Omega-3 co to ??

[axe2006]

Witam!
Czy ktos z Was lykal ten preparat?
Pomaga?
Mam nadcisnienie a mimo to uprawiam biegi i zastanawiam sie czy tego nie lykac...

[eleni80]

Nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny OMEGA 3
Niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bogate w nie są ryby i
oleje roślinne. Zapobiegają m.in miażdżycy, chorobom serca.

[beta_i]

Omega - 3 są to wielonienasysone kwasy tłuszczowe, niezbędne człowiekowi do
prawidłowego funkcjonowania. Ryby mają w sobie strasznie dużo metali ciężkich.
Spróbujcie olej z kryla (NKO). Kryl jest to niewielki krewetko-podobny skorupiak
zamieszkujący najczystrze akweny Arktyki. Jest pożywieniem wielorybów, co
oznacza, że jest wolny od metali ciężkich (w przeciwieństwie do oleju
rybiego).Olej z Kryla zwiera kwasy omega-3 i omega-6. W ich skład wchodzą
najważniejsze dla mózgu kwasy DHA i EPA.

[artur737]

jak nie jesz ryb to mozesz sobie troche pobrac te preparaty. Jak jesz, to sobie raczej daj z nim spokoj.

[axe2006]

czy tran w kapsulkach to to samo?
a jak co inne to chociaz podobne?
pozdrawiam

[artur737]

Tran to niezupelnie to samo. W tranie sa glownie witaminy A i D (tez troche E).
Natomiast ilosc podstawowych kwasow tluszczowych jest bardzo mala.

Olej z ryb ma znacznie korzystniejsze proporcje, mniej tych witamin (i dobrze,
ze mniej bo tran ma ich tak wiele, ze zahaczaja o dawki trujace) a wiecej
dobrych kwasow tluszczowych.

[jiujitsu]

Owszem ja przyjmuje ten preparat od wielu lat, ale profilaktycznie a nie
konkretnie na nadcisnienie.

[madziuus]

ja przyjmuje od ok miesiaca ale w sumie nie wiem czy to cos pomoglo.. lekarka mi
polecila, mialo mi pomoc w normalnym unkcjonowaniu,popraic prace mozgu i te sprawy