Dieta - pytanie

[fadette]

Witam
Mam prośbę, czy jakiś dobry człowiek mógłby napisać co je w ciągu dnia (a najlepiej w ciągu kilku dni)??
Chce przejść na dietę przeciwgrzybiczą, ale patrząc na dozwolone produkty czuje lekką bezradność
Nie chce przepisów itp.
Napiszcie prosze tak ogólnie co jecie na sniadanie, obiad, kolacje...
Z góry dziekuje!!!!!!!!!!!!!!

[jan440]

Ja na diecie którą opisałem i stosuje b.wiele ludzi byłem przez 11 miesięcy. Nie było problemu. Śniadanie to zawsze były płatki z wodą czasem z odrobiną mleka.
2 śniadanie chleb ciemny razowy tylko taki jadłem plus jajka na miękko, obiady normalnie zwracałem uwagę aby zupy nie miały niedozwolonych domieszek.2 danie ziemniaki jadłem mięsa dozwolone.Nikt mi specjalnie nie gotował były to obiady dla całej rodziny.Z wędlin jadłem jedynie własne upieczone mięsa - dowolne i dowolnie przyprawione. Jeśli czujesz bezradność to zapewniam,że dziczyzna, raki i owoce morza są dozwolone, mięso białe i czerwone też więc w czym problem.

[monhann2]

Jan440, podajesz bledne informacje. Podczas diety zwalczajacej candide nie mozna pic mleka ani zadnych jego przetworow:

Calkowicie wykluczone sa:
mąka pszenna i produkty z niej wytwarzane (w tym również chleb)
ziemniaki
cukier
makarony
kawa
alkohol pod jakąkolwiek postacią
ketchup
musztarda
ocet
majonez (kupowany w sklepie)
marynaty wszelkiego rodzaju
grzyby
biały ryż
dżemy i soki owocowe
owoce
miód
mleko i jego przetwory za wyjątkiem jogurtu naturalnego
ryby wędzone
ciasta i wszelkie słodycze
przyprawy do potraw zawierające glutaminian sodu (Vegeta, Kucharek itp)

Dozwolone:
chleb razowy pieczony na zakwasie (bez użycia drożdży) najlepszy jest chleb orkiszowy
bułka tarta przygotowana z takiego właśnie chleba
ryż brązowy (najlepszy byłby dziki, ale niestety jest drogi)
kasza jaglana
herbata czerwona i zielona
mleko migdalowe (niestety, nie jest powszechnie dostepne w Polsce!)
swieze mięso wołowe, kurczak, indyk oraz przetwory z nich
ryby morskie
tuńczyk w oleju (w kawałkach)
jajka
cebula
czosnek
sok z cytryny
wodę filtrowaną (której wypijam w ciągu dnia, między posiłkami, ok. 3 l.)
warzywa zielone, ktore nie zawieraja lub maja bardzo mala zawartosc cukru
zielona papryka
szpinak
fasola
majonez produkcji własnej
masło
przyprawy tj pieprz, sol, bazylia, oregano, czosnek, papryka bez glutaminianu sodu

[miskaaa11]

mąka orkiszowa z tego co wiem jest nie dozwolona bo orkisz to też mieszanka mąki pszennej.
a mleko sojowe???????

Poza tym samą dietą nie możliwe jest wyleczenie się z grzybicy..

[tomik78]

80% to dieta bez żadnych chlebków razowych produktów mlecznych nisko węglowodanowa bardzo ścisła!20% to olejek oregano,gożdzikowy olej kokosowy!!!!!! pozytywne myślenie,cierpliwosc tego dopiero sie uczę

[jan440]

Drogi monhann.
Na ogół nie podaje błędnych informacji i trzymajmy się tej wersji. W przewodniku wyraźnie napisałem,że nie powinno się pić mleka. Jednak chodzi o same mleko. Ja dodawałem 20g dla samego smaku na 200ml wody i tylko czasem w chwilach słabości. Piszesz, że nie wolno pić żadnych przetworów z mleka - to na pewno jest błędna informacja bo jogurt czysty i naturalny jest jak najbardziej dozwolony a w/g mnie nawet zalecany podobnie jest z białym twarogiem.
Woda filtrowana a szczególnie destylowana jest dobra do akumulatorów a nie dla człowieka.
Ja zalecam pić wodę wysokozmineralizowaną niż zamiast tego łykać suplementy w tabletkach.
Orkisz jest niczym innym niż gatunkiem pszenicy a w/g Ciebie produktów pszeniczych nie wolno spożywać.
Musztardy nie można używać ale za chwilę we własnoręcznie zrobionym majonezie już jej można używać - musisz się zdecydować.
Pozdrawiam