smaczna
17.05.04, 20:47
DIETA NORWESKA
Śniadanie: zawsze takie samo: grape fruit,2 jajka (pierwszego dnia 3
jajka),kawa lub herbata
DZIEŃ 1
Lunch: 3 jajka, grapefruit, herbata
Obiad: seler naciowy, ogórek, ect. , pomidor,
herbata
sucharek lubkawałek chleba
DZIEŃ 2
Lunch:2 jajka, grapefruit, herbata
Obiad:wołowina, seler naciowy, pomidor, herbata
DZIEŃ 3
Lunch:2 jajka, szpinak, herbata
Obiad:2 kotlety z kurczaka (gotowane!!!),seler naciowy, pomidor,
etc., herbata
DZIEŃ 4
Lunch:surówka z warzyw , grapefruit, herbata
Obiad:2 jajka, twaróg,gotowany szpinak, kawałek chleba
DZIEŃ 5
Lunch:2 jajka, grapefruit, herbata
Obiad:ryba gotowana,surówka z warzyw, kawałek chleba, herbata
DZIEŃ 6
Lunch:surówka owocowa
Obiad:wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórek kiszony, herbata
DZIEŃ 7
Lunch:zimne mięso z kurczaka, pomidor, grapefruit, herbata
Obiad:zupa jarzynowa, kurczak,pomidor, gotowana kapusta,seler naciowy,
herbata
DRUGI TYDZIEŃ TAK SAMO OD DNIA I DO VII.
DIETA TRWA 2 TYGODNIE.
MOZNA JĄ POWTÓRZYC PO ROKU.
NALEŻY PIC DUŻO NIEGAZOWANEJ WODY.
