Dlaczego jedzenie jajek jest niezdrowe ?

[Gość: Madzia]

No właśnie...
Ostatnio przerzuciłam się na dietę plaż południa i tam jajka można jeść w
nieograniczonych ilościach. Wczoraj zjadłam 3, a dzisiaj 4.
Moja mam stwierdziła, że jajek nie powinno sie jeść tak często. Co nawyżej 4
w tygodniu.
Ale czemu ?

[Gość: ola]

po pierwsze cholestero, po drugie hormony zawarte w jajku

[Gość: x]

jajko jest najlepiej przyswajalnym i nawartościowszym pokarmem naturalnym jaki
istnieje na ziemi
należy tylko spożywać po ścięciu białka ( w białku występują pewne związki
niekorzystne)
z tym cholesterolem to zupełna bzdura, jajko ma właściwości regulowania
poziomu cholesterolu jeśli pochodzi z naturalnej hodowli

codziennie zjadam na śniadanie od paru lat 5-6 żółtek z niewielką ilością białka
na boczku i smalcu i wszystko jest ok
należy tyklo ograniczyc ilość zjadanych węglowodanów (wyeliminować cukry proste)
i dbać aby w diecie nie zabrakło zielonych warzyw

[mela45]

Od 5 lat jem conajmniej 5 jajek (głównie żółtek) dziennie i chlesterol mam
ponizej 200. Poziom cholesterolu jest podobno genetycznie uwarunkowany. Zanim
rozpoczełam żywienie wysokotłuszczowe a zarazem niskoweglowodanowe miałam wysoki
poziom trójglicerydów i podwyzszony poziom cukru. Od kiedy zrezygnowałam prawie
z węglowodanów a zaczęłam jeść tłusto po miesiacu trójglicerydy i cukier były w
normie i tak trzymają się do tej pory.Tłuszcz i jajka mogą szkodzić tylko tym,
którzy do tego zjadają równiez spore ilosci węglowodanów. ]
Pozdrawiam]
Mela

[arnick_a]

mela45 napisała:

> Tłuszcz i jajka mogą szkodzić tylko tym,
> którzy do tego zjadają równiez spore ilosci węglowodanów. ]
Ale tak jest smacznie..
Arni

[mela45]

Ależ jajka są super smaczne same w sobie a mozliwości ich przyrzadzenia jest
całe mnóstwo.
Smacznego

[arnick_a]

Nie pomyliłeś się? 140 jaj tygodniowo?
Co do cholesterolu zgadzam się z Tobą w całej rozciągłości. Czegoś takiego w
ogóle nie ma.
Pozdrawiam
Arni

[krystynaopty1]

Gość portalu: Madzia napisał(a):

> Moja mam stwierdziła, że jajek nie powinno sie jeść tak często. Co nawyżej 4
> w tygodniu. Ale czemu ?

Nareszcie świat dietetyki ponownie zaczyna odkrywać wartość niezrównanych jajek.
Ja na diecie optymalnej doktora Kwaśniewskiego jestem od prawie siedmiu lat,
jem prawie codziennie 3-4 jajka i przestałam chorować :)

Większa ilość jajek w diecie może szkodzić, jeżeli również zjada się dużo
węglowodanów (cukrów). Wystarczy je tylko ograniczyć do rozsądnych ilości
50g/dobę wg Kwaśniewskiego (72 g/dobę wg diety doktora Lutza "Życie bez
pieczywa") i można zapomnieć o ciągłym uczuciu głodu, o chorobach, o strachu
że się utyje.

Krystyna

[luna333]

kiedy byłam mała jadłam dużo jajek tzn na śniadanie jajko na twardo na obiad
jajko sadzone i na kolację jajecznica -nic innego mogło nie istnieć aż pewnego
dnia mój organizm się zbuntował i powiedział dosyć - uczulił się na jajka -
teraz od jakiś około 17lat nie mogę ich jeść wogóle w czystej postaci a nawet
placki czy ciasto ze zbyt dużej ilośći jaj wywołują identyczny efekt-
makabryczne niepowściągliwe torsje - mój organizm nie chce trawić żółtek i nie
chce się tego nauczyć ponownie -więc ja odradzam przeginanie z jedzeniem jaj bo
może się to źle skończyć :(

[vitalia]

I masz rację luna,,moje dzieci są poprostu uczulone na biełko jaja kurzego..A
szkoda bo jajka są ok..jeśli ktoś może i nie ma uczulenie to może jeść . Tylko
nie wiem po co zaraz 20 tygodniowo?? Ja rozumiem że państwo optymalni jedzą
dużo jajek ,ale nie każdy niestety może..

