Przebieg sinusoidalny

[cold.wind.blows]

Mam pytanie odnośnie zmiany nastrojów i ogólnie samopoczucia po
rozstaniu. U mnie wygląda to tak, że miewam seriami złe i dobre dni
po kilka kilkanaście z rzedu. Bywa, że już jest lepiej, myslę sobie
ok daje rade wychodzę powoli na prostą i nagle bęc jakieś
wspomnienie, coś zobaczę, coś usłyszę, jakieś miejsce i znowu jest
źle i nie daje rady i wyć mi się chce i jestem rozpieprzony. I te
zmiany mają właśnie przbieg sinusoidalny i ich natężenie wcale nie
maleje. Czy to oznacza, że jeszcze się z tym nie pogodziłem, czy to
może tak właśnie ma być. Nie wiem. Dlaczego te nawroty ? Przecież
już wszystko sobie wytłumaczyłem. Wiem, że to koniec, nie czaruję
się. Chyba, że o tym nie wiem. Kto mi to wyjaśni?

[rozjechana]

Mam tak samo.
Nawet kilka razy myślałm aby inne osoby- które są już jakiś czas po
napisały o "etapach". Wiem że nikt nie jest taki sam, i że rózne są
rozwody, ale często widzę w Waszych wypowiedziach właśnie te
podobne "etapy" - i w uczuciach do eks, jak i w radzeniu sobie
samemu, no i w nabieraniu dystansu
Bardzo by mi pomogło gdybym wiedziała że robię jakieś postępy. Jak
mam gorszy dzień to wydaje mi się że nigdy sobie z tym nie poradzę

[insula.incognita]

pl.wikipedia.org/wiki/Funkcje_trygonometryczne
a także:
pl.wikipedia.org/wiki/Chaos_(matematyka)
Chaos deterministyczny - w życiu, ŻYCIU!!, własność równań lub układów równań, polegająca na dużej wrażliwości rozwiązań na dowolnie małe zaburzenie parametrów.

ps. przejdzie Ci.

[cold.wind.blows]

Z tą sinusoidą to coś w rodzaju metafory miało być. Nie chciałem
podchodzić do zagadnienia tak dosłownie, ale niech będzie.
1. Niestety jest to funkcja ciagła i okresowa
2. Na szczęście posiada ekstrema (gorzej nie będzie)
3 Prawdziwy hit: jest różniczkowalna i całkowalna - a więc
odpowiednimi operacjami można zmieniać jej wartość dla danego
argumentu. Czyli co to oznacza dla nas ? Jeśli opanujemy swoistą
matematykę rozstania możemy sobie tym sterować wg własnego uznania.
Tylko to trochę bardziej skomplikowane od paru operacji
matematycznych. I chyba znów mi się metafora powstała w dodatku nie
wiem , czy adekwatna

[mola1971]

Poradzicie sobie. To co teraz czujecie jest normalne. Potrzeba tylko/aż czasu.
Trzeba sobie pozwolić na wszystkie etapy żałoby po związku.
Huśtawka nastrojów jest jak najbardziej normalna. To minie, ale najpierw trzeba
sobie pozwolić na wszystkie emocje, których teraz organizm sam się domaga.
Niczego sobie nie zabraniać (choć oczywiście w granicach rozsądku), pozwolić się
tym wszystkim emocjom wypalić.

[doraben]

też tak mam .jak się budzę to mówię sobie nareszcie mam to za sobą i jak to
powiem tak wszystko wraca i od nowa się zaczyna. tak już chyba jest po prostu.

[mola1971]

Jeśli komuś to pomoże to powiem tak... Jestem ponad 2 lata od rozstania emocjonalnego z mężem, ponad rok od czasu jego wyprowadzki z domu i ponad miesiąc od rozwodu a od kilku miesięcy czuję się tak jakby tego małżeństwa nigdy nie było pomimo tego, że trwało aż 17 lat. Mam jakieś mgliste wspomnienia, ale nie pielęgnuję ich. Teraz jestem po prostu naprawdę szczęśliwa pomimo a może właśnie dlatego, że jestem sama. Ale wcześniej pozwoliłam sobie i na żałobę i na huśtawki nastrojów. To NAPRAWDĘ mija.

[insula.incognita]

cold.wind.blows napisał:

>> Kto mi to wyjaśni?

Spróbuję. Obrazowo jak potrafię tylko.

Z życiem po rozwodzie jest tak jak z pudełkiem zapałek.
Jak sie wysypie te zapałki od tak luźno na stół (rozwód), zauważysz totalny chaos (bezradość, poczucie porażki, wieczne sinusoidy itp). Tak w duzym uproszczeniu.
Skoro już mamy totalny chaos (przyjmujemy fakt rozstania na klatę bo się ziścił), to zmiana pozycji choć jednej zapałki (zrobienie czegokolwiek ze swoim zyciem) w tym chaotycznym układzie (porozwodowym) przybliza nas ku porządkowi. Jakkolwiek jakiejkolwiek zapałki nie przestawisz (cokolwiek zrobisz ze swoim zyciem) - większego chaosu już nie uzyskasz.
Tak jest z Tobą (ze mna też i wieloma innymi (żeby nie bylo) - nie martw się )
A więc układaj te rozsypane "zapałki" w swoim zyciu tak, jak Ty tego życzysz. Miej siłę sprawczą, staraj się zapanować nad tym, a z czasem uporządkujesz wszystko.

[lampka_witoszowska]

bo rozumowo ogarnąłeś, a uczucia i oswojenie przemyśleń mają swoje
potrzeby na czas, więcej czasu?
tak mnie się wydaje... cżłowiek nie maszyna, programuje się
dogłębniej, ale wolniej

ale ta sinusoida srednio w przeciągu roku przestaje być taka
wariacka, łagodnieje
i jest też tak, że jak znowu nadejdzie "źle", to jakieś to "źle" juz
oswojone i zaraz przyjdzie to "lepsze"
i nawet nadchodzi moment, gdy słyszysz w jakiejś sytuacji swój
szczery, prawdziwy śmiech
- aż miło samemu posłuchać
więc dobrze wiedzieć, że ten moment naprawdę przychodzi... i życie w
końcu prędzej czy później wraca do równowagi

a że wolelibyśmy prędzej niż później? cóż...

[plujeczka]

u mnie nie było tak żle owszem hustawki nastroju pojawiały się wtedy
kiedy ex maż atakował mnie ze zdwojona siłą, dzisiaj jest fajnie choć
walka wciaz tra. Może jest mi o tyle lepiej ,że ja nie mam dobrych
wspomnień z małżeństwa to tez nie mam nad czym rozmyslać.jedynie nad
czym się zastanawiam to tylko nad kwestią dlaczego tak długo tkwiłam
w tym zwiazku, dzisiaj wiem ,że to był strach przez kolejnymi
awanturami, których nota bene i tak nie udsało się mi uniknać.Twoje
wahania nastroju miną, omijaj szerokim łukiem miejsca , które kojarzą
ci się z tą osobą, zmień wnetrze w swoim domu jesli to również
przywołuje spomnienia, wytapetuj chatę, zmień meble oczywiście w
miarę możliwości finansowych lub zmień mieszkanie, to pomaga i staraj
się nie wracać do wspomień bo one burzą nasz wewnetrzy ład i porzadek
po tym co było.

[a.niech.to]

Zawsze warto skonsultować się z psychiatrą. Może odeśle Cię z
kwitkiem, a może zastosuje terapię lekami i po ich osłoną przeżyjesz
najtrudniejszy okres.