Problem z okresem... pomóżcie!

[Gość: Angelka16]

Mam problem z okresem:
Ostatnim razem spóźnił mi się jakieś 14 dni , teraz znowu go nie ma, mimo iż
powinien byc kilka dni temu. :(
Mam 16 lat. Odchudzam się, jem jakieś 900-1300 kcal, boję się że to przez
to... co robić? Czego organizm może mieć za mało? białka, węglowodanów, (to
chyba raczej nie) czy tłuszczów?
Pomóżcie mi, proszę...

[Gość: ja1]

Mogę Ci jedynie napisać, że jak ja sie odchudzałam też tak miałam.
Kiedyś pojechałam na rowerze do lekarza, przestraszona że okres się spóżnia.
Pani doktor przepisała receptę (jakieś tabletki) nawet nie zdążyłam ich wykupić
bo na drugi dzień dostałam okres. Wydaje mi się (przynajmniej u mnie się to
sprawdza), że po dużym wysiłku można dostać okres, który się spóznia.

[Gość: martta]

no po 1 to masz 16 lat i ja w tym wieku tez miałam poprzestawiane te okresy, po
drugie odchudzasz sie, a ograniczanie jedzenia w znacznym stopniu wpływa na
okres, zacznij troszke wiecej jesc i nie stresuj sie tak bo to tez ma na to wpływ:)

[nnike]

Nie odchudzaj się tak drastycznie, wystarczy nie jeść kolacji :)
Pamiętaj, że musisz pozwolić swoim organom, a zwłaszcza macicy na normalny
rozwój, aby uniknąć niepłodności.
Przemyśl, co się bardziej opłaca, kilogram kochanego ciałka więcej, niż... :)

[Gość: zaneta]

dziewczę drogie!
puknij się w główkę, ty sie nie odchudzasz, tylko głodujesz
daruj to sobie, bo twoj organizm daje ci wyraznie znać, ze nie moze normalnie
funkcjonować, i to w dodatku w okresie dojrzewania
zaraz sie zaczną inne problemy

[Gość: Angelka16]

Dziękuję Wam za odpowiedzi. Chyba rzeczywiście muszę przez jakiś czas troszkę
więcej jeść, zwłaszcza że teraz mam egzaminy gimnazjalne.
Zaneta, ja się nie głodzę. Dieta 1000 kcal jest podobno b. zdrowa, a ja często
jem więcej.

[Gość: Kasia]

Może i jest zdrowa, ale dla osoby dorosłej, a nie osoby w trakcie dojrzewania.
Skoro okres Ci się opóźnia to znaczy, że organizm wyraźnie Ci mówi, że
przesadzasz.

[Gość: sasza]

ale.to.chyba.nie.wiecej.bedziesz.jadła.jak.przed.odchudzaniem

[Gość: Monika]

W tym wieku nie masz się o co martwić, zdarza się, tylko jedz normalniej. Jeśli
nadal będzie Ci się bardzo spóźniał, idź do ginekologa, poźniej pomyśl o badaniu
poziomu hormonów ( testosteron, progesteron, prolaktyna i stosunek LH do FSH -
lekarz będzie wiedział, a Ty sobie poczytaj). Ale teraz się nie martw - stres,
złe odżywianie - wiele rzeczy może wpływać na okres. Zwłaszcza w tym wieku,
kiedy wszystko jeszcze się reguluje. Jak bardzo się to będzie powtarzać za 2- 3
lata, zbadaj hormony.