[...]

[Gość: kulturysta]

Post niedostępny ze względu na naruszenie prawa lub regulaminu.

[Gość: Hans]

Zalezy w jakim wieku.Samo bialko jest nieszkodliwe,tylko sa problemy z zoltkiem.
Powyzej 50 lat max jedno jajo na tydzien.
Pzdr.Hans
P.S nie pamietam kto to napisal;
zjadl jajecznice z trzydziestu jaj,pol metra kielbasy i bochen chleba i pozniej
naczczo siadlwszy do sniadania.

[Gość: x]

Gość portalu: Hans napisał(a):

> Zalezy w jakim wieku.Samo bialko jest nieszkodliwe,tylko sa problemy z
zoltkiem
> .
> Powyzej 50 lat max jedno jajo na tydzien.

Hans a możesz odpowiedzieć dlaczego?
wg dostępnej wiedzy wartość odżywcza białka jest mizerna w stosunku do żółtka
a człek winien się odżywiać a nie zapychać żołądek śmieciami, więc gdzie tu
logika?

[Gość: Hans]

Witaj X,
Pare lat temu przy kontroli, lekarz powiedzial(oczywiscie w Szwecji)chcez byc
dlugo zdrowy jedz mniej i gorzej.Zapytalem o jaja.On krotko odpowiedzial bialko
jedz jest nieszkodliwe ale zoltko wtym wieku przyspieszasz zawezenie naczyn
krwionosnych i bedzie wystepowac demencja przedwczesnie.
Dal wskazowki,jedz mniej kalorycznie,lekko strawne,wiecej gotowane no i zielono.
Odpowiem z wlasnego doswiadczenia mial racje.Praktycznie jaja wystarcza w
wypiekach jak sernik ktory moja zona opanowalka do perfekcji (wersja bavarska)
Sa tam jaja i cukier i chudy twarog.Jak zjemy jedna plyte sernika na miesiac
grubosci 2cm szerokosci 25cmx40cm tzn kawaleczek codziennie do herbaty lub kawy
zona,, ja rzucilem kawe i cisnienie spadlo do 125 na 65 i myslalem ze umre ale
sie nauczylem i teraz stymuluje spacerami i wysilkiem fizycznym i podnosze
cisnienie.Powoli sie organizm przyzwyczaja i jest okey czlowiek jest bardziej
zutki lepszy w lozku zona chwali no i ma sampopoczucie lepsze.Im starszy zrec
gorzej.Pzdr.Hans
P.S Oczywiscie wszystko ale o wiele mniej.

[Gość: x]

hans logika jest w tym tylko jedna, pożerasz znaczne ilości węglowodanów,
dlatego musisz jeść chudo, ale czy to jest zdrowe na dłuższą mete jak się nie
odżywiasz? możesz jeść niewiele ale wartościowo,
zobaczymy kto dłużej pociągnie

[driadea]

Że niby dwie glowy? Cóż, co dwie glowy to nie jedna :)

[optyjadzia]

ja jem codziennie 10 jajek calych + 10 zoltek. robie sobie z tego jajecznice
3*dziennie z polowa kostki smalcu. pije tez dziennie 3 filizanki kawy z lyzka
loju i czuje sie wysmienicie. mam poziom cholesterolu przekraczajacy
pieciokrotnie norme, ale wiem, ze ten cholesterol mi nie szkodzi i jest zdrowy!

