cholerne duszności

[grida]

Kurcze - jak sobie radzicie z dusznościami - takimi na tle nerwowym.One
pojawiaja sie w tak roznych momentach, niekoniecznie w chwilach stresu. Sa
straszne....czy macie jakies sposoby na zlagodzenie tych dolegliwosci - czy
lekarz moze cos przepisac (kiedys zdiagnozowano nerwice wegetatywna...ale nie
bylo to chyba leczone odpowiednio).
Pozdrawiam

[Gość: Ania]

W tej chwili mam 36 lat. Od 17 roku życia cierpię na nerwicę wegetatywną.
Polecam wizytę u dobrego psychiatry (dobre leki) + psychoterapia.
Pamiętaj tylko, że na efekty terapi farakologicznej trzeba poczekać.
Trzymam kciuki !

[Gość: Herpesin!21]

Jak czujesz duszności, to pomyśl sobie "pieprzę to wszystko", zrelaksuj się.
Powiedz sama sobie, że najważniejsze jest zdrowie. Możesz też spróbować wziąć
jakieś leki uspokojające, np. hydroksyzynę - tabletki Atarax. 3maj się jakoś;)

[grida]

dzieki ;)
wlasnie-widzisz-to jest ciekawa sprawa....bo dusznosci pojawiaja sie
niekoniecznie w momencie stresu. Np. dzisiaj czulam sie psychicznie niezle i
nie mialam specjalnych powodow do nerwow. A tutaj jakby ciagla niemoc
porzadnego wciagniecia powietrza - za chwile jakies mrowienie w rekach (czyzby
hiperwentylacja - czy jakos tak) -kto ma z tym do czynienia to wie jak to mniej
wiecej jest. U mnie to sie ciagnie przez lata (tak jak to tez napisano
wczesniej) - generalnie mozna z tym zyc, ale czasem jest to uciazliwe.
Staram sie wtedy zrelaksowac, rozluznic wszystkie miesnie, starac sie w miare
rowno oddychac, przeciez nie udusze sie od tego i nie zabraknie mi powietrza
(chociaz czasem sie tak wydaje ;) ).
Ech te problemy - ja wiem ze do psychologa powinnam sie wybrac - sama radze
sobie jakos z czyms depresjopodobnym, teraz w miare jest ok - jakos udaje mi
sie wychodzic na prosta, wiem ze powinnam pojsc bo te sprawy nie leczone sa
dosc niebezpieczne......no ale taka to ludzka przekora.
Pozdrawiam

[Gość: ewellina]

grida, na te dusznosci pomaga mentowal-krople mi lekarka mowila, zebym brala 10
na lyzeczke cukru, ale ja biore teraz 2 i to wystarcza. mozge zlapac powietrze.
jezeli oprocz dusznosci dochodza inne objawy, typu dretwienie, rak, nog, ust,
trzesace sie dlonie , rece i sma wiesz co tam jeszcze, to biore lexotan - pol
tabletki w najmniejszej dawce - jestem b. szczupla i stad te dzieiece dawki. od
dluzszego czasu lexotanu nie biore, ale mam go w torebce-na wszelki przypadek.
nosze tez propranolol. mam wypadajacy platek zastawki, ktory sie ujawnil na tle
nerwoym - takie kolatanie serca, czsto nierowne- czasem zawlnia, innym razem
przyspiesza, az sie robi niedobrze. sprobuj tn mentowal. mozesz tez kupic
validol - kilka zlotych kosztuje, a tez ma podobne dzialanie do mentowlu.
Ponadto pij szklaneke ruminaku dziennie. Pozdrawiam