Coś na uspokojenie

[araceli]

Czy możecie mi polecić jakiś skuteczny lek uspokajający (tabletki, krople)
dostępny w aptece bez recepty?

[green_land]

Waleriana, validol. Zapytaj w aptece. Każdemu pomaga co innego, mogę zjeśc całe
opakowanie validolu i nie odczuc nic. Teraz jem czarne halls i jest lepszy
efekt:)
Poza tym warto sprawdzic poziom magnezu, bo nawet jeśli bierzesz jakieś
tabletki z Mg, niekoniecznie jest on tam dobrze przyswajalny.
Na stres dobry jest tez buerlecithin, ale trzeba go pic dłuższy okres, po kilku
dniach raczej nie odczujesz poprawy. Mojej mamie bardzo pomaga.
Ale jeżeli rzeczywiście jesteś zestresowana i to mocno, lepiej pójśc do
lekarza, który poważnie Cię potraktuje i zapisze odpowiednie leki, bo może
takie bez recepty będą za słabe.
pozdrawiam