[Gość: Hans]

Ale musisz byc bardzo mloda i dobrego konia w domu co te kalorie z Ciebie
wypompuje.
Inaczej to musisz miec w obwodzie 2m i led'wo chodzisz.
Pzdr.Hans

[vitalia]

[optyjadzia]

widac, ze nie znasz sie na tej wspanialej diecie nic a nic. po prostu unikam
weglowodanow. jem samo bialko z tluszczem, a te odrobine weglowodanow, co mi
potrzeba, to mam w kawie:)

[arecibo1]

I tak dlugo jak to "wiesz" to pewnie tak bedzie.

moje zdanie:

[morgana_le_fay]

Poziomem cholesterolu steruje m.in. tarczyca. Przy niedoczynności/nadczynności
możesz się żywić samymi jajami, albo samą pietruszką, a dla poziomu twojego
cholesterolu nie ma to znaczenia.

A jaja? Jeśli macie dostęp do tych prawdziwych, które są rzeczywiście jajkami
to jedzcie ile organizm zapragnie. Sztuczne hormonalne galarety ze sklepów
lepiej sobie darować wogóle.

[optyjadzia]

ale pietruszka jest niesmaczna i niepozywna. fuj fuj fuj!

[adrem63]

Jadłem wg. Diety Optymalnej Prawie trzy lata. Wszystko było fantastyczne. Łyżką
dziegciu w beczce miodu był stale rosnący poziom cholesterolu. On rośnie
niezależnie od tego czy się je więcej czy mniej weglowodanów. Zależy od ilości
spożywanych tłuszczów. Mechanizm ten jest znany medycynie. W czasie gdy
odżywiałem się wg. DO kontaktowałem się z kilkunastoma "optymalnymi" i u
większości cholesterol rósł i był bardzo wysoki. Dwie osoby miały cholesterol
relatywnie niski. Póżniej dowiedziałem się, że osoby te były po operacji
usunięcia woreczka żółciowego. Jajka w moim przekonaniu nie są niezdrowe -
wręcz przeciwnie- bardzo lubię zwłaszcza smażone na boczku z cebulką (dużo
cebuli). Cholesterol tylko w niewielkich ilościach może przeniknąć przez
ściankę jelita. Ponadto organizm kompensuje ilość przyswajanego cholesterolu
mniejszą produkcją. Prawdą jednak jest, że różni osobnicy kompensują różnie.
Mam sporo zapisanych obserwacji z diety Optymalnej i sporo wiedzy z zakresu
zdrowego żywienia chętnie odpowiem na pytania lub przeslę informacje.
Pozdrawiam

[skyddad]

Szwecja odzywianiem wedlug zsady tyle zjadaj ile zuzywasz energi doprowadzila
ze mamy jedna z najdluzyszch zywotnoisci w europie mniej wiecej 90 lat.Przy
tym wieku jeszcze ludzie prowadza auta i sie kochaja.Choroby serca jedna z
njnizszych w Europie zachorowalnosc, zawaly sporadyczne.
Pamnietaj zryj tyle ile potrzebujesz.Np. zuzywasz dzienie 2kcal to dostarczaj
organmizmowi paliwa tyle samo nie wiecej inaczej to idzie w sadelko i oslabiasz
serce i caly organmizm.Ztad sa raki i inne swinstwa nadmiar calori czyli energi
dostarczonej a nie zuzytej idzie na zasilanie niepotrzebnych chorobsk.
Pracujesz jako buchaj to co innego.
Pzdr.Sky.

[adrem63]

"Człowiek żyje tylko z jednej czwartej spożytych przez niego pokarmów
z pozostałych trzech czwartych żyją lekarze " jak mawiano w starożytności. Tezę
o jedzeniu niewielkich ilości pokarmu dla dobra swego organizmu mogę tylko na
podstawie swoich obserwacji potwierdzić. Normalnie zjadamy za dużo. mam
uzasadnione podstawy sądzić, że nawet tzw. normy żywienia opracowane przez
Instytut Żywienia są za wysokie.
Ażeby uzyskiwać przedłużenie życia potrzeba trzech rzeczy:
- Racjonalnego odżywiania
- Racjonalnego trybu życia
- Racjonalnej medycyny
Przypuszczam, że w Szwecji te trzy sprawy mają miejsce.
Jest dla mnie niespodzianką, że w Szwecji jest niska zachorowalność na choroby
serca. Wg. moich informacji było dokładnie odwrotnie, ale przyznaję, że
korzystałem ze starych źródeł.

