czy lody tuczą???

[ida37]

[ania_05]

no jasne! dlaczego miałyby nie tuczyć?

[moniak7]

Kazde jedzenie tuczy, przeciez nie odchudza. Ale lody takie zwykle ,
np.smietankowe, bez czekolady i bakalii moga miec kalorii tyle co jogurt
owocowy, albo czasami nawet mniej. A wiec ich wlasnosci tuczace sa jakby to
powiedziec w normie.

[eriga]

ja polecam lody light.

[opierzona]

Zadne jedzenie nie tuczy...

Grubnie sie z powodu dodatniego bilansu energetycznego...
a nie od jedzenia!!!

A nawet przeciwnie:
Pokarm powoduje swoista reakcje organizmu podnaszaca
teperature ciala i wiekszy metabolizm. Na samo trawienie i tenze proces
organizm wydaje codziennie 15% calej przetwarzanej energii. (to 15% to oczywiscie srednia)

Wniosek:
Mozna sie odchudzac jedzac piach!:)
Albo trawe (niektorzy nawet preferuja)

Opierzon

[ava84]

Tyje się a nie GRUBNIE!!!

[opierzona]

Jak zwal tak zwal.
Jak masz z tym problem to co to znaczy???

[ida37]

...wybieram jednak jogurt - taki schłodzony z truskawkami...mniam, mniam:))

[venus22]

Pol 0.25L kubka lodow zawiera ok 140 kalorii, zjesz dwa kubki i zjesz 560
kalorii dodatkowo do obiadku, sniadanka, kolacji, i innych przegryzek pomiedzy
posilkami.


100gramow chudego steka robionego na grillu ma ok 170 kalorii. Tylez tlustego
smazonego - ok 250.

Do tego ziemniaczek z wody, 100g ok 80 kalorii, 100g gotowanego kalafiorka bez
niczego tez ok 80 kalorii. razem od 430 kalorii do 510.

Zwykle je sie o wiele wiecej i tlusciej.

no i juz wiadomo jak stac sie grubasem.

Venus

[moniak7]

jaki wariat je dwa kubasy lodow, czyli pol litra dziennie? Lody na patyku maja
okolo 130 ml-150 ml. I maja mniej kalorii niz maly batonik.Jogurt owocowy ma
podobna ilosc kalorii. Nie popadajmy w przesade.Mowimy o normalnych ludziach,
ktorzy jedza normalne porcje a nie jak Amerykanie mmusza miec wszystkiego
porcje XXL.

[venus22]

nie trzeba przeciez zjesc tego naraz, a poza tym spokojna glowa nie tylko
Amerykanie potrafia tak zrec- Polacy tez- co widzialam na wlasne oczka.

Venus

[la_veuve_noire]

Dlaczego zaraz wariat? Ja jem lody codziennie, przynajmniej pół litra, a
zazwyczaj więcej. Pół litra mogę pochłonąć za jednym zamachem, litr dzielę na
kilka części.
Uprzedzając złośliwe komentarze: nie mam z tego powodu żadnych dolegliwości
jelitowych. Mój organizm jest przyzwyczajony do dużej ilości przetworów
mlecznych.
Tylko że ja te lody jem ZAMIAST (np. śniadania, obiadu) a nie OPRÓCZ. Do tego
dużo roślinek i ruchu. I nie tyję.

[venus22]

jak jesz 'zamiast', to prawdopodobnie jestes w stanie spalic te kalorie i nie
utyjesz ale to marna dieta- nie dostarczasz organizmowi nic odzywczego.
Roslinki + przetwory mleczne to za male urozmaicenie.

Venus

[niespodzianka62]

a ile kalorii moze miec takie magnum, mniam, mniam..???

[ida37]

zobacz na opakowaniu i podziel się z nami tą informacją:))))

[moniak7]

ZAnim uznasz, ze lody to nabial przeczytaj sklad i sie zastanow ile procent
stanowi cos co ma cokolwiek wspolnego z mlekiem. Lodow obecnie nie robi sie z
mleka i smietanki, ale roznych syntetycznych skladnikow, odtluszczonej serwatki
(ta faktycznie kiedys cos z mlekiem miala wspolnego), cukru, wody, zageszczaczy
itp, itd. Zostaw na talerzyku troche lodow do rozpuszczenia i potem ocen
konsystencje i kolor, to ci sie oczy otworza.
Jak sama sobie zrobisz lody wedlug przepisu babci, to bedziesz mogla je nazywac
nabial. Teraz to jest to "cos" blizej nieokreslonego, dlatego tez jest mniej
kaloryczne niz dawne lody , tlusciutkie, smietankowe, na jajkach.

[aguska10]

moniak a jak zrobic lody?? pozdr

[moniak7]

ja nie robie w domu , ale jako nastolatka robilam. Nie powiem ci dokladnie,a le
jak poszukasz w starych pzrepisach, albo w necie to cos znajdziesz. Jako
nastolatka robilam kilka razy takie, ze robilo sie kogel mogel, bita smietanke
i dodawalo np. kakao, zeby byly czekoladowe. Ale nie wiem czy cos mi nie
umknelo.
Powiem, ci ze ostatnio wyprobowal lody Grycan i maja calkiem pozadny sklad
(tyle, ze sa ciezkie, konkretne w smaku)ale sa 2 razy drozsze niz np. te
litrowe pudelka Algidy (bez smaku i polotu). A wiec co kto lubi. Smacznego.

[ula_a]

Lody jogurtowo-truskawkowe:
- 0.5 kg mrożonych truskawek,lub innych owoców
- duże opakowanie (400g) jogurtu naturalnego (Bakoma lub bałkański - Maluta)
- ewentualnie cukier waniliowy
Truskawki jeszcze zamrożone rozgnieść lub zmielić (dowolnym sposobem, ja
uzywam blendera) na papkę, dodać do nich jogurt, dosłodzić do smaku.

Takie bardziej "tradycyjne" (i znacznie bardziej kaloryczne) z jajek i
śmietany, też kiedys robiłam sama, tylko, kto teraz odważy się jeść surowe
jajka?
A lody Grycana są chyba najlepsze z tych dostępnych na rynku.
Nawet lekarze polecają jedzenie lodów w upały, przecież obniżają temperaturę
ciała i choćby dlatego tuczą mniej niż czekoladowe batoniki, oczywiście -
jedzone, jak wszystko, z umiarem.