Najsmaczniejszy lek

[whooper]

to ja sie wpisuje w ten model tych ktorzy wiedza ze jedza niezdrowo ale nic z
tym nie robia

[biegnaca.z.wilkami]

Brawo!
Kolejna męska bezsensowna demonstracja głupoty. Po co wogóle piszesz tu takie
teksty co nic nie wnoszą. Dzięki odpowiedniej diecie można zapewnić ciału
równowagę, która odbije się również na samopoczuciu. Ale po co jeśli można jeść
hamburgery i zatruwać siebie.

[whooper]

oj narazilem sie pani wojujacej feministce tym ze lubie miesko tluste co z tego
najwyzej nie doczekam spokojnej starosci

[leszlong]

@whooper: Biegnąca z wilkami ma rację. Należy się zdrowo odżywiać, bo dlaczego
ja mam płacić na leczenie idioty, który nie dba o własne zdrowie. Na moją
rodzinę proszę bardzo, ale na jakieś bęcwała, który wżera sam syf, a potem za 20
lat będzie narzekał na serce, nadciśnienie, wątrobę i żądał leczenia. Mięso z
tłuszczykiem można zjeść od czasu do czasu, a nie codziennie.

Najsmaczniejszy lek

[asterekpl]

"Sól ograniczamy do 5 mg na dobę (jedna łyżeczka)"

Chyba 5 gramów a nie miligramów.

Swoją drogą to jak sprawdzić ile soli faktycznie przyjmuję wraz z pożywieniem
już zawierającym sól?

[szachrajka11]

asterekpl napisał:
>
> Swoją drogą to jak sprawdzić ile soli faktycznie przyjmuję wraz z pożywieniem
> już zawierającym sól?

trzeba by przeliczyć podawaną na opakowaniach ilość sodu- Na na sól
5g soli=2g sodu

[du_bi_du]

w przypadku kłopotów z nadciśnieniem dobrze jeść świerze nieprzetworzone rzeczy
to bardzo dobry sposób na ograniczenie spożywanej soli, której jest mnóstwo w
każdym gotowym produkcie

[grabek601]

Lekarz przepisał mi polterapię złożoną z trzech leków (aldan, cilan, diuresin)
właśnie żeby wzmocnić leczenie, ale powiedział że ograniczenie soli mogłoby
wzmocnić dzialanie jeszcze bardziej. Dlatego proponje zwrócić na to uwagę
wszystkim nadciśnieniowcom.

[szachrajka11]

polacy stanowczo przesadzają z ilością spożywanej soli

[nessie-jp]

szachrajka11 napisała:

> polacy stanowczo przesadzają z ilością spożywanej soli

A z ilością spożywanych diuretyków (kawa, herbata, alkohol) to nie przesadzają?

Z ciekawości

Najsmaczniejszy lek to czarne jagody,borówki,połud

[primum_non]

od razu pomyślałem o czarnych jagodach,zwanych na południu Polski prawidłowo
borówkami(pojedyncze,leśne niskopienne jagody lub "borówka
amerykańska").Zapobiegają one "kurzej ślepocie" i nie tylko,ze względu na
ciemne barwniki Antocyjany
pl.wikipedia.org/wiki/Antocyjany
i cytat z wikipedii "Znane są przekazy o pilotach RAF z czasów II wojny
światowej, którzy jedli przez lotami o zmierzchu dżem z czarnych jagód i
dzięki temu ich wzrok był wyraźnie lepszy."

[nessie-jp]

> zwanych na południu Polski prawidłowo

A w reszcie kraju to nieprawidłowo zwanych? Co wy z tą gwarą, jak rany...

Zresztą, borówka amerykańska nijak się nie ma do czarnej jagody.

Najsmaczniejszy lek

[sorebo]

Malutkie ale ,odnosnie ilości spożywanej soli dziennie-nie 5 mg lecz
1000 razy więcej-5 gramów! maksymalnie dziennie,OK

Najsmaczniejszy lek

[nessie-jp]

Po 1. Co wyście poszaleli z tą solą? Ile soli musi zjeść zdrowy człowiek, żeby
zachorować? A ile musi NIE ZJESC, żeby zachorować? Podpowiadam, że o wiele
łatwiej przyprawić się o paskudne choróbsko, unikając soli, a za to
intensywnie zażywając ruchu i dużo pijąc

[crame]

Niemiecka wersja Wikipedii, podaje jedno zdanie wiecej, ktorego brak
w wersji PL- "Die Existenz eines solchen Krankheitsbildes wird
vielfach bestritten" [istnienie takiej choroby-schorzenia, jest
watpliwe..]
Poza tym, przyznaje Ci racje w kazdym punkcie.

