Ochrona wzroku

[beboljo]

Witam serdecznie. Pracuje codziennie 8 godzin w biurze przy komputerze z
monitorem LCD. Boje się czy nie zniszczy to mojego wzorku. Ustawiłem już
częstotliwość monitora na 85Hz (podobno im wyższa tym mniej oczy się męczą).
Moje pytanie wiąże się z tym jak uchronić oczy przed tzw zepsuciem. Czy
istnieją jakieś pewne sposoby? Czy są może jakieś okulary filtrujące
promieniowanie monitora, które można nabyć u optyka ? Proszę o jakieś porady.
Pozdrawiam Michał

[snajper55]

beboljo napisał:

> Witam serdecznie. Pracuje codziennie 8 godzin w biurze przy komputerze z
> monitorem LCD. Boje się czy nie zniszczy to mojego wzorku. Ustawiłem już
> częstotliwość monitora na 85Hz (podobno im wyższa tym mniej oczy się męczą).

Bardzo dobrze, im wyższa częstotliwość, tym mniej oczy się męczą. Inne zalecenia to:
- nie należy pracować w ciemnym pomieszczeniu, tło za monitorem nie powinno być
ciemne;
- odpowiednia powinna byc pozycja przy monitorze (odległość od ekranu i
położenie ekranu w stosunku do oczu);
- na ekranie nie powinno być odblasków (od okna, oświetlenia).
Praca przy monitorze w odpowiednich warunkach nie osłabia wzroku.

> Moje pytanie wiąże się z tym jak uchronić oczy przed tzw zepsuciem. Czy
> istnieją jakieś pewne sposoby? Czy są może jakieś okulary filtrujące
> promieniowanie monitora, które można nabyć u optyka ? Proszę o jakieś porady.
> Pozdrawiam Michał

Nie ma żadnego szkodliwego promieniowania monitora. Jedyne niekorzystne
promieniowanie to to z tyłu monitorów kineskopowych. Choć i co do niego zdania
są podzielone.

S.

[are.1]

> Nie ma żadnego szkodliwego promieniowania monitora. Jedyne niekorzystne
> promieniowanie to to z tyłu monitorów kineskopowych. Choć i co do niego zdania
> są podzielone.

Obiegowo powtarzane bzdury. Wiekszosc monitorow LCD produkuje wiecej
promieniowania niz CRT. Chociaz to jest akurat ostatnie, co wplywa na wzrok.

[beboljo]

Robie sobie swego rodzaju odpoczynki. W czasie pracy daj oku odpocząć poprzez
swoiste przerwy. Na monitor patrze z odległości około 70-80 cm. Nie zachodzi
tutaj kont prosty. Moja głowa jest ustawiona nieco wyżej. Nie wiecie czegoś o
okularach ochronnych? Mi się coś obiło o uszy o specjalnie spolaryzowanych
szkłach, ale możliwe że to tylko mit...
Pozdrawiam

[are.1]

Nie wiem na ile w praktyce pomagaja te filtry, ale dzisiejsze monitory
emituja tylko promieniowanie na poziomie militesli, czyli bardzo mało. To raczej
nie promieniowanie by szkodziło na oczy tylko po prostu jakosc obrazu na
monitorze - ja jest stabilny i "ładny" to nie meczy oczu po prostu.

Jesli dzisiejsze monitorki dalej psuja wzrok, to tylko na zasadzie przemeczania
go. Tak samo mozna przemeczyc patrzac sie godzinami w cos innego.

[snajper55]

beboljo napisał:

> Nie wiecie czegoś o okularach ochronnych?

A przed czym miałyby chronić ? Przed odłamkami w przypadku wybuchu monitora ? Tp
może lepiej noś maskę spawalniczą ? Od razu i twarz ochronisz.

S.

[wcyrku1]

snajper55 napisał:

> ...
>
1. > Bardzo dobrze, im wyższa częstotliwość, tym mniej oczy się męczą.
>
2. > - nie należy pracować w ciemnym pomieszczeniu, tło za monitorem nie
>powinno być
> ciemne;

3. > - odpowiednia powinna byc pozycja przy monitorze (odległość od ekranu i
> położenie ekranu w stosunku do oczu);

Z 1,2,3 zgadzam się
> - na ekranie nie powinno być odblasków (od okna, oświetlenia)

odblaski usuwa filtr polaryzacyjny - dobry!
efekt "brudnej szyby" mocno męczy w czytaniu drobnych znaków. Szczególnie
odblaski oświetlenia lamp flourescencyjnych mogą swoją częstotliwością nakladać
się na pulsowanie kiepskiego monitora


> Praca przy monitorze w odpowiednich warunkach nie osłabia wzroku.
>
>

Tutaj sie z tobą nie zgadzam !
Wielogodzinne czytanie na płaskim -ksiązka, ekran - absorbuje tylko mięsnie
oczne prawo,lewo, góra,dół eliminując całkowicie wspólzależne ruchy mięśni
ustawiajacych min. ostrość i tęczówkę (w obrazie trójwymiarowym) czyli to samo
co się dzieje z kregosłupem w czasie długotrwałego siedzenia.


>
> Nie ma żadnego szkodliwego promieniowania monitora. Jedyne niekorzystne
> promieniowanie to to z tyłu monitorów kineskopowych. Choć i co do niego zdania
> są podzielone.
>
>


Ja uważam że promieniowanie pojedyńczego monitowa nie jest istotne dla zdrowia,
problem może się pojawiać gdy człowiek znajdyje się dłużej w pobliżu kilku
monitorów ustawionych przypadkowo tak że powstają pola o "soczewkującej" się
energii elektromagnetycznej. Taki przypadkowy uklad jest nieraz zaskakujący w
swojej sile

[6an1]

Ja używam okularów antyrefleksyjnych, również i do telewizji. Podobno chronią
wzrok. Koszt ok. 200 zł.

[wcyrku1]

6an1 napisał:

> Ja używam okularów antyrefleksyjnych, również i do telewizji. Podobno chronią
> wzrok. Koszt ok. 200 zł.


Nie wiem co to za powłoka anty... ale założę się że odblasków na kineskopie
nie likwiduje.
Podobnie w fotografi - obiektywy mają takie powłoki ale jak chcesz zrobić
zdjęcie wnętrza samochodu lub wystawy sklepowej to musisz założyć filtr
polaryzacyjny.

[conveyor]

W przypadku monitorow LCD mozesz ustawic czestotliwosc na jaka chcesz, nie ma o znaczenia.