NO TO ILE KALORI POWINNISMY JESC

[Gość: gej]

MINIMALNA ILOSC DLA KOBIET DO 2000 TYS KCAL, a gdziesz czytalem ze u muszek
owocowek zmniejszajac ilosc kcal o polowe tym samym wydluzono ich zycie o
polowe , czy to samo sprawdza sie u ludzi, czy gdybym jadl 1000 kcal dziennie
to zylbym 150 lat?

[Gość: zyrafa46]

ze szczurami wyszło to samo

[Gość: x]

p ... hipolicie

zobaczymy jakie bedzie następne pokolenie szwedów
starzy byli wychowani na naturalnym zdrowym zarciu i bez cukru

kalorie nic nie maja do rzeczy jeśli nie wiesz co jesz
piwo też ma kalorie ale ile one sa warte w odżywianiu w porównaniu z żółtkiem
jaj które są mniej kaloryczne he he

[Gość: zyrafa46]

Adrem63, jestem zainteresowana wszystkim, co zdrowe i naturalne. Z forum juz
musze uciekac, bo nie mam więcej czasu. Napisz, prosze do mnie
[e-mail] .Zanim wrócę, narośnie tyle nowych postów i watków, że nie
wiem jak Cie odnajdę. Dziękuję z góry, pozdrawiam, Żyrafa

Do adremy63

[Gość: zyrafa46]

Przeczytaj, prosze mój poprzedni post, DZiękuje, Żyrafa

[Gość: zyrafa46]

a do ulubionych mozna przeciez dodac ze tez nie wpadlam na to

[Gość: pies]

ej psy ale nie schodzcie z tematu, post byl o jajkach nie o uilosci kalorii

[Gość: pimpek]

hehe ale ja jesz malo tluszczu a dozo weglowodanow to z kolei rosnie poziom
trojglicerydow hehe , wiec co jest gorsze holesterol ldl czy trojglicerydy? a
poza tym jak na diecie optymalnej to rosl ci pewnie dobry holesterol HDL ty
glabie

[optyjadzia]

a
> poza tym jak na diecie optymalnej to rosl ci pewnie dobry holesterol HDL ty
> glabie


alez oczywiscie. kazdy cholesterol jest dobry. chociaz w sumie, to ja mysle, ze
cos takiego jak cholesterol w ogole nie istnieje. ja go w kazdym razie nie
widzialam. a jak nie zobacze, to nie uwierze. poza tym nawet jak istnieje, to i
tak jest the best. AVE KWASNIEWSKI. tłuszcz górą!!! ALLELUJA!

[adrem63]

W uzupełnieniu swojego postu, chciałbym uzupełnić tylko, że jesli się je mało
to powinno się suplementować organizm witaminami i elementami śladowymi. Ja na
przykład muszę brać magnez, biorę też wit.C, D3 i biovital.

[Gość: x]

adrem63 napisał:

> W uzupełnieniu swojego postu, chciałbym uzupełnić tylko, że jesli się je mało
> to powinno się suplementować organizm witaminami i elementami śladowymi. Ja
na
> przykład muszę brać magnez, biorę też wit.C, D3 i biovital.

a ja staruszku jedząc jaja i troche zieleniny nie musze sie suplementować

ROTFL

[arecibo1]

Cholesterol z pewnoscia nie istnieje! Jestem przekonany ze to koncerny farmaceutyczne go wymyslily. Ale na szczescie jest kilka osob ktore znaja
prawde ;)

[optyjadzia]

> Cholesterol z pewnoscia nie istnieje! Jestem przekonany ze to koncerny farmaceu
> tyczne go wymyslily.

i wytworcy jest niepozywnej zieleniny...
dla mnie cholesterol to to samo co UFO. wszystcy o nim mowia, ale nikt go
jeszcze nie widzial.
Niedowierzająca OptyJadzia

[krystynaopty1]

...który się podpisuje: optyjadzia.

Pajac "optyjadzia" pisze brednie udając optymalną.