[nessie-jp]

Tak, to raczej humorystyczne określenie wiecznych marudów żywnościowych i
nawracaczy na jedynie słuszną dietę :) Ale żarty żartami, a w niektórych
przypadkach histeryczna i obsesyjna dbałość o jedynie właściwą linię żywienia
naprawdę wydaje się ocierać o zaburzenie psychiczne.

[gypsi]

Natura tak to ulozyla, ze czlowiek odzywial sie tym, co znalazl i zlapal i do
teog ma przystosowane enzymy trawienne i cala rownowage organizmu.
Wiadomo, ze znalezc mozna latwiej niz zlapac, wiec podstawa zdrowej diety dla
czlowieka sa warzywa, owoce, zboza, ziola, a mieso i miod nie codziennie na pewno.
Wprowadzajac uprawe zboz i hodowle zwierzat, czlowiek zaczal zaburzac mechanizmy
regulacyjne wlasnego organizmu, a przerzucenie sie na wysokoprzetworzona, z
mnostwem chemicznych dodatkow zywnosc (np. glutaminian sodu, ktory wzmacnia
smak, jednoczesnie powodujac jedzenie wiekszych ilosci tego w czym jest zawarty,
odpowiedzialny wraz z innymi "polepszaczami" za np. nadpobudliwosc u dzieci lub
nowotwory) wraz z postepujacym bezruchem wywolalo masowe wystepowanie chorob
tzw. cywilizacyjnych - serca i ukladu krazenia, niektorych nowotworow (a to
wszak skrajny stan utraty mechanizmow regulacyjnych przez organizm).

Jesli ktos udaje, ze dowody na to nie istnieja i chce sie kopac z koniem, to
jego sprawa, ale niech zaplaci wyzsza skladke ubezpieczeniowa, tak samo jak ci,
co pala i pija powinni placic wiecej. Ich malpy, ich cyrk, skoro tak wybrali
swiadomie, niech za to placa.

Zdrowy i zrownowazony sposob odzywiania sie (bo to nie zadna dieta) wcale nie
jest niesmaczny, jest bardzo urozmaicony i bazuje na naturalnych skladnikach,
bez tej calej sztucznosci i chemii. Owszem, jest troche drozej jesli ktos nie ma
ogrodka i przygotowanie posilku moze trwac dluzej, ale to juz wybor kazdego z
osobna. A przesada w kazda strone jest niewskazana.

Ktos pytal o sol - nawet u zdrowych ludzi NADMIAR soli (a nie sol sama w sobie,
wiec argument o wypacajacych sod z litrami potu przez nadmierne cwiczenie i
nadmierne picie wody jest bezsensowny, bo to drugi koniec tego samego kija)
powoduje szybszy rozwoj nadcisnienia razem ze wszystkimi jego powiklaniami. Nie
da sie zaprzeczyc temu. Polska dieta to m.in. sporo chleba i dzienne
zapotrzebowanie na sod juz jest pokryte, jesli do tego posoli sie sporo wode do
gotowania warzyw, kotlecik, itp. to juz wystarczy, zeby sod przedawkowac.

[nessie-jp]

> Wprowadzajac uprawe zboz i hodowle zwierzat, czlowiek zaczal zaburzac mechanizm
> y
> regulacyjne wlasnego organizmu,

Tak. I dlatego teraz żyjemy średnio 70 lat, podczas gdy twój zbieracki ideał z
trudem dociągał do 30-tki.

Więc skoro i tak żyjemy 2,5 razy dłużej, niż nam natura dała, to jaki sens ma
jeszcze umartwianie się podczas tego życia? Człowiek pierwotny nie tylko
głodował, jadł robaki i korzonki, ale także marzł, umierał od chorób i przy
porodach, bywał zjadany... To nie zaburza równowagi organizmu, że teraz 90%
dzieci nie umiera podczas porodu i żyją, z takimi genami, które kiedyś nie
pozwoliłyby im na przetrwanie?

O zdrowym żywieniu trzeba myśleć wtedy, gdy się ma problemy zdrowotne, a zdrowe
żywienie może im zaradzić. Cukrzyca, nadciśnienie, podwyższony poziom
cholesterolu, problemy z cerą, migrena, alergie

[gypsi]

Jesc zdrowo trzeba zeby nie zachorowac, nie wiesz o tym? Skuteczniej, nie mowiac
juz o kosztach, jest zapobiegac niz leczyc.

