biale plamki na paznokciach

[Gość: a]

Czy znacie jakis skuteczny sposob na pozbycie sie bialych plamek na
paznolciach? Jak je zlikwidowac? Dlaczego sie pojawiaja? Pomozcie!

[Gość: jaga]

brak cynku,żelaza ,wapnia etc kupiś skrzyp polny albo sypany albo tabletki i
braqć wg zaleceń,to częste w okresie wiosennym

[Gość: a]

Od dawna biore zestaw witamin. I nic...

[Gość: jasga]

to idź do lekarza zrób podstawową morfologię ,mocz,poziom
wapnia ,żelaza ,glukozę i poproś o METHIOVIT

[driadea]

Biale plamki to niedobór cynku, żadne zestawy witaminowe temu nie zapobiegają,
cynk to przecież nie witamina (zatem w owych zestawach go nie ma).
Pozdrawiam.

[karrmen]

tak to niedobor cynku. jest w zestawach witamin i mineralow (np. centrum) ale
kiepsko sie wchlania. lepiej jesc mieso, orzechy, nieoczyszczone kasze i zboza.
i duzo tez zalezy od wchlaniania w organizmie. trzeba miec zdrowy przewod
pokarmowy, zeby cynk sie wchlanial jak nalezy.

[driadea]

Tak, wiem, ja o tych witaminach w kontekście postu autorki pisalam :)

[nessie3]

całe życie (50) mam takie plamki. Brałam wszystkie zalecane witaminy,makro i
mikroelementy i nic. Taka nasza uroda chyba. Maluje po prostu paznokcie i nie
widać. Może jakiś lekarz na forum sie odezwie?

[Gość: a]

Mam juz cynk. Mam nadzieje, ze pomoze!
dzieki