A swoją drogą - jak bardzo trzeba nienawidzić tych, którzy nie boją się jeść
wartościowych i smacznych rzeczy, żeby aż specjalnie zakładać konto z nickiem
z nazwą "opty" tylko po to, żeby ich kompromitować głupimi tekstami.
Zazdrościsz optymalnym "optyjadziu", i jesteś zły/zła, że ze strachu przed
cholesterolem musisz żuć tylko chude roślinki. Smutne...
Z pewnością ciągle jesteś głodny... :(

Krystyna

Zwierzęta się wypasają; człowiek je; ale umie jeść tylko czlowiek mądry.
A. Brillat-Savarin

[opty_opty]

Optykrystyno, nie przesadzaj z ta swoja chorobliwa mania przesladowcza.
Tak jak ty, to nas chyba juz nikt nie kompromituje.
To wlasnie ty jak mi wiadomo, nie jestes opty, chociaz tak uparcie twierdzisz.

Nasze grupy dyskusyjne swieca pustkami, bo nikt z toba nie ma ochoty juz sie
klocic. Lekarze optymalni sa na ciebie wsciekli.

Co cie kobieto opetalo, ze tak sie do naszej diety przyczepilas?

[optyjadzia]

DZIEKI CI MOJ OPTYBRACIE! Optykrystyna zwana potocznie 'Głupią Kryśką'
kompromituje nas w oczach swiata. Ja tam sie nie dziwie, ze nikt nie chce z nia
gadac. jakas taka strasznie nerwowa...

[optyjadzia]

jejku, nie wiedzilam, ze moim braciom w wierze ta dieta az tak bardzo szkodzi na
mozg. nie przypisuj mi cech, ktore sama posiadasz, bo mnie nie znasz. a z ta
nienawiscia to chyba z autopsji, co?

[Gość: Artur]

Osobiscie uwazam, ze jak ktos je duzo jaj a jednoczesnie poziom cholesterolu pozostaje w granicach normy tzn ze im to nie szkodzi.

Wysoki cholesterola na diecie wysokojajecznej uznalbym za dzwonek alarmowy i szybciutko zrezygnowal.

[Gość: x]

Gość portalu: Artur napisał(a):

> Osobiscie uwazam, ze jak ktos je duzo jaj a jednoczesnie poziom cholesterolu
pozostaje w granicach normy tzn ze im to nie szkodzi.
>
> Wysoki cholesterola na diecie wysokojajecznej uznalbym za dzwonek alarmowy i
szybciutko zrezygnowal.

tylko ze te normy nie są wiarygodne
trzeba sprawdzic wpierw frakcje lipidowe a potem rozważyć modyfikacje diety
a nie rezygnacje z jaj

[...]

[Gość: adah]

Post niedostępny ze względu na naruszenie prawa lub regulaminu.

[Gość: Artur]

A ja w te normy raczej wierze. W kazdym razie nie znam lepszego kryterium na dzisiaj.

Dlaczego jajka ? - Pytanie do X

[adrem63]

X napisałeś: >jajko jest najlepiej przyswajalnym i nawartościowszym pokarmem
naturalnym jaki istnieje na ziemi należy tylko spożywać po ścięciu białka ( w
białku występują pewne związki niekorzystne)<
>z tym cholesterolem to zupełna bzdura, jajko ma właściwości regulowania
poziomu cholesterolu jeśli pochodzi z naturalnej hodowli<

Takie stwierdzenia to tylko „krzewienie wiary” w jajka. Może jednak podzielisz
się z nami swoją wiedzą na temat jajek. Myślę że forumowiczów zainteresowałoby
jakie to konkretnie wartości odżywcze, składniki biochemiczne i elementy
witalizujące posiada żółtko i jakie to „niekorzystne związki” występują w
białku jajka.
Poza tym wyjaśnij proszę, w jaki sposób jajko reguluje poziom cholesterolu,
zamiast naśmiewać się z inaczej jedzących
– młokosie.

