Jak schudnac na wiosne

[Gość: Stefan]

Jest taki znany wzor na tusze: jesli waga podzielona przez kwadrat wzrostu
przekracza 25 kg/m^2, to ograniczaj jedzenie, inaczej spij spokojnie.

Czy ktos moglby mi wyjasnic, dlaczego dzieli sie przez wzrost do
kwadratu a nie do szescianu? Taki przepis zezwala ludziom malym na
bardziej rubensowe proporcje, niz ludziom duzym. Na przyklad jesli
ktos ma trzy metry wzrostu, to wg tego wzoru ma prawo do 225kg wagi, a
wiec moze byc np. walcem o srednicy do 49 cm (gestosc ciala ludzkiego
wynosi mniej wiecej 1 g/cm^3). Czyli okolo 17% wzrostu. A jak ktos
ma pol metra wzrostu, to ma prawo do 6.25kg, a wiec moze byc walcem o
srednicy do 20cm, czyli 40% wzrostu.

Oczywiscie taki absurd wychodzi tylko przy ekstremalnych wzrostach. W
czesciej spotykanych rozmiarach absurd nadal trwa, ale jest mniej
wyrazny, pewnie dlatego ludzie ten wzor akceptuja.

Ale co wlasciwie stanelo na przeszkodzie, zeby dzielic przez szescian wzrostu?

- Stefan

[Gość: Pulbek]

Gość portalu: Stefan napisał(a):

> Jest taki znany wzor na tusze: jesli waga podzielona
> przez kwadrat wzrostu przekracza 25 kg/m^2, to
> ograniczaj jedzenie, inaczej spij spokojnie.
>
> Czy ktos moglby mi wyjasnic, dlaczego dzieli sie przez
> wzrost do kwadratu a nie do szescianu?

Mnie tez to od dawna ciekawi, ale wstydzilem sie zapytac.
Moze wyzsi ludzie powinni byc szczuplejsi, bo cos tam? Bo
z natury rzeczy maja gorsze krazenie, albo co?

A moze po prostu ludzie sie boja podnoszenia do
szescianu?

Takie "modele empiryczne" w ogole sa bardzo smieszne. We
wspanialym (chyba wszystkim znanym?) dziele Parkinsona
jest ich duzo, na przyklad niesamowity wzor na czas
trwania zebrania w zaleznosci od mnostwa rzeczy, m.in. od
cisnienia przewodniczacego i grubosci dywanu w
centymetrach...

Pulbek.

[wpich]

Jak schudnąć?
Najlepiej jeść połowę. Tzw dieta ŻP.
Wzór na BMI służy szcunkom i działa dobrze w populacjach przeciętnych.
Np. Mike Tyson ma wzrostu około 175 cm i wagę około 100 kg. BMI=32. Ale facet
nie ma grama tłuszczu to głównie napakowna anabolikami masa mięśniowa.
Najzabawniejsze jest to że zalecenia są identyczne dla kobiet i mężczyzn.
pozdrawiam
wpich BMI=30

[lisa2]

To proste.

Kwadrat wskazuje na powierzchnię, a sześcian na objętość.

I to by się zgadzało. Ludzie z nadmierną tuszą nie mają problemu z mięśniami
tylko z nadmiarem tłuszczu. Ten zaś odkłada się w większości pod skórą, a ta
mierzona jest powierzchnią. Te resztki tłuszczu niepotrzebnego to wokół
osierdzia i nerek, jest mało istotna w ogólnej masie tłuszczu.

Gdyby grubasowi kazać zamienić ciężar tłuszczu w ciężar mięśni, to jego
powierzchnia byłaby dużo mniejsza. Jest to możliwe przy zażywaniu sterydów
anabolicznych i intensywnym uprawianiem ćwiczeń fizycznych rozwijających
poszczególne mięśnie siłacza.

lisa2

[lisa2]

Ze sterydami lepiej nie przesadzać i używać je tylko pod kierunkiem lekarza
sportowego.

