Lodowate stopy i dłonie...

[Gość: Mar]

mam 22 lata, i czesto w ciagu dnia moje stopy i dłonie stają się lodowate.
Czasami do tego stopnia, że od tego zimna odczuwam ból stóp!!:( Nie wiem co
jest grane, czy to sprawa krążenia? jak sobie z tym poradzić, oczywiście poza
moczeniem stóp w ciepłej wodzie ( nie będę tego robił w pracy...:)) Nie mam
ostatnio czasu iść do lekarza, więc zgłaszam się z prośbą do Was.
Pozdrawiam

[Gość: gwiazdka]

Tez tak mam i wiem o jakim bolu piszesz :((
Wszystko to za sprawa slabego krazenia
jak dotad nie znalazlam skutecznej metody :((

[Gość: Piotr]

To skutek złego metabolizmu tłuszczu lub zwyczajny jego niedobór.

[Gość: Franc]

Jesli jestes z okoloc Łodzi to proponuje ci udac sie do apteki ojców
Bonifratrów (Łódź, ul. Kosynierów Gdyńskich 61a) i kupić "Venol" krople
poprawiające krążenie obwodowe naprawde świetnie działają na zimne ręce i
stopy.

[Gość: Mar]

dzięki za listy...niestety jestem z Pomorskiego... Być może jest to wina
metabolizmu( mimo że nie mam niedowagi albo nadwagi) albo strsuje się za dużo w
pracy...Pozdrawiam i czekam na więcej opini...

[Gość: qwer]

Kilka lat temu stwierdzono u mnie tzw. Raynaud-Syndrom.
Zimne rece i nogi, najczesciej w zimnych porach roku, ale nie tylko.
Palce bieleja, sinieja, swedzacy, nie do wytrzymania bol,(bol odmrozonych
palcow), az do wystepowania swedzacych babli, jak po poparzeniu pokrzywa.
Te bable to ponoc na skutek pekania drobnych naczyn krwionosnych.
Nie da sie wiele zrobic.
Ja biore aspiryne100 - troche pomaga. Poza tym ciagle rekawiczki, cieple buty,
skarpety, ruch.
Jedna z przyczyn jest stres,zatrucie metalami ciezkimi.
Dbac o dotlenienie organizmu.
Pozdrawiam

[Gość: Kasia]

Ja rowniez mam podobny problem. Moje rece sinieja i jak tylko pozwole aby za
bardzo zmarzly wystepuja tak jakby guzki w niektorych miejscach. Mialam robione
badania na zespol Raynold-a jakies 7 lat temu i wynik byl negatywny! Takze
generalnie nie wiadomo co to takiego jest!
Od tamtej pory jest lepiej bo bardzo o siebie dbam!
poczawszy od przeprowadzki do cieplejszego kraju po skorzane rekawiczki i
unikanie sytuacji, w ktorych moglabym przemarznac.
Czasami jednak nie da sie tego uniknac i zaczerwienione, siniejace zgrubienie
wyskoczy - po tygodniu trzymania w cieple przechodzi...
Dziwne!
Moja teoria to krazenie - poczatek choroby wiencowej :o(

[Gość: Mar]

mam nadzieje, że się jakoś z tego wyleczycie, bo co u niektórych jest gorzej
niż umnie. Żadnych zmian skórnych itp. nigdy nie miałem w związku z tym że
marzną mi stopy i dłonie. Być może jeśli tego nie zaczne w miare szybko leczyć
też się pojawią kłopoty z guzkami i tym podobnymi... Musze iść koniecznie do
lekarza, znaleźć troche czasu dla siebie, bo nie sądziłem że mogą się pojawić
problemy tego typu...Pozdrawiam, dzięki za zainteresowanie

[mary_ann]

Gość portalu: Kasia napisał(a):

> Mialam robione
>
> badania na zespol Raynold-a jakies 7 lat temu i wynik byl negatywny!


Możesz mi powiedzieć, jakie to były badania? Mnie powiedziano dawno temu, ze
mam zespół R., ale diagnoza była na podstawie "oglądu". Objawy by sie zgadzały.