[wedrowiec2]

Na ogół nie zabieram głosu w dyskusjach "cholesterolowych", by siła od lat
wbijanych argumentów przeciwników cholesterolu jest zbyt duża, bym mogła ją
pokonac nie narażając się na niewybredne epitety:(
W odpowiedzi na post adrem63 podam link do artykułu udowadniającego ochronne
działanie lecytyny zawartej w jajku na wchłanianie cholesterolu. Lecytyna
(fosfatydylocholina) ma działanie emulgujące zarówno w świetle jelita, jak i w
naczyniach krwionośnych ułatwiając odłączenie się od nich złogów cholesterolu.
tinyurl.com/8f7pp
i cały artykuł
www.nutrition.org/cgi/reprint/131/9/2358

[adrem63]

Wędrowiec2: Bardzo dziękuję za odpowiedni link. Cały artykuł ściągnąłem i
zacząłem już czytać. O ochronnym działaniu choliny słyszałem już dość dawno,
ale nie tak szczegółowo.
Pozdrawiam

[Gość: x]

adrem63 napisał:

>
> X napisałeś: >jajko jest najlepiej przyswajalnym i nawartościowszym pokar
> mem
> naturalnym jaki istnieje na ziemi należy tylko spożywać po ścięciu białka ( w
> białku występują pewne związki niekorzystne)<
> >z tym cholesterolem to zupełna bzdura, jajko ma właściwości regulowania
> poziomu cholesterolu jeśli pochodzi z naturalnej hodowli<
>
> Takie stwierdzenia to tylko „krzewienie wiary” w jajka. Może jednak
> podzielisz
> się z nami swoją wiedzą na temat jajek. Myślę że forumowiczów
zainteresowałoby
> jakie to konkretnie wartości odżywcze, składniki biochemiczne i elementy
> witalizujące posiada żółtko i jakie to „niekorzystne związki” wystę
> pują w
> białku jajka.
> Poza tym wyjaśnij proszę, w jaki sposób jajko reguluje poziom cholesterolu,
> zamiast naśmiewać się z inaczej jedzących
> – młokosie.

naucz się wpierw czytać i myślec , szukać
(nawet głupie piśmidła dla kobiet zalecajace wspaniałe dla zdrowia owoce i
warzywka posiadajace te niezbędne dla zdrowia witaminki i minerały makro i
mikro elementy podaja że najlepszym ich źródłem są żółtka jaj i wątroba)dlatego
trza umieć czytać i myśleć
ps.jak byłem młody też kierowałem się propagowaną przez IŻŻ piramidą zdrowego
odżywiania co nie uchroniło mnie przed wszystkimi dostępnymi chorobami
cywilizacyjnymi, teraz ją odwróciłem i od paru lat gdy podstawą odżywiania
stały się żółtka jaj i tłuszcze zwierzęce nie trace kasy na służbe zdrowia
poza składką i koniecznością wykonania niezbednych badań.

he he - nawet gdybyś miał te 63 lata jak podajesz w nicku to i tak dużo
starszy nie jesteś i nie mądrzejszy,

[adrem63]

X – napisałeś: > trza umieć czytać i myśleć <
No właśnie, trzeba umieć czytać i myśleć, a jeszcze do tego dobrze jest coś
zrozumieć i zapamiętać. Prosiłem cię o wyjasnienia, a ty mnie odsyłasz do
swoich źródeł – czasopisma dla kobiet. Wiesz, ja takich czasopism nie czytuję
może dlatego nie wiedziałem skąd tacy jak ty biorą wiedzę o zdrowym żywieniu.
Prosiłem też o konkretne informacje na temat składu i działania żółtek, nie
dlatego żebym nie wiedział, ale liczyłem, że może wiesz coś więcej
i czegoś nowego się dowiem.
Okazuje się, że niewiele wiesz, a twoja pewność siebie wynika prawdopodobnie
nie z wiedzy tylko z wiary.
Poza tym mógłbyś być trochę grzeczniejszy, czytelnicy mogą sobie pomyśleć, że
skutkiem ubocznym spożywania dużej ilości jaj jest megalomania
i gburowatość.

[fullman]

Masz racje cos wtym jest nie na darmo jest stare powiedzenie na goscia ktory
odburknie "ale chlop zjajami".
F.