Najlepszą jednak dietą jest mołość. Można nic nie jeść i ćwiczyć, ćwiczyć i
ćwiczyć, aż do upadłego.

lisa2

[Gość: Alex]

Jak poznać prawdziwą (obecnie) kobietę? To proste wie wszystko o odchudzaniu.
Faceci mogli zastanawiać się skąd coś się wzieło, a kobieta wiedziała od razu.
BRAWO.
Pozdrowienia

[Gość: LPiotrek]

lisa2 napisala:

> Najlepszą jednak dietą jest mołość. Można nic nie jeść i ćwiczyć, ćwiczyć i
> ćwiczyć, aż do upadłego.
>
> lisa2

Rozumiem ze chodzilo Ci o miłość ,ale paluszek Ci sie
omsknal na klawiaturze. Juz widze te posty ignoranta
w ktorych proponuje Ci wspolne odchudzanie do upadlego :)

pozdrawiam
LPiotrek

[Gość: Stefan]

lisa2:
> Kwadrat wskazuje na powierzchnię, a sześcian na objętość.

O tyle o ile. Tak by wskazywal przy zalozeniu, ze ludzie maja te same
proporcje, ale tego zakladac nie mozna, skoro wlasnie te proporcje chcemy
ocenic. Jak schudniesz, to zarowno powierzchnia ciala jak i objetosc (i ciezar)
Ci zmaleja, ale kwadrat wzrostu i szescian ani drgna. Chyba, ze jednoczesnie
urosniesz. Nie drgna rowniez, jesli zamienisz tluszcz na muskuly.

Przypominam: dzielimy wage przez kwadrat wzrostu i chcemy, zeby wypadlo jak
najmniej. Ilosc tluszczu pod skora nie jest w zaden sposob zwiazana ze
wzrostem, wiec gdybysmy dzielili przez szescian wzrostu (jak proponowalem), to
tluszcz wystepowalby w tym wspolczynniku dokladnie tak samo jak teraz. Za to
wspolczynnik bylby niezmienniczy ze wzgledu na powiekszanie klienta z
zachowaniem skali.

- Stefan

[Gość: LPiotrek]

Stefan:
> Przypominam: dzielimy wage przez kwadrat wzrostu i chcemy, zeby wypadlo jak
> najmniej. Ilosc tluszczu pod skora nie jest w zaden sposob zwiazana ze
> wzrostem, wiec gdybysmy dzielili przez szescian wzrostu (jak proponowalem),
to
> tluszcz wystepowalby w tym wspolczynniku dokladnie tak samo jak teraz. Za to
> wspolczynnik bylby niezmienniczy ze wzgledu na powiekszanie klienta z
> zachowaniem skali.

Powiedz Stefan czemu sie tak uczepiles tego szescianu.
Czy objetosc czaszek Twoich kolegow w instytucie jest proporcjonalna
do szescianu ich wzrostu ?? Czy moze ktos z Twoich znajomych z wygladu
przypomina walec ? ( wczesniej robiles takie obrazowe porownania ).
Jak chcesz byc taki drobiazgowy to postudiuj anatomie ludzkich organow
i korelacje ich masy ze wzrostem ich posiadacza ,a nastepnie to wszystko
zloz do kupy i wyprowadz odpowiedni wzor. Jak go otrzymasz ,to go sobie
porownaj z tym obecnym (dla 90% populacji - odpusc sobie tych po amputacjach
konczyn ,tych z defektami genetycznymi dotyczacymi wzrostu i budowy ciala )
i bedziesz mial odpowiedz dlaczego taki prosty i dziwny zarazem jest ten obecny
wzor.

pozdrawiam
LPiotrek

[Gość: Stefan]

LPiotrek):
> Jak chcesz byc taki drobiazgowy to postudiuj anatomie ludzkich organow i
> korelacje ich masy ze wzrostem ich posiadacza ,a nastepnie to wszystko zloz do
> kupy i wyprowadz odpowiedni wzor. Jak go otrzymasz ,to go sobie porownaj z tym
> obecnym (dla 90% populacji - odpusc sobie tych po amputacjach konczyn ,tych z
> defektami genetycznymi dotyczacymi wzrostu i budowy ciala ) i bedziesz mial
> odpowiedz dlaczego taki prosty i dziwny zarazem jest ten obecny wzor.

