waga! pomocyyy!

[anahi_klaudia]

kurcze. chciałabym przytyć, ale nie wiem w jaki sposób. Wszyscy mówią że łatwo jest przytyć a zgubić kilogramy już trudniej, ale moim zdaniem jest na odwrót,bo wiecie.. dla osób otyłych są rózne sposby na chudnięcie różne diety.. leki itd, itp. A dla osob ktore chcą przytyć tego nie ma! .. Wiec jak macie jakies pomysłty jak przytyć to proszę ! Piszcie !

[biebierkowa]

jedz dużo czekolady obijaj się jedz dużo słodyczy zamiast biegać czy coś weś
czekoladę napój gazowany wysoko kaloryczny przed kompa i godziny mijają a po
tygodnu takiego chegoś przytyjesz tylko nie za dużo bo zrobisz się gruba jak
beczka

[sims]

czipsy słodycze mało ruchu , fast foody itp ; D

[siobhan6]

Po kiego ch.uja chcesz przytyć?

Oczywiście możesz zacząć jeść więcej słodyczy, chipsów innego niezdrowego
jedzenia jeśli ci na tym zależy ale ja na twoim miejscu bym się cieszyła, że
jestem szczupła.

.mam diete dla ciebie

[ann_rock]

1. śniadanie
- MaCdonald's (ze 3 cheeseburgery, big frytki+6 mcnugets+big cola ok. 1500 kcal)
2. Obiad
- Pizzeria (pizza XXL+cola ok. 1700 kcal)
3.Deser
- kawiarenka, cukiernia (3 pączki, 2 eklery+kawa ok.1100 kcal)
4. Kolacja
-Burger King, Kfc(jakieś tak kanapki z kurczakiem, big kubełek itd ok1500 k)
w tydzięn przytyjesz z 15 kg lub więcej

a teraz naprawde, jedz poprostu więcej najlepiej zdrowo ale pierwsza dieta lepsza

[kasiekk2]

Myślę , że trucie się McDonaldem czy innymi fastfoodami nie ma sensu .
W internecie jest pewnie coś na temat przybrania masy . c;

[karate_kotek]

fast foody 3 razy tygodniowo i dziennie 5-6 godzin przed tewizorem i kompem albo
lekcjami, a i wysilek fizyczny tylko na wf-ie

[hektor18]

chciałabym miec taki problem niestety mam odwrotny a tobie radze więcej
jeść i iść do dietetyka

[hellokiciara]

oczywiście jeść wysoko kaloryczne produkty .
hamburger , pizza ,czekolada ,ciasta , batoniki , chipsy.
Łatwo jest przytyć . Ja mam dobrą przemianę materii , czyli szybko spalam posiłki , dzięki
temu nie tyję zbyt dużo .

fast foodom mów NIE!

[renooo17]

Po pierwsze - NIE TRUJ SIĘ FAST FOODAMI.
Po co ci później problemy ze zdrowiem?
Poszukaj w necie przepisów na przybranie masy ciała.
Ewentualnie jakieś odżywki.

[temptation]

Ja chcę schudnąć ;] i mówię Ci wcale nie jest tak łatwo jak Ci się wydaje...

[olckaa]

Ja też mam z tym problemy !
Mam 14 lat i ważę 42 kg
To mało ... ale to przez to ,ze mam tarczycę i nic z tym nie zoribę

Mam tak samo !

[nataliagorka]

sama myśle jak przytyć

Mam ten sam problem!!

[kusy505]

Nic nie pomaga!

[linda]

leki itd itp nie działają ! są różni ludziee...... jedni otyli i marudzą , że im trudno schudnąć ! a drudzy szczupli ( żeby nie powiedzieć aż za szczupli ) i trudno jest im przytyć. wiem bo mam koleżankę, która też ma konto na kotku, ale rzadko się udzielaa i potrafi zjeść konia z kopytami , a potem się jeszcze okzauje , że chudniee nie wiem jak to jest .....wy poprostu macie problem !wszystko to geny powodzenia jak co

[minaslia]

Za żadne skarby nie słuchaj dziewczyn wyżej! Ja też chcę przytyć, ale nie
kosztem zdrowia. Na pewno są jakieś diety, ale nie opychanie się słodyczami i
fastfoodami.

[kitty_]

jedz czekoladę , mi zawsze dzięki niej zbierają sie zbędne kilogramy .

[strawberry99]

a ty po co chcesz przytyć? ja na twoim miejscu bym się cieszyła ze swojej figury. Ale jeśli tak
bardzo chcesz utyć to proszę bardzo. Możesz np. jeść mnóstwoo hamburgerów, frytek,
opychać się ciastkami różnego rodzaju, chipsami no i ciastami!

wszystko fajnie, ale pamiętaj...

[dulab.]

kiedy już przybędzie masa, to trzeba rzeźbić!

[cukierkowa09]

jedz dużo niezdrowych rzeczy o późnych godzinach xD

a po co ? ;d

[cesautres]

ciesz się ze jesteś taka szczupła , nawet nie wiesz ile dizewczyn marzy o takim wyglądzie ;d

[pudel]

jezeli już to żryj więcej i po sprawie

Znam to.

[devenirfou]

Też miałam ten problem. Nie słuchaj osób które piszą o fast foodach bo to brednie ja na nich schudłam,powaznie. a nawet jakbyś przytyłą to neizdrowo i nie wyglądałoby to dobrze.
Jeśli charakteryzujesz się drobną budowa ciała, brakiem otłuszczenia i szybką przemianą materii to Twój typ budowy ciała to Ektomorfik.Nie możesz przytyć, ponieważ metabolizm ektomorfika, najszybciej ze wszystkich przystosowuje się do ilości zjadanego pokarmu. Spala wszystko, nie pozostawiając energii, która mogłaby odłożyć się w tłuszcz.Za wszystko odpowiedzialny jest hormon tarczycy T3. To on decyduje o tempie przemiany materii i nieodczuwalnie podnosi temperaturę ciała - w związku z czym spalasz więcej energii. Najlepszym rozwiązaniem byłaby wizyta u lekarza i skierowanie na badania tarczycy (ja mam problemy z tym hormonem) zeby sprawdzic czy wszystko ok a później wizyta u dietetyka. Jednak jeżeli nie jesteś bardzo chuda to nie ma sensu tyć.

[andzias]

jedz niezdrową żywność.

[truskawkooowaa.]

hm no wiadomo że dla osób szczupłych, które mają dobrą przemiane materii przytycie w
cale nie jest takie proste. musisz robić odwrotność tego, co jest we wszystkich dietach.
(jest słodkie, smązone, mało ćwiczyć, najeść się na wieczór itd.) ale w granicach rozsądku
bo takie jedzenie nie jest zdrowe. jbc zawsze możesz poradzić się lekarza.

3-maj się i jedz też owoce.xd
ps. chciałabym mieć taki problem.:c

Na to też są diety... Do dietetyka idź!!!

[yourbadream]

Byle nie jakieś fast foody i te rzeczy, bo to głupota totalna.
Węglowodany i tłuszcze. Najlepiej wybierz się do dietetyka, zaleci ci
odpowiednią dla ciebie i twojego organizmu dietę. Najlepiej to zrób, jakbyś
miała kretyńskich rad słuchać i sobie zaszkodzić.