[arnick_a]

Facet z jajami to raczej ktoś energiczny, zaradny, dowcipny, radosny.
Arni

[ali55]

adrem63 napisał:

> X – napisałeś: > trza umieć czytać i myśleć <
> No właśnie, trzeba umieć czytać i myśleć, a jeszcze do tego dobrze jest coś
> zrozumieć i zapamiętać. Prosiłem cię o wyjasnienia, a ty mnie odsyłasz do
> swoich źródeł – czasopisma dla kobiet. Wiesz, ja takich czasopism nie czy
> tuję
> może dlatego nie wiedziałem skąd tacy jak ty biorą wiedzę o zdrowym żywieniu.
> Prosiłem też o konkretne informacje na temat składu i działania żółtek, nie
> dlatego żebym nie wiedział, ale liczyłem, że może wiesz coś więcej
> i czegoś nowego się dowiem.
> Okazuje się, że niewiele wiesz, a twoja pewność siebie wynika
prawdopodobnie
> nie z wiedzy tylko z wiary.
> Poza tym mógłbyś być trochę grzeczniejszy, czytelnicy mogą sobie pomyśleć, że
> skutkiem ubocznym spożywania dużej ilości jaj jest megalomania
> i gburowatość.

przyganił kocioł garnkowi
czyżbym to ja nazwał cię młokosem?

w necie masz mase stron na ten temat
szkoda marnowania pięknej pory roku na siedzenie przed kompem i powtarzanie
tego tematu każdemu

nie napisano ? szukajcie a znajdziecie

[adrem63]

To ty zwróciłeś sie do mnie per staruszku. Więc jeśli tego jeszcze nie
wiedziałeś to dowiedz się, że nazywanie człowieka lat 63 staruszkiem jest
obraźliwe. Dlatego zrewanżowałem ci się podobnym epitetem w drugą stronę.
Jesteśmy kwita.
Interesujących informacji nie muszę specjalnie szukać. Mam swoje źródła. Lubię
forum bo czasami można się czegoś ciekawego dowiedzieć. Od ciebie się nie
dowiedziałem.

[arnick_a]

adrem63 napisał:

> To ty zwróciłeś sie do mnie per staruszku. Więc jeśli tego jeszcze nie
> wiedziałeś to dowiedz się, że nazywanie człowieka lat 63 staruszkiem jest
> obraźliwe.
Słowa staruszek/a nie należą do obelżywych. Co najwyżej mogą zostać użyte
nieadekwatnie.
Arni

[adrem63]

Napisałeś:
>Słowa staruszek/a nie należą do obelżywych. Co najwyżej mogą zostać użyte
nieadekwatnie.<
Zgoda, lecz nieadekwatne użycie tego słowa może kogoś obrazić, zwłaszcza jeśli
zostało użyte w tym celu.

[arnick_a]

adrem63 napisał:

> Napisałeś:
> >Słowa staruszek/a nie należą do obelżywych. Co najwyżej mogą zostać użyte
> nieadekwatnie.<
> Zgoda, lecz nieadekwatne użycie tego słowa może kogoś obrazić, zwłaszcza
jeśli
> zostało użyte w tym celu.
Może tak się zdarzyć, kiedy obrażający i obrażany uznają tę samą niemądrą
konwencję, wyposażającą starych ludzi dyskredytującymi ich atrybutami.
Arni

[Gość: x]

adrem63 napisał:
Jadłem wg. Diety Optymalnej Prawie trzy lata.
potem podaje że musi się suplementować

to czy ja jestem idiota, żebym wdawał się w dyskusje z gosciem na poziomie
optyjagi czy are?

[adrem63]

Do rzeczy X : przytaczasz moje słowa wyrwane z różnych postów – „ni przypiął ni
wypiął”- jako jakiś dziwoląg lub niedorzeczność.
Podajesz twierdzenia, których nie potrafisz udowodnić, odsyłasz mnie przy tym
do bliżej nie określonych źródeł.
Odpowiedź na twoje pytanie, zwłaszcza na jego pierwszą część, chyba znam. Mogę
cię pocieszyć – ty nie jesteś idiotą. Masz tylko więcej wiary niż wiedzy.
I to jest twój problem.

[Gość: kulturysta]

co wy k.. wiecie o odzywianiu.. teori eto se w dupe wsadzcie , wy s.. p... h...