[Gość: KAsia]

Mary,
Badanie mialam robione w szpitalu na przeplyw krwi w tetnicach rak.
Przeplyw byl bardzo kiepski - duze zastoje. To postawilo diagnoze zespolu
Reynold-a. Zostalam skierowana na drugie badanie, ktore mialoby w 100%
potwierdzic diagnoze - wynik negatywny.
Badanie przeprowadzone bylo w klinice w W-wie. Niestety nie pamietam jak sie
nazywalo ale jade na swieta do W-wy i moge dokladnie sprawdzic!
Lekarz powiedzial, ze to badanie wyklucza w 100% ta chorobe.
Jakby nie bylo zespol Reynold-a jest zapoczatkowaniem jakiejs powaznej choroby -
najczesciej wiencowej albo reumatyzm.
Nie brzmi to milo ale nie sadze, zeby bylo jakiekolwiek rozwiazanie.
Dodam, ze teraz mam 25 lat a badanie bylo robione ok 7 lat temu takze objawy
zaczely sie bardzo wczesnie.
Mysle, ze jedynym lekarstwem na tym etapie jest zapobieganie.
mowie o trzymaniu w cieple i duzo ruchu. Zaczelam uprawiac sport i nastapila
duzo poprawa!
Wino czerwone rowniez dziala!

Kasia

Ps. Moj e-mail jest [e-mail]
Jesli chcesz abym Ci sprawdzila dokladnie te badania - daj znac!

[mary_ann]

To pewnie było jakies dopplerowskie badanie... Wielkie dzięki za info, jakbys
mogła sprawdzic nazwę, byłabym wdzieczna
Pozdrawiam świątecznie
Mary_ann

[Gość: puma002]

Pij przynajmniej dwa razy dziennie herbatkę z ostrej sproszkowanej papryki,
cynamonu (1/8-1/4 łyżeczki sproszkowanych przypraw zalac szklanką wrzacej
wody) albo imbiru (może być kilka plasterków świeżego kłącza imbiru).
Herbatka z kwiatów czarnego bzu bardzo rozgrzewa i usprawnia krążenie.

Pozdrowienia:)

www.republika.pl/przyroda_pl/apel.htm

[Gość: j23]

Wiem,ze to co powiem nie tutaj mile widziane, ale spróbuj posiąś wiedze n/t
relakasacji i oddzialywania na swój organizm (po pierwsze umiejetność
rozluźniania sie- specyficzny stan a potem popracuj nad krążeniem. Poczujesz
wtedy fizycznie ciepło, tam gdzie będziesz chciala. Jesli to zrobisz to
naprawde szybko zapomnisz o swoich dolegliwościach.Wiem co mówie, bo sam sie
tego nauczylem.
P.S Mysle, ze w nas samych jest sila, tylko trzeba umiec ja wykorzystać.
Wspolczesny swiat (medycyna) opiera sie na chemi i biznesie ale zwykle te
działanie nie jest optymalne dla czlowieka. Stad np. ciagłe poszykiwamie nowych
spcyfików.
Powodzenia.

[Gość: Mar]

z tą wewnętrzną siłą może być problem, bo nie wiadomo za bardzo jak ją
znaleźć...W pracy czasu też za bardzo nie mam, żeby się jakoś zrelaksować, a
nawet jeśli mam czas to zawsze coś zaprząta moją głowe. I nie wiadomo czy to by
mi pomogło, jeśli do końca nie wiadomo jaka jest przyczyna tego, że czasem tak
marzne...Może za bardzo się stresuje, tylko ciężko jest się pozbyć stresu ot
tak sobie...:(

[Gość: Kasia]

przyczyna jest bardzo oczywiscie - z pewnoscia jest to kiepskie krazenie!
a na to nie ma jednego lekarstwa - to jest tryb zycia
duzo ruchu, zdrowa dieta noi moze jakies herbatki ziolowe jesli pomagaja

Ja tez pamietam meczylam sie w pracy jak mi marzly nogi i wkoncu kupilam sobie
malutki grzejniczek i po sprawie!
Powodzenia,
K

[Gość: andrzej głowacki]

> Gość portalu: Kasia napisał(a):
>
> [...] i wkoncu kupilam sobie
> malutki grzejniczek i po sprawie!

To nie zawsze jest dobre rozwiązanie, ponieważ to nie poprawia krążenia, a
wręcz przeciwnie - może je rozleniwiać. Zalecam ruch oraz hartowanie się. Na
przykład wstając z ciepłego łóżka, można przez krótką chwilę polewać nogi zimną
wodą.

Pozdrawiam, andrzej

www.glowacki.art.pl

U dziewczyn to się często spotyka

[Gość: Ankieter]

Zetknąłem się nie raz na studiach - niektóre dziewczyny mają prawie zawsze b.
zimne dłonie, twierdzą że to słabe krążenie (jedna mówiła, że kobiety mają
słabsze krążenie niż mężczyźni - nie wiem czy miała rację).
Podczas sprawdzania stóp (zarówno u mnie w domu jak i w akademiku) - stopy z
reguły zimne, jakkolwiek koleżanki (21-23 lata) twierdziły, że jest im ciepło.