pochwalmy sie ....

[figlarkae]

witam Was kochani często tu zaglądam chociaz mam na to mało czasu i tak sobie
pomyslałam że moze wpiszemy tu nasze drobne i te wieksze osiągniecia ??? nie
koniecznie tylko dotyczące odchudzania... bo moze sa osoby które nie maja sie
komu pochwalic lub nikt ich nie chwali .... a przecież to takie miłe jak ktos
cie pochwali... pozdrawiam więc serdecznie i pochwalmy sie sukcesami...

[lgirl]

dobra no to ja....
zaczynałam z wagi cięzkiej w dniu 26.8.2004 :)
waga wynosila plus minus 130..
dzis plus minus 96
w zaleznosci od dnia... i innych takich...
ciągnę ten wózek odchudzania,
i ostatnio tylko o tym umiem gadac..
a jeszcze do schudniecia ponad 20 zostalo...
ale kaski troche brak zeby wskoczyc na powazny
Cambridge...
ale sobie obiecalam, ze jak tylko splace ostatnia rate kredytu
to robie od razu zamowienie i wchodze na scislą...
no i mam nadzieje, ze najpozniej na wiosne będę miała
moje 75 :)
hihi
Pozdrawiam wszystkich walczących :)

[figlarkae]

no widze bratnia dusze ...
teraz ja
na starcie 125kg - marzec tego roku
na dzień dzisiejszy ok. 15kg mniej

poza tym też idę w kierunku 75kg !
czyli BYLE DO WIOSNY!!!
bardzo serdecznie pozdrawiam

i jeszcze sie pochwale że trafiłam 3 w totolotka i dzisiaj też zagram...

[sanszajn84]

Hej ! a ja z wagi 89 kg spadłam na 85. Pozdro :)

[www.gosiek]

witam przez ostatni tydzien udało mi sie stracić 4 kg i waga cały czas leci w
dół :). Życze Ci powodzenia i polecam rowerek nawet stacjonarny super sprawa.
Nogi szybko chudną a na brzuszek- 200 brzuszków dziennie. Ja co wieczór robie
sobie 200 brzuszków i jede 10 kilometrów na rowerku stacjonarnym. I nie polecam
zajadać sie owosami lepiej jakieś warzywka. POZDROWIONAK

[www.gosiek]

SANSZAJN pewnie zajeło Ci to całe 10 lat. niezły rezultat 2 kilo w 10 lat jak
Ty to zrobiłaś może napiszesz pare rad

[sanszajn84]

o kurde... nawet z matma masz problemy <hahaha> 89-85=4 !! Wróc do
podstawowki :)

[www.gosiek]

to jeszcze lepiej 4 kg w 10 lat super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[lgirl]

Gsiek, a jak Ci wyszlo 10 lat? kto powiedział, ze sanszajn sie przez 10 lat
odchudzała? Jesteś moją idolką.
Już Cie kocham dozgonnie.
Kicia, przede wszystkim - w Cambridge - zwlaszcza scislym nie je sie
nic poza produktami C. na mieszanej - owoców nie wolno
- ponieważ a/ zawierają fruktozę, a b/ zawierają Vit. C ktora blokuje
pracę C.
A juz w ogole poza wszystkim - rozumiem, ze masz dobra wolę nam pomagać,
ale ja wolę, zeby kazdy zajmowal sie sobą.
Tu jest watek o osiagach, a nie o tym, co należy zrobić, zeby zrobić.
Be so nice i pisz na temat a będzie luxik.
Co do rowerka - to jezdze na normalnym po dworku,
a brzuszki w wielopostaciowych "wersjach" macham na aquaaerobiku,
i mysle, ze poki co to mi wystarczy.
a juz w ogole poza wszystkim - to przy scislym C wysilek fizyczny jest
zabroniony, ze względu na to, że posiłki są o bardzo niskiej energetyce.
Zaleca się go dopiero przy fazie mieszanej 1 C + 800 kcal.

No coż, wymądrzać się nie zamierzam, mówię co wiem, w koncu jestem
juz dyplomowanym konsultantem, a tam trzeba sie czymś wykazać, zeby dostac
dyplom, i móc radzić innym. I tego się będę trzymać.
Pozdrawiam Was wszystkie - figlarkae, sanszajn, i Ciebie moja idolko :)

[sanszajn84]

Gosiek.... jaka ty jesteś smieszna ! Wszyscy cie tu pojezdzaja jak z g...em a
Ty nadal nadstawiasz policzki....albo półzydki. Normalnie Cie podziwiam !!

[szaliczek]

Ja sie tez pochwale..powoli udaje mi sie osiagnąc równowage po rozpadzie mojego
zwiazku w grudniu :o)..podobno czesciej sie usmiecham a i sama widze,że czasem
odczuwam takie miłe "zatykanie w piersiach" kiedy widze pola i łaki wokól ( bo
kupiłam sobie rower i szwedam sie po okloicach w kazdej wolnej chwili).
a na dodatek mimo trudnosci z "sercowymi sprawami" nie zaniedbałam niczego,ani
pracy ani domku,a trzeba wam wiedziec,iż czasami nadludzkim wysilkiem wogóle
wstawałam,myłam sie i wychodziłam z domu..ale wychodziłam!
Waga o 25 kilo mniej..

[sanszajn84]

> Waga o 25 kilo mniej..

