Diety cud?? to nie dla mnie

[anex81]

Jestem osobą szczupłą, ale kiedyś pokusiłam się o taką dietę. Owszem schudłam
i byłam zadowolona z wyglądu. Jednak później nastąpił efekt jojo i zamiast
powrócić nawet do swojej normalnej wagi(170 cm wzrostu, 56 kg wagi) przytyłam
10 kg, wtedy to był koszmar. Nie polecam takich diet osobom szczupłym. Raczej
ćwiczenia, dużo ruchu (rower, bieganie, etc.).