cholesterol

[lila16]

wynik z badania to cholesterol 225, brak zaleceń od lekarza oprócz diety
(bez żółtek, mało mięsa)poprzednio w 2002r. miałam niecałe 200. Może ktoś w
jakiś naturalny sposób obniżył choresterol. jak szybko go przybywa i po czym
poznać że wzrósł . Chodzi mi o objawy dostrzegalne nie badanie krwi np.
samopoczucie? doradźcie coś - dla mnie to wstrząs. Mam zamiar jeszcze iść do
innego lekarza, czy warto - czy lepiej szukać naturalnych sposobów i kurować
się samej.

[snajper55]

lila16 napisała:

> wynik z badania to cholesterol 225, brak zaleceń od lekarza oprócz diety
> (bez żółtek, mało mięsa)poprzednio w 2002r. miałam niecałe 200. Może ktoś w
> jakiś naturalny sposób obniżył choresterol.

A dietę uważasz za nienaturalną ??? To ja jeszcze dołożę jeszcze jeden
nienaturalny środek - dużo ruchu. ;))

> jak szybko go przybywa i po czym poznać że wzrósł . Chodzi mi o objawy
> dostrzegalne nie badanie krwi np. samopoczucie?

Tylko badanie krwi.

> doradźcie coś - dla mnie to wstrząs. Mam zamiar jeszcze iść do
> innego lekarza,

A po co ? Czy przez to zmienią się Twoje wyniki badań ? Poziom cholesterolu nie
jest tragiczny i pewnie za pomocą diety i ruchu uda Ci się go skutecznie
obniżyć.

> czy warto - czy lepiej szukać naturalnych sposobów i kurować się samej.

A te naturane to według Ciebie jakie, bo już się pogubiłem. ;)

S.

[astro_glide]

Slyszalem od jednego faceta , ze garsc migdalow (nie solonych ,nie prazonych )
dziennie obnizyla jego cholesterol do poziomu uwazanaego przez lekarzy za
zdrowy.

[skyddad]

Zacznij sie ruszac,spacery do 5km.Na obiadki jedno danie np ryba plus salata i
jeden kartofel.Kolacyjki to pomysl ze jadlas dawno temu ale dop 18 smialo
mozesz cos przekasic.Wedline to max jeden plasterek przelozony ogorkiem lub
salata.Wogole to mniej jesc,wiecej ruchu i wlasnie te mieso i zwierzece
tluszcze to w malych ilosciach.Zastepuj fasola brazowa.
Chcesz szybko zjechac to wes sie za taki przepis tylko wlecie do jesieni poznej.
!2 polksiezycow czosnku zprasowanego przelanego wrzatkiem i nastepnie
wrzuconego do pol litra Yoghurtu np greckiego lub tureckiego albo domnowego
albo zwyklego naturalnego po wymieszaniu dosypujesz troche soli i pozniej
sypiesz lyuszke duza oregano trzy szczypty Cayen Peper io to wszystko razem
zawziecie mieszasz.Cayen Peper gnieciesz w reku ale w rekawiczkach gumowych lub
plastikowych i uwazaj ta cholera jest tak silna ze opozniej jabys potarla oko
ta reka to bedzie pieklo.Reklawioczka niezatrzymuje tej mocy tego pieprzu. I na
koncu dokladasz pol ogora taki rozmniar EU z 30cm ktory jest zszatkowany
i "robi" jako wypelniacz i stabilzator tego "zajzajeru". Po wymieszaniu i
dosoleniu mimo mocy piekielnej jest bardzo smaczne i nadaje sie na sos do
wszystkiego lub mawet lycha wcinac mozna.Jezeli masz rodzine to schowaj zaraz
wszystko zezra.Uzywaj przez jakis czas zobaczysz jak suie zmnienisz.Wszystkie
jakies dziwne stany usuniesz z organizmu.Przyjdzie jesien to zaczniesz ronbic
zaprawe zimowa. tak juz mozna od listopada.
18 polksiezycow czosnku mocnego sprasowanego i wrzuconego do duzego slja
pozniejzalanego poltorej szklanki wody wrzacej.Przykrytego szmatka i
postanwionego wspokoju na stole na trzy dni.Po tych trzech dniach wlewsz do tej
zielonekj smierdzacejzaprawy pol szklanki miodu.Robisie zawiesina brazowa i
nawetsmnaczna ale jeszcze poczekaj trzy dni.Po trz4ech dniach wlewasz trzy
cytryny sprasowane ze wszystkim oprocz skory . >I po Trzech dniach jest gotowe
do uzywania.Razem to trwa 9dni.
Uzywasz rano na czczo po jednej lyzeczce od cherbaty codziennie az sie ta
porcja skonczy.Maz tez moze pic ale uwazaj wzrasta potencja i Viagra to
szczeniak.
Nie jedna mezowi do picia dolewala ,
magioczna miksture
ale juz po paru dniach
po prostu nie "wyrabiala".
Pzdr.Sky.

[artur737]

Poziom cholesterolu podnosi sie zwyczajnie z wiekiem. Kiedys moze dojsc do takiego poziomu, ze trzeba bedzie dawac leki.
Na razie mozna nic nie robic bo jest ciagle dosc niski, lub jak sugeruje lekarz - dieta.
Ruch i intensywna gimnastyka tez ci pewnie nie zaszkodzi bo podwyzsza ochronne LDH.

Cholesterol nie boli i nie mozna sie kierowac samopoczuciem, jak to ktos ciagle na tym forum niestety sugeruje. Wysoki cholesterol nie boli a przy niskim nikt nie zaczyna sie nagle dobrze czuc. Wiec trzeba zrobic badanie krwi.

[lila16]

dziękuje za porady, mam znów pytanie, zaczełam stosować dietę i dużoooo ruchu-
kiedy powtórzyc badania (np. za miesiąc czy dłużej żeby wyłapać jakieś zmiany -
jak szybko choelsterol spada, podnosi się) czy w samopoczuciu da się ot odczuć