Gratuluje :)

[szaliczek]

dziekuje sanszajn :o)Gwoli scislosci ..wazyłam 140 kilo przy wzroscie 178
cm..teraz jestem juz prawie laska :o)choc do kanonów jeszcze długa droga to juz
mi lepiej i takie sygnaly odbieram..jestem wysoka wiec i ta tusza sie
jakos"rozkłada"

[sanszajn84]

No faktycznie jesteś wysoka !! Teraz to musi być z Ciebie super babka :D I nie
odchudzaj sie więcej, bo bedziesz wieszakiem :P Pozdrawiam :)

[lgirl]

szaliczku - gratuluje Ci z całego serca :) Tak trzymaj a na wiosne
obie bedziemy laski :))
Mam nadzieje, ze czerpiesz radośc z zakupu szmatek
o rozmiar /dwa mniejsze? :)
To fantastyczne uczucie :))))
Gratuluje i trzymam kciuki za nastepne 25 ;)
Joa,.

[aneta34]

no to tez sie pochwale ...z wagi 128kg w czasie 10 mcy(niepelnych)uzyskałam
wagę 60kg!!!!!!!!!!!!!!!Zycie jest takie piekne prawda Igirl?

[sanszajn84]

Wow !!!!!!!!!!!! Gratulacje !!!!!!!!!!! :) Tylko nasz czasem nie opuszczaj !! ;)

Eeeeeee...nie ma czym

[paragraf221]

[paragraf221]

Szaliczku !!jak to zrobiłaś?Proszę-podziel się tą diętą ze mną.

[kacha222]

schudłam od lutego 2004 około 20kg!
Skończyłam z małym dzieckiem na ręce jedne studia, rozpoczłęam studia
doktoranckie, pracuję na dwa etaty plus dom.... jest mi ciężko

[paragraf221]

Podziwiam i gratuluję!!!!

[figlarkae]

no pochwal sie paragrafku czyms... taki skromniutki jestes czy brak powodów do
radości ??? No myslę ze każdy ma się z czego cieszyc... pozdrawiam

[paragraf221]

No cóż...nadal brak powodu do radości.Waga powyżej setki.+-18 kg do tyłu.
chociaż przy moim wzroście nie widać nadmiaru kg.

pozdrowienia dla puszystych cudownych pań

Sto lat mnie tu nie było...

[ashton]

...ale wracam :-)
I się pochwalę, a co mi tam.
Zacznijmy od wagi - stanęła na 67-68 kg, co przy wzroście 173 cm jest chyba
górną granicą normy. Marzy mi się65 kg na stałe, ale te ostatnie kilka kg
zrzucić najtrudniej...
Diety żadnej nie stosuję, poza ograniczeniem jedzenia. Ćwiczę codziennie i to
jest klucz do sukcesu - może i nie chudnie się przesadnie,ale sylwetka zmienia
się na lepsze, zdecydowanie!
Poza tym zmieniam mieszkanko - dość mam mieszkania kątem u kogoś, nareszcie
trafiła się okazja wynajęcia czegoś samodzielnego.
Pracę też zmieniam... ale ciiiiiiiiii, żeby nie zapeszać.
Sprawy sercowe, hm... wspólnie pokonaliśmy najpoważniejszy kryzys w naszym
związku, zaczynam wierzyć że to naprawdę "to" i że może faktycznie w czerwcu
przed ołtarzem stanę.

Pozdrowionka dla współforumowiczek :-)))

fajny wątek

[zorka7]

Uporałam się ze stratą dziecka i teraz pomagam innym mamom po stracie.

Ścięłam radykalnie długie włosy.

Założyłam stały aparat na zęby (a dobiegam trzydziestki).

Od tygodnia jestem na diecie - już mnie mniej o 0,5 kg. (nie lubię radykalnych
diet a "zdrowe" i skuteczne)
Waga, do której dążę to jakies 62, 64 kg, czyli jeszcze trochę mi zostało.

Mam wspaniałego prawie 2-letniego synka wcześniaka, który cudem przeżył całe to
początkowe piekło. Udało mi się mu pomóc.

I kochanego męża.


I jestem fajną żoną. :)

Jak się chwalić, to się chwalić :-)))

[ashton]

Od 19 września nowa praca!
A na nowym mieszkanku mam wagę łazienkową - spadek po poprzedniej właścicielce.
Waga jest starsza od węgla i wprost cudowna. Rano pokazuje mi 65 kg, hihihi.

[paragraf221]

A ty ashton?zawsze miałaś taką wagę?

[mytany.m]

Dziewczyny, jestem pelna podziwu. Szczerze, ciesze sie, ze Wam sie udaje. Te,
ktore walcza i zwyciezaja; wiedza, jaka jest roznica miedzy akceptacja
siebie(jaka jestem),a walka i determinacja(zeby to zmienic).Jestem wredna. Nie
tak do konca, wierzcie mi(oczywiscie, jak chcecie). Niedomyta.

[paragraf221]

nie.do.myta też Cię lubię

[mytany.m]

WAW. Ze tak powiem. niedomta.

[brak.chmur]

wredna? nie , ty jesteś po prostu popierdoloną jędzą

[kropek35]

dlaczego wszyscy chwala sie odchudzaniem?
jakas obsesja...wiec ja moze seksem....z kobieta puszysta moge trzy razy w
ciagu dwóch godzin z odchudzona wykrzesze z trudem jeden raz na dwa dni.
I nie wiem co jest sukcesem, który seks?

[asiak30]

to nie znaczy, że wszystkim to się podoba- w myśl "Jeden lubi córkę a drugi
teściową"
ja wiem, że kiedy trochę mnie ubędzie to może być lepiej,będę bardziej
aktywna,nie będę się tak szybko męczyć i wypróbuję nowe pozycje na które w tej
chwili brak kondycji