Problem z garbieniem

[Gość: Ania]

Mam 28 lat i niestety od dzieciństwa się garbię, nie w jakiś drastyczny
sposób pewnie nie bardziej niż większość naszego społeczeństwa. Mam jednak
tego dosyć tym bardziej, że coraz częściej bolą mnie plecy. Czy ktoś zna
jakiś sposób żeby temu zaradzić.Ostatnio na kanale telezakupow widziałam
reklamę tzw. PAJĄCZKA - dla dzieciaków jako element profilaktyki ale również
był polecany dla dorosłych jako przyrząd, który może pomóc się przestać
garbić.
Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z tym przyrządem ? Będę wdziędzna za
info !!!

[Gość: andrzej glowacki]

>Gość portalu: Ania napisał(a):
> [...]

Wydaje mi się, że jedynym rozsądnym rozwiązaniem Twojego problemu, jest
kontrolowanie swojej sylwetki podczas stania, a przede wszystkim siedzenia. Do
tego można dorzucić jeszcze ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha oraz
odpowiednie krzesło.

Pozdrawiam, andrzej

www.glowacki.art.pl

[Gość: Julian]

Aby się nie garbić trzeba niestety dużo ćwiczyć. Na bule kręgosłupa najlepsze
jest bardzo, bardzo twarde spanie. Osobiście od wielu lat śpię na dwóch
kołdrach położonych na deskach i nie mam problemów z kręgosłupem.