pomidory

[igana84]

zapytam wprost bo nie moge sie jeszcze z abardzo polapac w tych dietach, ich
fazach itd. pomidory przy grzybicach - tak czy nie?objadam sie nimi i sie
zastanawiam czy powinnam sie tego wstydzic

[igana84]

a jednak znalazłam odpowiedź, za dużo cukru. dodac do tego jeszcze alergie
pokarmowa i nie zostaje nic do jedzenia. brokuly. no i jeszcze cukinia. bez
sensu.

[asiabed]

Dr Janus zezwala na zjedzenie niewielkiej ilosci pomidora (kilka plasterkow,
jeden malutki). Ja sobie pozwalam ta taka ilosc (ale nie co dzien). Staram sie
to zwykle zagryzc czosnkiem, cebula, i zjadac z czyms co ma niski indeks
glikemiczny i raczej alkalizuje.
pozdrowionka

[andrzej.janus]

Ja nie zalecam małej ilości pomidorów do diety ale ich dużą ilośc np. 3 duże
pomidory pokrojone na grube kawałki z 1 cebulą + przyprawy + oliwa z oliwek. O
ile ktoś pisze, że mają wysoki indeks glikemiczny to poproszę o podanie źródła
tej wiadomości.
Podaje info. o własnościach pomidorów:
Dzięki przeciwutleniaczom (zwłaszcza likopenowi) warzywa te chronią organizm
przed chorobami układu krążenia, mają także znaczenie w profilaktyce raka płuc,
prostaty, piersi i przewodu pokarmowego.

Są zasadotwórcze, odkwaszają zatem organizm. Dzięki zawartości soli bromu
działają kojąco na system nerwowy. Obecny w nich potas poprawia pracę nerek,
działa bowiem moczopędnie, a tym samym odtruwająco, pomagając w usuwaniu
toksycznych produktów przemiany materii z organizmu; ponadto wspomaga pracę
serca, regulując ciśnienie.
Niezwykłe działanie ma też galaretka otaczająca pomidorowe pestki - rozrzedza
ona krew, podobnie jak aspiryna, nie dopuszczając tym samym do powstania
skrzepów. Dlatego pomidory uważane są za ważny element diety osób po zawale.

[igana84]

Boze, wreszcie jakis pozytywny akcent dostalam skrzyneczke ekologicznych
pomidorow i juz ze łzami w oczach dzis sie z nimi żegnałam ach,małe, a
cieszy. dziekuje.

[golden24]

Ja je jem codziennie z cebulka.Pycha...

[annm]

O jak się cieszę.....
bo ja zdjadam codziennie z cebulą, czasem z czosnkiem...
i nie wyobrażam sobie bez nich mojego śniadania

[asiabed]

Przepraszam panie Doktorze, jesli troche przekrecilam Pana zalecenia odnosnie
jadania pomidorow. Ale ostatnio tyle przeczytalam na ten temat, ze zwyczajnie
sie pomylilam. Mam nadzieje, ze nie bedzie mial mi Pan tego za zle. Byc moze
byly to zalecenia pana Artura.
Poza tym ciesze sie, ze uwaza Pan, ze mozna ich jesc wiecej. Tym bardziej teraz,
kiedy jest jeszcze na nie sezon.
(ciekawy artykul: www.grodan.pl/sw19931.asp )
Zastanawiam sie dlaczego zachodie zalecenia dla diety antygrzybicznej nie
uwzgledniaja mozliwosci jedzenia pomidorow w pierwszej fazie ? Moze amerykanie
boja sie spozywac pomidory ze wzgledu na to ze poddawane byly genetycznej
modyfikacji No bo to, ze czesto uczula, to wiadomo, ale przeciez nie wszyscy
chorzy na przerost candidy maja problemy z alergia.
Moze ktos mnie oswieci w tej kwestii?
pozdrowionka

[artur737]

Jak widac miedzy zaleceniami Dr. Janusa i moimi sa drobne roznice.
Ale biorac pod uwage caloksztalt jest ich malo.

[andrzej.janus]

Trochę Was zmartwię. Większość pięknych pomidorów jest genetycznie
modyfikowana. To są te wielkie piękne i czerwone okazy sprowadzane z zachodu. W
związku z tym kupuję takie , o których myślę, że nie są modyfikowane tzn. mają
jakieś drobne plamki a poza tym nie są wszystkie tej samej wielkości. W tej
chwili polecam ich starą odmianę, która we wrześniu pojawia się na rynku. Są to
pomidory podłużne, niewielkie i twarde.
Obecnie ,,naukowcy'' pracują nad odmianą niebieskich pomidorów, które tak
zmodyfikowali, że zawierają więcej B- Karotenu na niekorzyść likoprnu.