inny, na razie bez
rezultatu.
Znalazlem w internecie ze masc bursztynowa lub plyn zawierajacy bursztyn ponoc
poprawia krazenie.
A moze Doki cos poradzi jesli tu jeszcze zaglada.

[Gość: as]

Zgłoś się do dermatologa i dokładnie opisz dolegliwości.Być może jest to objaw
Reynauda i potrzebna dalsz diagnostyka.

[Gość: Ania]

to są również objawy niedoczynności tarczycy. warto sprawdzić.

[Gość: Teresa]

a jak Ty sie odżywiasz, raczej jedzenie ciepłe i gotowane, czy zimne i surowe?
co z ruchem, krążeniem, odchudzaniem?

[Gość: j.s.]

Zdrowo sie odzywiam. Na drugie snadianie duzo owocow i te sa zimne bo wziety z
domu do pracy pojemnik wyciagam z lodowki ktora mamy w firmie. Ogolne krazenie
w porzadku. Cwicze tez regularnie.
Czy ten wywiad cos ci podsuwa?

[Gość: Teresa]

nie, za malo, wciaz nie wiem jak sie odzywiasz, a pogladow co jest zdrowe jest
niemiara; potrzebuje wiedziec nie tylko co jesz, ale jak przyrzadzasz, jakie sa
proporcje posilkow obrabianych termicznie i w jaki sposob do surowych, czy
uzywasz przypraw ?

[Gość: j.s.]

Dziekuje za proby pomocy. No to jeszcze raz. Zdrowo wedlug mnie znaczy duzo
jarzyn pol na pol jako salatki lub termicznie traktowane np. marchewka lub
brokuly chociaz i te ostatnie tez na surowo. Jak wspominalem duzo owocow; w
zaleznosci od sezonu rozne. Obiady regularne tzn. gorace, czesto wegetarianskie
jesli mieso to drob, i wieprzowina. Minimum raz na tydzien ryba. Co jeszcze,
lubie ostre przyprawy ale poniewaz tylko ja jeden z domownikow wiec w
zasadzie "pikantnosc" jest dosyc ograniczona ze wzgledu na innych. Lubie
czosnek i przeforsowalem uzywanie go w kuchni w ilosciach powyzej sredniej
normy.
Slyszalem gdzies ze duza ilosc pieprzu a jeszcze lepiej ostrej papryki powinna
wplynac dodatnio na objaw zimnych rak.
pozdrawiam

[Gość: Teresa]

w przypadku "wyziebienia" organizmu (w med.chinskiej: zbyt malo energii typu
yang) nalezy zmodyfikowac sposob odzywiania, gdyz najczestsza przyczyna takiego
stanu jest nadmierne stosowanie diet surowych. Owoce, zwlaszcza cytrusowe,
surowki, zimne napoje i zimne posilki, jourty i kefiry maja nature
wychladzajaca. W naszym klimacie wskazane jest wiecej gotowac (piec, dusic,
smazyc), niz spozywac potraw surowych. Musisz wiec wiecej gotowac i dobrze by
bylo, zebys 3 razy dziennie zjadl cos cieplego. Dobrze jest uzywac ostrych
przypraw, ale bez przesady, gdyz trzeba to robic stopniowo, bowiem jesli zbyt
intensywnie dostarczymy yang do organizmu, moze to spowodowac zaburzenia w
plynach lub zapalenia. Wlącz do swego jadlospisu czosnek, pietruszke, cebule,
rozmaryn, tymianek, swiezy lub suszony imbir, kardamon, gozdziki , jalowiec,
pieprz. Ale troche i nie wszystko naraz. Potrawy nie moga byc ostre, lecz tylko
lekko pikantne. Bardzo dobre sa zupy, zwlaszcza te, ktore sie dlugo gotowaly.
Wyklucz mikrofalowke, unikaj zywnosci gleboko mrozonej i wynaturzonej(hodowanej
na sztucznych srodkach, bez slonca).
No i wskazany jest ruch, zeby ta energia wraz z krwią dobrze krążyła w organizmie.
Z kazdym dniem powinno byc lepiej.
Powodzenia

[Gość: izabelka]

ja mam niskie ciśnienie i zawasze jak dłuższą chwilę posiedzę to marzną mi
końcówki tzn. dłonie, stopy i czubek nosa. Pomaga herbata ciepła albo coś
mocniejszego w krytycznych sytuacjach.