dziwne pytanie

[misiek121319]

mam takie mnoze glupie pytanie... Mam problem z odzywianiem i nie jestem w
stanie za duzo przytyc na normalnych posilkach. Jem dosc duzo ale po prostu
waga idzie za wolnon do gory. Slyszalam o odzywkach Olimp
SUPER WHEY GAINER 4000 dla sportowcow na mase. Czy moge je sobie stosowac w
celu przybrania na wadze? Czy sa bezpieczne? Nie wyrosna mi np. jakies wąsy;>

[0-n-a]

na odżywkach to ja się niestety nie znam;/ ale może wejdź na forum dla typowych
sportowców i popytaj sie osob które je biorą.

[misiek121319]

no wlasnie tam sie za bardzo na odp. nie mozna doczekac. A wiesz nie chce jakis
wasow czy wzrostu testosteronu...

[jotde2]

spokojnie możesz tymi odzywkami uzupełnić diete.
wąsy nieurosną :)odzywki to nie są hormony tylko białko i
węglowodany.niepowodują tez wzrostu testosteronu i innych.
testosteron trzeba podawać sobie osobno niestety ;)

[misiek121319]

a czy musze przy tym cwiczyc. Bo jestem leniwa i jakos bym wolala wyhodowac
zdrowy tluszczyk bez wysilku:)

[jotde2]

odzywki wybierz te wysokowęglowodanowe.
ćwiczenie zupełnie niewskazane jeśli chodzi ci o okrycie kości tłuszczem.
jednak niegwarantuje że pokaże sie on tam gdzie sobie życzysz .na to niema
sposobu .

[misiek121319]

a to nie jest tak ze pojawi sie tam gdzie go najpozniej stracilam? czyli jak
ostatnio schudlam z ud to sie na nich pojawi? tak jak efekt jojo:)
a jeszcze jesdno czy jak przestane jesc odzywki to znowu schudne?

[jotde2]

> a to nie jest tak ze pojawi sie tam gdzie go najpozniej stracilam? czyli jak
> ostatnio schudlam z ud to sie na nich pojawi? tak jak efekt jojo:)

bardzo mozliwe.

> a jeszcze jesdno czy jak przestane jesc odzywki to znowu schudne?

jak przestaniesz to zobaczysz:)
jedzenie odzywek wysokoweglowodanowych niedaje automatycznie zwiekszenia masy ,
umozliwiają jedynie wchłoniecie wiekszej ilosci kalori jako że są
łatwoprzyswajalne .niejedz jadnak wyłącznie tych odzywek !!!!!!

[misiek121319]

to wlasnie te odzywki daja ogromne poczucie sytosci... to minus.
Sa moze jakis preparaty na przytycie w KAPSULKACH?

[misiek121319]

to sa jakies tabletki??

[harmony1]

Witaj,

Idziemy na skróty?
:)

A może tak przeanalizować Swój jadłospis?

Pozdrawiam.

[misiek121319]

chcialabym go wspomoc:)

[jotde2]

jedz lepiej zywnosci o wysokim indeksie glikemicznym to potem ciągle sie chce
jesc.

[misiek121319]

dzieki za porade. sprobuje tak zrobic. Jem tez kaszke HUMANE Z MCT. Stosowal
ktos??