jakasx
28.06.06, 15:54
mam pytanie mój wzrost to 162 cm waże 50,3kg i pani doktor kazała mi przytyć
twierdząc że waże za mało mi sie waga podoba ale stosuje się do jej zaleceń z
z diety 1200 kcal przeszłam na 1500 kcal i teraz moje pytanie czy moge ćwiczyć
?jeżdze na rowerze stacjonarnym po 50 minut tempem 25 km/h ale czy jeżdżac nie
wpływa to jakoś źle na mój organizm?sport to zdrowie ja sie lepiej czuje po
takim "wysiłku"ale niektórzy twierdz a że spalam za dużo kalorii i jak to
jest(jeżdże co dwa dni)