Umartwianie sie? No halo, umartwianiem sie to jest jedzenie kupnego hamburgera i
frytek usmazonych na oleju wielorazowego uzytku, uzywanie mieszanek przypraw +
chemii typu "do mielonego", ciast z bylejakiej cukierni, itp.
Potem sie leci do apteki albo do lekarza po "cos na zgage" zamiast posluchac
organizmu i unikac tego, co powoduje nakwasote.

Argument o wydluzeniu zycia i w zwiazku z tym faszerowaniu sie badziewiem jakos
do mnie nie przemawia. Wlasnie ze wzgledu na wydluzenie zycia wole je przezyc w
komforcie, dobrze sie czujac, a nie w poczekalni u lekarza z miazdzyca, cukrzyca
i nadcisnieniem.
A argument, ze papierosy szkodza bardziej, no coz, prowadzi prosto do wniosku,
ze jak juz nie pale, to moge nie zwracac uwagi co jem, bo i tak zaszkodze sobie
mniej?

To sie demagogia nazywa;)

[nessie-jp]

gypsi napisała:

> Jesc zdrowo trzeba zeby nie zachorowac, nie wiesz o tym?

Wiem. Pisałam o tym w pierwszym poście. Pisałam, że to choroba sama w sobie,
całe życie sobie czegoś odmawiać, żeby przypadkiem nie zachorować. To
inwalidztwo, to samobiczowanie się na ołtarzu zdrowia. Pisałam żartobliwie o
jednostce chorobowej zwanej ortoreksją. Słyszałaś o anorektyczkach? Głodzą się,
żeby być chude i jeszcze chudsze. A ortorektyk męczy się nad jedzeniem, żeby być
zdrowy.

Nie popadajmy w przesadę. Chorób WYWOŁYWANYCH złą dietą jest niewiele. Jeśli
kogoś tak pili do zdrowego trybu życia, niech lepiej odstawi alkohol i
papierosy, pobiega po lesie. Wertowanie Poradnika Domowego w poszukiwaniu
najnowszej diety życia na pewno zdrowe nie jest.

> Argument o wydluzeniu zycia i w zwiazku z tym
> faszerowaniu sie badziewiem jakos
> do mnie nie przemawia.

Nie przyjmujesz do wiadomości faktów i tyle. Jemy jedzenie przetworzone (np.
gotowane!) i dzięki temu nie dość, że w większości jesteśmy syci, to jeszcze
żyjemy dłużej. Ile osób byłoby w stanie wyżyć w Polsce BEZ żywności
przetworzonej? Bardzo niewiele, a i tak większość z nich umierałaby zimą i na
przednówku. Gotowanie nie tylko pozwala zabić pasożyty i patogeny, ale w dodatku
umożliwia nam spożywanie skrobi. Pewnie, że za dużo skrobi to niezdrowo. Za dużo
wszystkiego to niezdrowo, nawet nadmiar ćwiczeń fizycznych prowadzi do choroby.
Ale gdyby nie gotowanie, wekowanie, peklowanie, mrożenie

Najsmaczniejszy lek

[1_piepior]

a jedno piwko dziennie to dobrze czy zle??:D

[gypsi]

Lepiej winko czerwone, max butelka na pare dziennie - kobieta 300ml, mezczyzna
400. Ale to MAX.
Piwko tak, ale uwaga na cukier, wiec lepiej z posilkiem i nie wiecej niz 2.
Oczywiscie nie jest to bezpieczna ilosc jesli chodzi o mozliwosc uzaleznienia,
zadna nie jest bezpieczna.

[dalatata]

o kurde. bez wodki nie rozbierjosz.

[gypsi]

biez pallitra niet;)

[amid2etylo]

Jednak codzienne picie nie jest rozsądne. Znacznie mądrzej postępują ci, którzy wypiją powiedzmy pół litra wódki co trzeci-czwarty dzień, zagryzając soloną słoniną. Sól w tym wypadku nie szkodzi, a tłuszcz ochrania przed wódką, której dzięki temu można dużo wypić i doskonale się zabawić.

co to za bzdurne nazwy zwiazkow?

[duskj]

w diecie na kamice nerkowa mamy okreslenia:
fosfor wapniowy!
weglan wodoru!

co za niekompetencja!