Forum Społeczeństwo Rówieśnicy Nastolatki
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Bo ruch to zdrowie ;)

    20.10.10, 19:11
    Mam pytanie.
    Chcę schudnąć na rękach, brzuchu i nogach.
    Więc wiem że najlepsze na brzuch będzie A6W i brzuszki.
    Dobra - robię.
    Na łapy - pompki.
    Ale na nogi? O,o
    Przysiady... skakanka?
    Nie wiem
    Więc proszę o odpowiedzi i z góry dziękuję ;P
    Obserwuj wątek
      • lucky109 AHA! 20.10.10, 19:12
        Co do diety - przestrzegam. Jem normalnie. Odrzuciłam słodycze, chipsy fast
        foody. (Muszę się pochwalić - słodyczy nie jem od 8 dni big_grin)

    Najnowsze z forum Nastolatki

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.