Czy to znaczy, ze Ty zrobiles takie studia i rozumiesz ten wzor? Jak rozumiesz,
to moze pusc pare na ten temat.

- Stefan

[Gość: LPiotrek]

Nie , nie robilem. Ale domyslam sie ,ze zanim ten wzor powstal
ktos to musial mniej lub bardziej doglebnie analizowac.
Dlatego jesli podwazasz jego uzytecznosc to Ty powinienes przedstawic
jakiej konkretne argumenty ,a nie walce i szesciany
pozdr.

[Gość: Stefan]

LPiotrek:
> Ale domyslam sie ,ze zanim ten wzor powstal ktos to musial mniej lub bardziej
> doglebnie analizowac.

Tez tak przypuszczam.

LPiotrek:
> Dlatego jesli podwazasz jego uzytecznosc

Nie podwazam. Pytam, czy ktos wie, jakie byly przyczyny przyjecia takiego
wzoru. Na pierwszy rzut oka wydaje sie, ze lepszy bylby inny wzor, a ja pytam,
co widac na drugi rzut oka, bo tego nie wiem.

- Stefan

[lisa2]

Gość portalu: Stefan napisał(a):

> ...ludzie maja te same proporcje, ... Jak schudniesz, to zarowno powierzchnia
> ciala jak i objetosc (i ciezar) Ci zmaleja, ale kwadrat wzrostu i szescian ani
> drgna. Chyba, ze jednoczesnie urosniesz. Nie drgna rowniez, jesli zamienisz
> tluszcz na muskuly.

A mnie w szkole uczono o ciężarze właściwym.

Ciężar właściwy tłuszczy podskórnego jest mniejszy niż sadła, a tego jest
mniejszy niż mięśni zwykłych rzedko używanych, a tych jest mniejszy od mięśni
często używanych.

Jeśli nie wierzysz to zrób sobie wiwisekcję.

lisa2

Prosba osobista

[innppp]

Sprawdzilem SBMI (Stefan's BMI, masa
przez wzrost do szescianu) i BMI dla 4
osob, ktore znam w wieku od 4 do 60 lat.

Rozrzut BMI byl wiekszy niz SBMI.
Dla BMI, odstawala osoba w wieku 4 lat,
z BMI = 14.5. Ta sama osoba miala
SBMI bliski reszty.

WYNIKI: BMI : 14.5 , 22, 23, 24.2
SBMI: 13.8, 12, 13, 14.2

Tytulowa prosba osobista: moze moglibyscie
przeslac swoje BMI i SBMI?

Pozdr
i.

To proste.........

[Gość: Gruby]

Najlepiej chudnie się wiosną przed kompem, skóra staje się jędrniejsza, a ciału
przybywa sił witalnych, ponadto świerze powietrze przepuszczone uprzednio przez
wentylator działa kojąco (aroma-terapy dla ubogich), człowiek nabiera wtedy
ochoty do życia i nie zważając nawet na obolałe kręgi szyjne z radością idzie
przez życie

APEL-POMOZ NAUCE!!!

[innppp]

Hej, nieustraszeni badaczki i
badacze - nie badzcie tacy,
pomozcie w naszych badaniach
nad BMI!

Napiszcie jaki macie (lub jaki maja
wasi znajomi, rodzenstwo...)
wzrost H i wage M
lub przynajmniej wyslijcie
wartosci 2 wskaznikow:
BMI = M / (H*H)
SBMI = M / (H*H*H)

Bez personaliow, incognito!
Wskazniki te zbieramy wylacznie dla celow
statystycznych! Wyniki podamy, jak
bedzie co!

Dziekuje tez bardzo tym odwaznym, ktorzy
juz zaryzykowali i powiekszyli nasze statystyki!

Pozdrawiam
i.

[Gość: Pulbek]

BMI: 20,8
SBMI: 11,4

Czyli chudy :-)

[Gość: AndrzejM]

BMI 23.14
SBMI 12.86

Umiarkowanie chudy

[Gość: Alex]

BMI 20,24
BSMI 11,57