CZEKOLADA A ZDROWIE

[koti007]

ostatnio jem sporo czekolady(ok tabliczki dziennie)-nie mogę sie po prostu
opanować ;) Zastanawiam się tylko czy nie wpłynie to niekorzystnie na moje
zdrowie czy urodę a jeśli tak to jak mogę opanować ataki apetytu na cos
słodkiego?

[kwietniowe_cappuccino]

to świetnie, ze wreszcie zaczęłaś jeść cokolwiek

[artur737]

Mozesz np przytyc.

Czekolada zawiera roznego rodzaju konserwanty, dzieki ktorym bedziesz sie wolniej starzec. :)

[beretzantenka]

Czekolada jest bardzo zdrowa ale czarna i zawierajaca duzy procent kakao.
I ma to do siebie , ze calej tabliczki nie da sie zjesc .Sprobuj jak nie
wierzysz po paru kawalkach bedziesz miec jej dosyc .
Mleczna i inne slodkie czekoladki maja taka wade , ze po jednym kesie ciagnie
cie do nastepnego i dlatego zjadasz cala tabliczke .
W ogole mozna powiedziec , ze jest uzalezniajaca . Staram sie nie kupowac tych
najsmaczniejszych bo wiem , ze jak sprobuje kawaleczek to bedzie to tylko na
dobry poczatek .A kiedy jakis czas nie jem czekolady to w ogole mnie do niej
nie ciagnie .Ale zawsze mam w domu gorzka wiec jak mam ochote to prosze bardzo
z tym , ze po 2-3 kawalkach juz nie moge .

[beretzantenka]

Co do zdrowia i urody to od nadmiaru cukru mozesz przytyc , zachorowac na
cukrzyce ale to daleko posuniete przypadki ,czekolada zle wplywa na cere
i wieku dojrzewania nasilac sie moga pryszcze , skora robi sie tlusta .
Poza tym od nadmiaru cukru i weglowodanow staniesz sie leniwa , ospala
brak checi i motywacji do dzialania , zle samopoczucie .
Mysle , ze tojeszcze nie grozi ale warto wiedziec tak ogolnie .
Czekolada zawiera rowniez hormon szczescia - endorfine
To szczescie krotkotrwale ale uzalezniajace od czekolady

[snotty14]

Nie zgadzam się,że można przytyc.Nie kazdy przytyje,to sprawa indywidualna,to
geny.Ja tez pożeram codziennie czekoladę od dawna a kilogramow mi nie
przybywa,chociaz bardzo bym chciała.
Nie jest prawda tez,że od czekolady skóra robi się tłusta i wychodzą po niej
pryszcze,tu sie absolutnie nie zgadzam z tą opinia.
Słyszałam,że poniewaz czekolada jest tłusta,moga byc problemy z watrobą,ale nie
wiem ile w tym prawdy.Ludzie różnie mówią.

[gatta13]

Spróbuj brać chrom, zmniejsza apetyt na słodkości.

[olekplus]

beretzantenka czy ty jesteś optymalna?
twoje wypowiedzi są bardzo mądre
moje gratulacje

ROTFL! ;-)))) /nt

[are.1]

[chantal11]

hmm,nie neguje mądrosci beretzantenka,ale czy tylko optymalni wg ciebie maja
jasnośc umysłu?wątpię...

[olekplus]

ale mają ją napewno

[beretzantenka]

Czesc i dzieki za komplementy . Niestety musze cie rozczarowac nie mam nic
wspolnego z optymalnymi a nawet kiedys przegladalam strone Kwasniewskiego i
przepisy i musze powiedziec , ze zrobilo mi sie niedobrze .
Preferuje natomiast zasady zdrowego odzywiania sie czesto z wyjatkami .
Wazne sa skladniki w pokarmach i ich wartosci , trzeba to sobie jakos
zbilansowac dziennie lub tygodniowo oczywiscie nie mozna jesc tylko zdrowych
rzeczy czasem mozna sobie pozwolic na jakies odchyly ale mowie powinna byc w
tym rownowaga .Wegetarianka tez nie jestem i nie zamierzam :-) ale te
optymalne smalce , podgardla i wszyskie inne "przysmaki" to nie dla mnie
A nie wyobrazam sobie zycia bez owocow i surowek , kaszy gryczanej czy ryzu
czarnego chleba , czegos slodkiego i innych produktow , ktore Kwasniewski
zabrania .
Przy okazji pozdrawiam i zycze szczesliwego Nowego Roku !

[olekplus]

z takimi ludzmi jak ty można podyskutować
wszystkiego dobrego w nowym roku
dużo zdrowia