Dodaj do ulubionych

Bol piety_ostrogi

04.08.06, 16:41
Czy ktos moze podzielic sie swoimi doswiadczeniami na ten temat. Jak
zadzialac na ten okropny ból piet? Prosze o wszelkie rady. Czy ktos mial
operacje i pozbyl sie tych zwyrodznien, co tak naprawde pomaga?
Obserwuj wątek
    • agata1123 Re: Bol piety_ostrogi 04.08.06, 16:59
      ja mam ten sam problem wybralam juz 10 zabiegow ultradzwiekow a teraz lekarz
      przepisal mi magnetronik,jonoforeze z lekiem i laser mowi ze to powinno chociaz
      na jakis czas pomoc.A co do operacji to sie dowiadywalam i mowia ze lepiej nie
      operowac bo gojenie trwa bardzo dlugo a ostrogi i tak odrastaja w przeciagu 2-3
      lat wiec radze sprobuj zabiegami
    • filut Re: Bol piety_ostrogi 04.08.06, 19:58
      suzza1 napisała:
      > ... Czy ktos mial operacje i pozbyl sie tych zwyrodznien, co tak naprawde
      pomaga?

      Ostrogi miałem [przed laty], operacji nie:)
      Po ok. 10 zabiegach ultradźwiękowych poczułem lekką ulgę. Chodziłem w butach z
      miękką i grubą podeszwą [adidasy].
      Pojechałem zimą w góry i wybrałem się na trasę Kiry - schronisko Ornak. Jedyne
      buty, które tu się nadały to ciężkie traktory z Krosna, z twardą podeszwą i bez
      wkładki amortyzującej [ważne].
      Po drodze wyłem [dosłownie] z bólu, ale doszedłem i pieszo wróciłem. Pod koniec
      wędrówki ból zelżał, a w następnych dniach stawał się coraz mniejszy. Po
      powrocie chodziłem tylko w twardych butach i po 2 miesiącach ból zniknął:)
      Takie były fakty, których ja nie jestem w stanie wytłumaczyć. Może te cholerne
      ostrogi [widoczne na zdjęiu rtg] poodsuwały mięśnie pięt i tak zostało ...
      Do dzisiaj nie odczuwam dolegliwości ostrogowych, a minęło już ok. 20 lat.
      • marzenka63-63 Re: Bol piety_ostrogi 06.08.06, 11:53
        cyriax napisał:

        > Nie warto operować ostrogi!
        > Lepiej znajdż terapeute,który zrobi mobilizacje pięty i zabieg zakończy
        > tapingiem,takie 3 może 4 zabiegi i po bólu!

        co to jest mobilizacja pięty i taping ?
        • cyriax Re: Bol piety_ostrogi 06.08.06, 12:10
          Mobilizacja to specjalnie wykonany ruch bierny.
          Taping to metoda terapii specjalnymi plastrami.
          Takimi metodami zajmują się najczęściej fizjoterapeuci,czasami lekarze którzy
          odbyli specjalne kursy z tych właśnie metod,czyli nie karzdy fizjoterapeuta,a
          już na pewno lekarz ze specjalizacją rehabilitacji medycznej będzie wiedział
          jak to wykonać,a może nawet nie wiedzieć co to jest-niestety!
          • blackhorse-bh Re: Bol piety_ostrogi 07.08.06, 15:16
            Zapisz się na jogę gdzieś gdzie mieszkasz. Wiele pozycji szybko likwiduje
            ostrogi. Wykwalifikowany trener podpowie Ci odpowiednie ćwiczenia. Wiem, po
            moich dwóch ćwiczących, że w ciągu 6-8 miesięcy zredukowały się ostrogi i hallixy.
            Spróbuj. To na pewno nie zaszkodzi, a jest skuteczne i bezpieczne.
    • rysiek1948 Re: Bol piety_ostrogi 20.08.06, 22:46
      suzza1 napisała:

      > Czy ktos moze podzielic sie swoimi doswiadczeniami na ten temat. Jak
      > zadzialac na ten okropny ból piet? Prosze o wszelkie rady. Czy ktos mial
      > operacje i pozbyl sie tych zwyrodznien, co tak naprawd
      miałem ostroge w lewej piecie zaczolem moczyc nogi wcieplej widzie z sola
      kychenna lepiej gruga 10 min wieczorem codziennie ostrogi nie ma

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka