Optymizm :)

[anula001]

tu proponuje pogadac, watek przedstawmy sie nie badzo do tego sluzy
a w kwestii optymizmu tez chetnie glos zabiore

[constantlyamazed]

Niezły pomysł,no i racja,co do porządku w wątkuZ optymizmem jest tak,że
czasem jest go tyle,że jeszcze się można podzielić,ale generalnie
brakuje,zwłaszcza w odniesieniu do siebie.Czekam więc może na jakieś sugestyje??

Jak się droga CA czytuje Dostojewskiego

[samentu]

to się nie ma co dziwić że się ma wiecznego doła
autosugestia robi swoje...

[constantlyamazed]

To dawno już było,ale jakoś tak zostałoChyba rzeczywiście zmienię repertuar.

[samentu]

Proponuję szanowna adminko przenieść tu moja odpowiedź dla porządku

zdaniem Samentu:)

[anula001]

Trzeba byc silnym i na nic nie zważać

to naturalnie Guy Maupassant
ale ja na ciężkiego doła polecam
"Hrabiego Monte Christo" Dumasa
nie każdy jest optymistom z natury ale optymizm to rzecz do nabycia

[anula001]

wszystkim, ktorym brak optyzmimu polecam ksiazke "potega podswiadomosci"..

[herezja]

Czytałam i zgrzytałam zębami Pozytywne myślenie i powtarzanie sobie przed
snem: "uda się" na pewno pomaga, ale zdecydowanie nie wystarcza. Konieczne jest
jeszcze podjęcie działania, które nie zawsze idzie w parze z chęciami.

[anula001]

nie no pewnie ze tak, ale jest cos takiego jak "programowanie umyslu", projekcja
itd. Jesli wierzysz ze na pewno cos skonczy sie fiaskiem - tak bedzie - to
udowodnione.

[khadroma]

to nasze myślenie w dużym stopniu kreuje rzeczywistość, na pewno mamy wpływ na
to, czy coś nas unieszczęśliwia czy tylko pozostaje kolejnym nieistotnym
epizodem...
jeśli pielęgnujemy przykre rzeczy w swoich myślach, to nie ma miejsca na
radość, na dostrzeganie pozytywnej strony świata itd..
jeśli chcesz być szczęśliwy zacznij od teraz, jak mówią zwolennicy pozytywnego
myślenia..

[herezja]

Jak myślicie, z czego wynika optymizm?
Wydaje mi się, że jest on pochodną wiary we własne (i innych) siły i możliwości
oraz umiejętności zaakceptowania pewnych, mogących zaistnieć, zdarzeń.

Dla wiecznych doliniarzy rad kilka

[samentu]

1. Żeby sie wyzwolic od pesymizmu najpierw trzeba zejść na sam dół doliny, w
otchłań zwątpienia, apatii i pragnienia smierci, jeżeli zejdziesz i przezyjesz
to juz jesteś zaszczepiony/na na ciężkie depresje
2. wyjść z głębokiej depresji mozna tylko poprzez rezygnację z emocji zwłaszcza
negatywnych i wewnętrzną bez emocjonalną wiwisekcję
3. nic tak nie pociesza jak nieszczęście innych, więc ja zawsze powtarzam sobie
że mógłbym sie urodzic np w Bangaldeszu, zarabiac 1$ dzienie, byc nosicielem
HIV, nie skończyc zadnej szkoły itd....
wiem że są takie reali więc w sumie moja sytuacja jest o niebo lepsza więc
jestem szczęściarzem
4. pamiętam kiedyś na początku studiów lato upalne, a ja w głębokiej depresji z
5 PLN w portfelu, i ze świadomością że jutrzejszy dzień będzie podobny do tego
że bez środków finansowych nic się nie zmieni
rada mysleć zadaniowo i nawet długoterminowo, wtedy nie jest ważne czy zadanie
jest osiągalne - zdążamy do celu i tym się zajmuje nasza psychika
5. mieć świadomość że życie nie kończy się dzis czy jutro i jescze wiele lat
przed nami a jak będziemy konsekwentnie realizować własne cele to nawet w
przypadku porażki umrzemy bez świadomości przegranej i pustki
6. oswoić się z mozliwością przegranej, to stan normalny i wynikający chociażby
z racjonalnego myslenia, obok nas wielu tez przegrywa i dlatego nie jestesmy
goprsi tylko normalni - gdy porazki juz nie bola wtedy otwieramy się na
zwycięstwa
ale się rozpisałem
w skrócie mniej emocji (zwłaszcza negatywnych), celowość i zadaniowość a
autosugestia zrobi swoje
w końcu psychika to tylko procesy chemiczne i to organizm produkuje
fenyloetyloaminę odpowiedzialną za poczucie szczęścia
wystarczy tylko pozwolić mu nia produkować i mamy błogostan online

[khadroma]

samentu napisał:
> w końcu psychika to tylko procesy chemiczne i to organizm produkuje
> fenyloetyloaminę odpowiedzialną za poczucie szczęścia
> wystarczy tylko pozwolić mu nia produkować i mamy błogostan online

no nie zupełnie..
psychika, to nie tylko procesy chemiczne...
ale endorfiny, czyli hormony szczęścia to b.dobra rzecz...
można je sobie samemu wytworzyć na siłowni czy w plenerze...

[beate1]

Poziom optymizmu: wysoki ))

Zmiany w ciągu ostatniej doby: wzrost

Przewidywane zmiany po weekendzie: nuuudno - dalszy wzrost

Przyczyna zmian: jest mnóstwo świetnych ludzi do poznania

[zapalniczka]

a ja jestem cale zycie optymistka ale tysiace stworzen sciagaja mnie w dol i
probuja zafajdac mi moj zywot tak pogodny i niewatpliwie niesamowity po
smierci bede czczona najprawdopodobniej jako dusza towarzystwa i okrzykna mnie
najbardziej rozbrykana babeczka od poczatkow wszechswiata lubie sobie
pofikac...