nestka25
19.11.05, 01:12
dostałam menu pewnej diety od koleżanki, podobno bardzo skutecznej ale
obawiam się, że nie jest zdrowa. oto ona:
godz. 8.00-kawa
10.00-2 jajka na twardo
12.00-szklanka soku pomidorowego
14.00-5 dag chudej wedliny
16.00-kawa i owoc
18.00-5 dag żółtego sera
20.00- jogurt naturalny
i to sie je przez 5 dni od poniedziałku do piątku a w sobote i w niedziele
można jeść wszystko, i od poniedziałku znowu dieta.
proszę o opinie, czy to jest zdrowe? czy przy takiej diecie nie bede maiła
jakiś nieoborów etc..???
musze schudnąć tylko nie wiem jak to zrobić?