drżenie rąk

[Gość: roki]

Z tych artykułów które przeczytałem stwierdzam prawdopodobnie u mnie lęk
napadowy.A wygląda u mnie mnie to w ten sposób iż wtedy gdy mam np.podpisać
się na jakimś dokumencie-w obecnoości osób trzecich bądż napisać cokolwiek w
obecności innych osób w tedy dopada mnie silny lęk objawiajacy się drżeniem
rąk(silnym),dodam ,ze jak przebywam w swojej tylko obecności to pisze bez
żadnego drżenia rąk.Na samą myśl ,że mam gdzieś pójść podpisać jakiś dokument
wiedząc ,że będą mi się trzęsły ręce robi mi się nie dobrze.Czy jest ktoś w
stanie mi coś doradzić?(chodzi mi głównie o to aby mi się rece nie trzesly)Czy
jest na to jakiś sposób??Pomocy