Kręgosłup szyjny

[gooleever]

Witam
Mam ostatnio takie objawy. Mianowicie od października tego roku czasami jadąc
rano do szkoły czułem że coś jest nie tak z moim karkiem... Było mi nie
wygodnie, nie był to ból, ale uczucie jakby ciężkości głowy, gdy wstawałem
już nic nie czułem. Raz, po imprezie u kumpla, to było z miesiąc temu na
drugi dzień jechałem w trasę i siedzenie w samochodzie również nie było zbyt
przyjemne - coś mnie denerwowało, nie ból, ale dziwne uczucie w szyi przez
które wciąż zmieniałem pozycję... Dziś - jestem dwa dni po kolejnej imprezie,
znów mam to uczucie, siedzę teraz przed komputerem i wciąż mnie to drażni -
nie jest to ból ale uczucie jakby ciężkości, nadwyrężenia szyi. W nocy nawet
obudziłem się z tego powodu i chyba z 10 razy poprawiałem poduszkę...
Czy może mi ktoś powiedzieć co to jest? Nie ukrywam że dużo siedzę przed
komputerem w nieprawidłowej pozycji... Czy to już jakieś zwyrodnienie czy
sygnał aby zmienić pozycję?

[gooleever]

Dopiszę jeszcze że mam 17 lat i wcześniej, przed październikiem takie objawy
nigdy u mnie nie występowały. Poza tym cierpię na migrenę ale nie sądzę żeby to
miało z tym coś wspólnego.

[abek2]

A w jakim mieście mieszkasz?

[girl201]

myślę, że sam sobie odpowiedziałeś na pytanie :) siedzisz w nieprawidłowej
pozycji, a te migreny właśnie mają z tym dużo wspólnego!!! Zwracaj uwagę żeby
głowa (a konkretnie nos) nie był wysunięty dalej niż klatka piersiowa i staraj
się trzymać ją prosto - nie zginać za długo w przód. Za korektą ustawienia
głowy musisz także popracować nad innymi odcinkami kręgosłupa, bo jeżeli
zmienisz ustawienie głowy, a reszta zostanie dalej nieprawidłowo ustawiona,
może się okazać za jakiś czas, że zacznie Cię boleć w innym miejscu.
A na imprezie nie potrząsaj tak gwałtownie głową :) A może te migreny to też
z "procentów"? :D
Żartuję sobie, ale zwróć jednak uwagę na prawidłowe ustawienie kręgosłupa z
zachowaniem lordoz i kifoz.
Pozdrawiam

[fenna]

Ja mam podobne objawy. Zaczęło się jakieś 2 lata temu ale ból ustępował jeśli
conajmniej 2 razy w tygodniu chodziłam na jakieś ćwiczenia. W końcu poszłam do
lekarza i po prześwietleniu okazało się, że mam zwyrodnienie kręgów szyjnych.
Mam 26 lat a od 6 lat siedze przy kompie po 8 godzin w pracy. I niestety tak
się to skończyło. W tej chwili ćwiczenia nie za bardzo mi pomagają. Zamierzam
właśnie wybrac się do jakiegoś masazysty. Słyszałam, że podobno daje to jakieś
rezultaty. A może ktoś może kogoś polecić?

[repair]

Już mi się chyba nudzi szerzenie oświaty na tematy tego typu dolegliwości.
Do abek2: Może warto umieścić np na Twojej stronie spis tzw najczęściej
zadawanych pytań (ang. FAQ) i odpowiadać linkiem do niego.
Do pytającej: Nie wiem do końca co masz na myśli mówiąc masażysta, ale nie
chcesz chyba do niego jechać przez pół Polski?
R